牙齒表面的“小黃石”，又臭又臟？想要去除它，不妨試試這6招！

牙齒表面的“小黃石”，又臭又臟？想要去除它，不妨試試這6招！

牙齒是我們人體的重要組成部分，因為它不僅能夠幫我們解決食物，在擁有一口整齊潔白牙齒時還可以提高外在的形象。

可是現(xiàn)如今很多人不太注重口腔護理，特別是經常吃一些粘性過大的食物，殘渣便會聚集在牙齒表面，久而久之形成“小黃石”，這種黃色的東西其實是牙結石，它的存在也是口臭出現(xiàn)的原因。

所以我們一定要用正確的方式來去除，那么怎樣做才能夠達到這一效果呢？

1.白礬刷牙

白礬其實就是礦物質明礬經過加工提煉后的物質，它是一位中藥材，具有很好的抑菌作用，可以外用解毒，若是將白礬研成粉末和牙膏搭配在一起，刷牙的時候使用堅持下去并能有效去除牙結石，保持牙齒的潔凈和白亮。

2.白醋刷牙

若是想去除牙結石，還可以在刷牙之前含一口白醋，因為白醋里面就有的醋酸具有溶解牙垢的作用，若是保持兩到三分鐘，在刷牙便能輕松的將牙結石給清理干凈。但是白醋的酸性比較強，并不能頻繁使用。

3.含紅糖水

一提到紅糖，很多人首先想到的是它具有補血的效果，但其實紅糖也能去除牙結石。

做法是取少量紅糖放在口中，大概保持兩分鐘，紅糖便會完全溶解成為液體，接下來應該先用正確的方式刷牙，之后再使用淡鹽水刷兩分鐘，早晚各一次，堅持使用一個星期左右的時間，就可以去除部分牙結石。

4.小蘇打刷牙

眾所周知，小蘇打是一種添加劑，很多人在制作面食的時候會加入一部分小蘇打來改善酸味。但其實想要有效去除牙垢，也可以在牙膏里面添加適量的小蘇打。

因為它可以溶解結石，并且去除牙齒表面的菌斑，進而更好的清除牙垢，使牙齒恢復潔白健康的狀態(tài)。

5.選擇合適的牙刷

在牙垢比較多的情況下，最好選用刷毛稍硬一些的，這樣才可以增強清潔作用。另外，若是想要達到更好的效果，還可以選擇電動牙刷，因為相比較而言，電動牙刷的頻率更快，由此便能夠以最快速度清除牙齒里面的結石。

6.改變刷牙方式

有些人每天早晚刷牙，但牙齒中還有污垢，原因就是刷牙的方式并不正確。正常情況下，不僅要使用溫水，保持三分鐘以上的刷牙時間才能達到清理的效果，牙刷和牙長軸還應該呈四十五度，最后就是花比較多的時間清理牙縫和后槽牙。

當然，在刷完牙齒之后還要記得刷一下舌苔，因為這里面也有很多的細菌，若是沒有清理干凈，同樣會影響口腔健康。

綜上所述，所謂的牙齒表面出現(xiàn)的小黃石，其實就是牙結石，它的出現(xiàn)跟口腔清潔不到位有很大的關系，這時想要緩解，建議嘗試上文中提到的白醋，小蘇打刷牙以及含紅糖水等方式。

不過，有幾種方法并不適合經常使用，因為白醋和紅糖中的物質很可能破壞牙齒的堅韌性。

舉報/反饋

讓人討厭的“牙結石”，能不能自己摳掉呢？

能摳，但是我不建議你自己來摳，畢竟術業(yè)有專攻，你自己一個人在家摳不一定弄得好，也不一定弄得干凈，要是再把口腔給弄傷了那就得不償失了。

一、自己摳你有設備嗎？我就想問問那些信誓旦旦說自己在家能把牙結石摳掉的人，你們有啥設備？是在家找了一個不銹鋼的湯匙就在這以為自己擁有了世界上最先進的洗牙儀器嗎？真的，不是我在這嘲笑你，你要是用這些利器去弄自己脆弱的牙齦，那就等于是把自己提前推入老年化生活。

你有沒有想過，牙齦特別的脆弱，平時你刷牙狠點兒它都出血，你要是用這東西不斷的刺激它，它能有啥好下場？再說了，你看到的牙結石只是牙齒表面兒上的那點兒東西而已，牙齦下面還有，你自己咋摳？把牙齦掀開然后用手摳？這本身就是不現(xiàn)實的事兒，所以別摳了，你自己在家摳也就是摳了個寂寞罷了。

二、牙結石不影響生活為啥必須去除？其實細想一下，要是牙齒上只有少量的牙結石你真的沒必要必須把它給弄沒，這東西就跟耳屎的存在差不多，有一點兒沒有什么問題，所有人的牙齒上基本上都會有，這東西的存在往難聽點兒說有點兒惡心還會腐蝕牙齒，往好處說，就是你在吃特別刺激的東西的時候保護牙齒。

當然了，你要是整個牙齒都“包漿”了還是得去牙所弄一弄，但要是只有一點點真的沒必要小題大做，牙齒的分布本來就不規(guī)則，每個牙齒的位置也都不同，在刷牙的時候難免會出現(xiàn)死角，所以牙結石不管你如何清理都會出現(xiàn)，沒必要做到一點點都沒有，只要不影響正常生活，對牙齒沒有大危害就行了。

三、別聽牙醫(yī)的，頻繁洗牙你就廢了?；蛟S有的人會覺得我說的不對，就應該聽那些大V說的，隔三差五去洗牙，讓整個牙齒處于特別干凈健康的狀態(tài)，我真的是不想吐槽了，你們只知道洗牙后牙齒很干凈，但你們知道洗牙對牙齒的傷害有多大嗎？牙齒本身是有一層保護膜的，稍微有點兒牙石沒啥大問題，但你要是頻繁的去洗牙，這事兒就變了性質了。

在洗牙的過程中牙齒表面的牙釉會因為洗牙設備的清洗而頻繁脫落，打個比方，動物都有皮毛，洗牙就等于是脫毛，脫到最后就是在刮皮，這時候傷害的可就是牙齒本身，到那個時候就不是牙齒美不美觀的問題，而是必須拔牙才能夠保證牙齒不痛，哪個傷害最大你自己掂量著辦。

最后：我去年洗牙后那酸爽的感覺這輩子都忘不了，雖然牙齒很干凈但我的牙齒也成為了敏感牙齒，吃啥都有點兒酸。

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