其實(shí)，小兒屬于純陽(yáng)之體
鍛煉身體無(wú)疑是改善小兒體虛的重要手段，父母最好利用早晚時(shí)間
，帶孩子外出散步及活動(dòng)，逐漸增加散步的時(shí)間，延長(zhǎng)散步的距離，增加活動(dòng)強(qiáng)度。也可分配給孩子一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，完成后給予一些小小獎(jiǎng)勵(lì)
，或鼓勵(lì)孩子參與同伴游戲。隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng)，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地發(fā)揮出來(lái)，使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常，改變小兒出虛汗的癥狀。小兒出虛汗一般在初睡時(shí)最多
，家長(zhǎng)可等孩子熟睡后適當(dāng)減去孩子身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時(shí)，可用柔軟的毛巾將頭發(fā)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/217491.html.
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