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      長(zhǎng)期過度疲勞易猝死

      健康管理師 2024-03-14 21:55:49

      如今熬夜

      、抽煙
      、喝酒等長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣以及工作壓力,使往常老年人群易患的心腦血管疾病出現(xiàn)在青壯年身上
      ,如齊先生長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作
      ,身體一直處在虛虧狀態(tài),加之連續(xù)熬夜的勞累
      ,過度疲勞造成心腦功能紊亂
      ,增加了猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

      提到猝死

      ,很多人都會(huì)驚慌
      。其實(shí),積極干預(yù)是可以降低死亡率的
      ,如定期檢測(cè)心臟
      。青、中年人工作緊張
      、生活節(jié)奏快
      、工作生活壓力大,也容易患冠心病
      、高血壓等疾病
      。應(yīng)該避免過度疲勞和精神緊張,控制好工作節(jié)奏和時(shí)間
      ,不可過快過長(zhǎng)
      ;定期體檢便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病
      ,及早進(jìn)行治療,減少猝死風(fēng)險(xiǎn)
      。老年人是心臟病及各種疾病的高發(fā)人群
      ,應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。

      重視長(zhǎng)期過度疲勞長(zhǎng)期過度疲勞會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)一些改變

      ,如焦慮易怒
      、記憶力減退、注意力不集中
      、失眠及睡眠質(zhì)量差
      、頭痛頭暈耳鳴、脫發(fā)明顯等
      。因此
      ,應(yīng)重視過度疲勞的危險(xiǎn)信號(hào)及發(fā)病的前兆癥狀。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)這些情況時(shí)
      ,應(yīng)調(diào)整工作節(jié)奏
      、適當(dāng)休息,讓機(jī)體功能得以恢復(fù)
      。如不能緩解
      ,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

      有冠心病

      、高血壓等病史的人
      ,在季節(jié)交換時(shí),建議與醫(yī)生進(jìn)行溝通
      ,了解是否需要調(diào)整疾病的治療藥物
      ,對(duì)室性心律失常進(jìn)行危險(xiǎn)評(píng)估,包括進(jìn)行常規(guī)心電圖
      、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)
      、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查,明確心律失常類型
      ,評(píng)估心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)
      ,做出治療決策

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