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    喝酒傷肝-6種食物既解酒又護(hù)肝
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 20:46:28
        
    

        
    
           
    1
    。獼猴桃
    獼猴桃、微量元素和維生素含量高
    ，相當(dāng)于天然的復(fù)合維生
    ，一天半個獼猴桃，就不用吃維生素了
    。而且解毒保肝
    ，解酒毒，醒酒
    ，清潔血液
    ，同時肝腎同源
    ，保肝就是保腎
    。
    2。葛根
    葛根粉中的大豆甙
    ，可以分解乙醇（酒的主要成分）
    ，可以抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的傷害
    ，還有透疹解熱的功效
    ，能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感
    ，減輕酒精對腸胃的刺激
      ，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素
      ，緩解酒后第二天的不適
      ，是天然的肝臟酒精代謝增強劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況
      ，長期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素
      ，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品
      。
    3
      。白蘿卜
    洗凈去皮，生吃1—2個
      ，中毒嚴(yán)重不省人事者
      ，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。
    4
      。解酒護(hù)肝食物藕
    藕的性味甘
      、平
      、澀
      ，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者
      ，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克
      ，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌
      ，待涼后一次食完
    。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服
    。
    5。醋和白糖
    一般醉酒可用40—50毫升食醋
    ，加入10—20克白糖和少量開水
    ，使白糖溶解后，一次飲服
    ，可迅速解酒
    ，中毒嚴(yán)重者灌服。
    6
    。茭白
    茭白性味甘
    、涼，用它解酒精中毒療效顯著
    。醉酒昏迷不醒
    ，用茭白擠汁加少量姜汁灌服。

    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216955.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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