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      去心火的食物盤點

      佚名 2024-03-14 19:36:37

      1

      、桑葚

      味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用

      。對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠
      、心悸有輔助治療作用
      。生食或用50克水煎服

      2

      、荸薺

      味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用

      ,適用于熱病的心煩口渴
      、咽喉腫痛、口舌生瘡
      、大便干、尿黃者
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      ?梢陨骋部沙床?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,還可以搗汁冷服
      ,對咽喉腫痛尤佳。

      3

      、百合

      用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食

      ,也可用冰糖一起煮食

      4

      、西瓜

      西瓜汁中含有人體所需豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

      ,如蔗糖、葡萄糖
      、果糖、瓜氨酸
      、丙酸
      、丙氨酸、谷氨酸
      、精氨酸
      、磷酸
      、蘋果酸
      、鹽類
      ,以及胡蘿卜素、維生素C等

      5、綠豆

      味甘性寒涼,能解暑熱

      ,除煩熱
      ,還有解毒的功效
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      ?梢园緶⒅笾嗷蜃龀删G豆糕食用
      。但注意不宜與中藥同服。

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