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鐵觀音茶6大功效

祝由網(wǎng) 2024-03-14 22:44:16

鐵觀音的功效成分包括有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素

。有機(jī)化學(xué)成分主要有:茶多酚類、茶堿
、蛋白質(zhì)、氨基酸
、維生素、果酸
、脂糖、色素等
。而這些安溪鐵觀音的功效成分明顯高于其他茶類。

1

、解毒消食去油膩

鄭道溪有感于安溪鐵觀音的悠久歷史,在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字號”

。他論述其品用價值的第一項
,便是“可解毒消食去油”
。文中說,茶被公認(rèn)為人類最好的保健飲料
,早在西漢《神農(nóng)本草經(jīng)》中,就有“日遇七十二毒
,得茶而解之”記載。進(jìn)入20世紀(jì)
,科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)茶葉中有一種叫黃酮的混合物
,具殺菌解毒作用

2

、美容減肥抗衰老

醫(yī)學(xué)研究表明

,鐵觀音的粗兒茶素組合
,具較強(qiáng)抗化活性,可消除細(xì)胞中的活性氧分子
,從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳
、鐵
、氟以及鉀
、鈉含量比,高于其他茶葉
,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著
。另外,鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂
、甘油三酯和膽固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了
,體重自然就輕了。

3

、防癌增智人聰明

安溪鐵觀音含硒量很高

,在六大茶類中居前列
。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病
,抑制癌細(xì)胞發(fā)生和發(fā)展,而兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性
,茶多酚是抗癌的主要活性成分,對防止癌變起重要作用
。此外
,鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成
,對防治癌癥有較大的作用
。同時安溪鐵觀音對增智還有功效
。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
,人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)
。茶葉是堿性飲料,安溪鐵觀音堿性顯著
,因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,提高人的智商
。此外文章還說,安溪鐵觀音中的維生素
、咖啡堿、氨基酸
、礦物質(zhì)
、茶多酚等富含量高
,這些物質(zhì)同樣為科研證實,與大腦發(fā)育關(guān)系密切
,對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。

4

、交友養(yǎng)性心情好

安溪鐵觀音作為優(yōu)質(zhì)茶,在待客

、交友和個人修身養(yǎng)性方面
,功效獨特。安溪鐵觀音需要沖泡
,待客時要燒水洗杯,準(zhǔn)備過程賓主噓寒問暖
,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊
,過程十分融洽親和
,故而程序化沖泡品飲
,使人心靜利于養(yǎng)性怡情。

5

、提神益思

飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫(yī)書記載頗多

,歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆
,頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰?fù)跏吩娫唬骸皵y手池邊月
,開襟竹下風(fēng)。驅(qū)愁知酒力
,破睡見茶功?div id="m50uktp" class="box-center"> !痹娭忻靼椎靥岬搅瞬枞~提神破睡之功
。蘇東坡詩曰:“建茶三十片,不審味如何
,奉贈包居士
,僧房戰(zhàn)睡魔
。”他說把建茶送給包居士
,讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。飲茶可以益思
,故受到人們的喜愛,尤其為一些作家
、詩人及其他腦力勞動者所深愛
。如法國的大文豪巴爾扎克
、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶,以助文思
。 鐵觀音可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿
。咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)
、增進(jìn)思維、提高效率的功能
。因此,飲茶后能破睡
、提神
、去煩
、解除疲倦、清醒頭腦
、增進(jìn)思維,能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)
。同時
,由于鐵觀音中含有多酚類等化合物
,抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響
。這也是飲茶歷史源遠(yuǎn)流長
、長盛不衰、不斷發(fā)展的重要原因之一

6、抗動脈硬化防治糖尿病

鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇

,而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?Х葔A對防治冠心病、高血壓
、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用
。此外
,經(jīng)常喝鐵觀音可以及時補(bǔ)充人體中維生素B1
、泛酸、磷酸
、水楊酸甲酯和多酚類
,能防止糖尿病的發(fā)生
。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少
,或完全正常
;對于嚴(yán)重糖尿病患者
,能使血糖、尿糖降低
,各種主要癥狀減輕。

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