舌苔上的乾坤

舌苔上的乾坤

舌頭也是人體唯一外露的內(nèi)臟組織，它的變化明顯，因其表皮細(xì)胞每三天就更新一次，所以，能夠及時(shí)反映疾病的發(fā)展變化。健康的舌頭應(yīng)該是粉紅或淡紅色，形狀是長(zhǎng)橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤(rùn)滑，還要伸縮自如和有力。

如果形狀、顏色、舌苔等有異于此，都有可能是疾病的外在表現(xiàn)。比如舌面像鏡子一樣光滑，沒有舌苔，實(shí)際上是消化性潰瘍的前兆；再如，舌頭邊有牙齒印的，是氣虛的表現(xiàn)，會(huì)有容易疲勞，失眠多夢(mèng)的癥狀。

有經(jīng)驗(yàn)的“舌診”專家還能從舌頭上診斷癌癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有49.6%的癌癥患者有青紫舌，還有10-20%的人舌上有瘀點(diǎn)或瘀斑。不過，青紫舌和瘀斑舌也可能是其它原因引起，也不用杯弓蛇影，最要緊的是重視不正常的舌象。

舌象可以從多方面來觀察，包括舌形、舌態(tài)、舌質(zhì)、舌脈、舌苔等等，單單是舌苔的變化就可以斷定多種疾病。專家指出，黃色的舌苔多半與病毒感染有關(guān)，像風(fēng)熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等；灰色舌苔的人先天性體弱，再加上熱性病，或者是久病不愈；黑色舌苔常見于肺癌和消化道癌晚期，有些慢性病比如尿毒癥，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。

平時(shí)舌苔很少的人，如果早晨起來發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，像涂了一層油似的，還有腹脹、便稀的癥狀，說明前兩天吃得過于油膩，造成消化不良，要吃些清淡的食物來調(diào)整。

中醫(yī)把舌頭分為舌尖、尖中、舌根、舌邊四部分。五臟的病變就分別在這四個(gè)部分上反映出來。心、肺有病時(shí)，會(huì)在舌尖上反映；肝膽病反映在舌邊，脾胃病反映在舌中部，腎和膀胱病則反映在舌根……所以，心火旺的人通常舌尖赤紅，胃火旺的人則會(huì)出現(xiàn)舌中苔黃。

舌頭上有很多紅色、紫色、黑色的小點(diǎn)，這是怎么回事，正常嗎？

1、體內(nèi)肝火過旺。肝火過旺可以說是導(dǎo)致舌苔上長(zhǎng)有紅點(diǎn)的主要原因，舌尖部位和舌尖兩側(cè)都是這些紅點(diǎn)的集中分布區(qū)。有專家表示舌苔上會(huì)出現(xiàn)紅點(diǎn)與肝火過旺有著很大的關(guān)系。
2、經(jīng)常熬夜?，F(xiàn)代快節(jié)奏和高強(qiáng)度的生活，讓很多人都會(huì)出現(xiàn)作息時(shí)間不規(guī)律的情況，甚至很多人在日常生活中經(jīng)常加班、熬夜、通宵?？梢哉f，另一個(gè)導(dǎo)致舌苔上長(zhǎng)有紅點(diǎn)的主要因素為長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。熬夜導(dǎo)致的睡眠不足是隔天不管睡多久都補(bǔ)不回來的，此外還會(huì)對(duì)身體帶來不利的影響。
3、陰虛火旺。還有一部分人舌苔上不僅有紅點(diǎn)，并且舌頭整體都會(huì)顯得非常紅，中醫(yī)上稱之為“紅舌”。與常人的舌頭顏色相比，這部分患者的舌頭顏色是比較深的，主要以鮮紅色為主。會(huì)出現(xiàn)這種情況多半為陰虛火旺所致，這部分患有“紅舌”的人在平時(shí)生活中一定要注意多吃些具有降火滋陰功效的食物。
舌頭長(zhǎng)了紅點(diǎn)該怎么吃
1、早飯喝一碗玉米或小米粥或黨參糯米粥黨參只用20克就可以,另喝些牛奶豆?jié){均可。
2、中飯按平時(shí)所吃,可適當(dāng)增加些蛋白質(zhì)的暈菜,如鹽水蝦、清蒸魚、燉排骨等,清淡而有營(yíng)養(yǎng)。另外一定用一個(gè)苦瓜涼拌吃,如胃不舒服就清炒吃。
3、晚飯不吃大暈及油甘肥厚的食品,菜吃涼拌綠色蔬菜,蔬菜盡量生吃,如怕胃不舒服的話就多咀嚼一會(huì)再咽下。主食吃紅豆+薏米粥(2:1,二把紅豆一把薏米),煮爛一點(diǎn)好了。睡前可吃幾片生白蘿卜。
5、早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了再加上1-2個(gè)雞蛋攪碎后到鍋上燒開,中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜,主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。
6、忌食一切寒涼,河魚河蝦不要吃,忌食辛辣、油膩、易上火的食物。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔等都不要吃。

舌頭上長(zhǎng)黑點(diǎn)點(diǎn)是怎么回事？

除了感染發(fā)熱會(huì)使舌苔變黑以外，常見的還有以下幾種因素：　　霉菌感染在人的口腔里(包括舌苔上)，生長(zhǎng)有各式各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時(shí)相互制約、相互促進(jìn)，保持著一定的平衡狀態(tài)，對(duì)人的健康也沒有什么妨礙。如果因?yàn)橹委熂膊〉男枰?，?yīng)用了大量廣譜抗生素，這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破。一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對(duì)不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量增殖。由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色。這種黑苔只要停用抗生素，大多可以自行恢復(fù)?！　∠δ芪蓙y約有50%以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，經(jīng)用攻下劑治療，如大便得暢而里熱退后，黑苔也隨之消退;黑苔消退之后，食欲也隨之轉(zhuǎn)佳。消化功能紊亂可能是機(jī)體中毒的癥狀之一，由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào)，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細(xì)胞間的黏著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長(zhǎng)，容易被微生物染成黑色，形成黑苔?！　∧承┲匚；颊吣承┞圆?nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害、慢性腎功能衰竭尿毒癥、各種晚期癌癥等體質(zhì)極度衰竭者會(huì)出現(xiàn)黑苔?！　≈袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的恐癌癥患者，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，便不藥而愈，黑苔自然消失。這是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長(zhǎng)而出現(xiàn)黑苔。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈， 人際關(guān)系復(fù)雜，如果精神過度緊張，經(jīng)常熬夜，抽煙過多，也可以發(fā)生黑苔。對(duì)此只要保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，黑苔可以不藥而愈，自然消失。此外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。|||發(fā)張圖上來不是更好嗎？畢竟原因太多了，還有你的描述可靠嗎？|||上醫(yī)院，多走幾家，應(yīng)該能夠醫(yī)治|||舌苔上)，生長(zhǎng)有各式各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時(shí)相互制約、相互促進(jìn)，保持著一定的平衡狀態(tài)，對(duì)人的健康也沒有什么妨礙。如果因?yàn)橹委熂膊〉男枰?，?yīng)用了大量廣譜抗生素，這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破。一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對(duì)不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量增殖。由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色。這種黑苔只要停用抗生素，大多可以自行恢復(fù)?！　∠δ芪蓙y約有50%以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，經(jīng)用攻下劑治療，如大便得暢而里熱退后，黑苔也隨之消退;黑苔消退之后，食欲也隨之轉(zhuǎn)佳。消化功能紊亂可能是機(jī)體中毒的癥狀之一，由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào)，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細(xì)胞間的黏著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長(zhǎng)，容易被微生物染成黑色，形成黑苔?！　∧承┲匚；颊吣承┞圆?nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害、慢性腎功能衰竭尿毒癥、各種晚期癌癥等體質(zhì)極度衰竭者會(huì)出現(xiàn)黑苔?！　≈袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的恐癌癥患者，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，便不藥而愈，黑苔自然消失。這是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長(zhǎng)而出現(xiàn)黑苔。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，如果精神過度緊張，經(jīng)常熬夜，抽煙過多，也可以發(fā)生黑苔。對(duì)此只要保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，黑苔可以不藥而愈，自然消失。此外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。|||除了感染發(fā)熱會(huì)使舌苔變黑以外，常見的還有以下幾種因素：　　霉菌感染在人的口腔里(包括舌苔上)，生長(zhǎng)有各式各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時(shí)相互制約、相互促進(jìn)，保持著一定的平衡狀態(tài)，對(duì)人的健康也沒有什么妨礙。如果因?yàn)橹委熂膊〉男枰瑧?yīng)用了大量廣譜抗生素，這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破。一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對(duì)不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量增殖。由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色。這種黑苔只要停用抗生素，大多可以自行恢復(fù)?！　∠δ芪蓙y約有50%以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，經(jīng)用攻下劑治療，如大便得暢而里熱退后，黑苔也隨之消退;黑苔消退之后，食欲也隨之轉(zhuǎn)佳。消化功能紊亂可能是機(jī)體中毒的癥狀之一，由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào)，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細(xì)胞間的黏著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長(zhǎng)，容易被微生物染成黑色，形成黑苔?！　∧承┲匚；颊吣承┞圆?nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害、慢性腎功能衰竭尿毒癥、各種晚期癌癥等體質(zhì)極度衰竭者會(huì)出現(xiàn)黑苔?！　≈袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的恐癌癥患者，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，便不藥而愈，黑苔自然消失。這是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長(zhǎng)而出現(xiàn)黑苔?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，如果精神過度緊張，經(jīng)常熬夜，抽煙過多，也可以發(fā)生黑苔。對(duì)此只要保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，黑苔可以不藥而愈，自然消失。此外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。|||應(yīng)該是身體哪個(gè)地方有病灶，在舌頭上表現(xiàn)出來了。|||中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。經(jīng)常熬夜，抽煙過多，便容易發(fā)生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。如有需要您可直接來院就診明確。還有一種情況，當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，如果精神過度緊張，經(jīng)常熬夜，抽煙過多，便容易發(fā)生黑苔。對(duì)此只要保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，黑苔可以不藥而愈，自然消失。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。黑苔，在國外稱為黑毛舌，自從廣譜抗生素在臨床廣泛應(yīng)用以來，已不是一種很少見的現(xiàn)象了。在人體的口腔里，當(dāng)然也包括舌苔上，生長(zhǎng)著各種各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時(shí)互相制約，互相依存，和睦相處，保持著一定的平衡狀態(tài)，對(duì)人的健康也沒有什么妨礙。如果因?yàn)橹委熂膊?，?yīng)用大量的廣譜抗生素，這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破。一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對(duì)不怕抗生素的霉菌便會(huì)乘機(jī)大量增殖。由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色，因而就可使舌頭出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色。這種黑苔只要停用抗生素，大多可以自行恢復(fù)。也有的人并沒有用過抗生素而出現(xiàn)黑苔，例如有些長(zhǎng)期高熱的人，會(huì)出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為這是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或灰黑色。|||上醫(yī)院檢查一下|||上醫(yī)院檢查一下，做針對(duì)性治療

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