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月經(jīng)期能不能喝酒？

健康管理師 2024-03-14 19:10:33

月經(jīng)期能不能喝酒

？女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半
。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶
，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴(yán)重
。

經(jīng)期喝酒 女人你在為身體負(fù)責(zé)嗎

？

如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多

，這本無可厚非
。不過，女性在月經(jīng)來臨時或月經(jīng)期間
，最好別喝酒
，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。

經(jīng)期喝酒的嚴(yán)重危害

月經(jīng)來臨前及期間

，女性受荷爾蒙分泌影響
，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降
，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去
，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)
，肝臟就要不斷地制造出酶
。其結(jié)果就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大
。

有報道稱

，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半
。因為是女性在月經(jīng)期間
，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多
，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長
、酒醉感覺或癥狀也會更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮
、容易引發(fā)酒精中毒原因
。

另外，經(jīng)期由于不斷流血

，身體虛弱
，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)
，此時有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多
，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等
。所以
，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間
，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然
，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右為宜）
，但也不宜過量。

小貼士：吃什么能減少喝酒的傷害

喝酒之前--喝牛奶

，這樣會少傷胃。

喝酒之前--適當(dāng)?shù)暮赛c葡糖糖口服液

。

喝酒的時候--吃西瓜是解酒的

。

喝酒的時候--最好別喝茶，都說喝茶是解酒的

，這樣的說法是不對的
。

喝醉的時候--葡萄糖口服液是解酒的。

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