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要如何排除心臟中的毒素

佚名 2024-03-15 00:36:47

要如何排除心臟中的毒素

1

、吃苦排毒：首推蓮子芯
，它味苦，可以發(fā)散心火
，雖然有寒性
，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物
。可以用蓮子芯泡茶
，不妨再加些竹葉或生甘草
，能增強蓮子芯的排毒作用。

2

、按壓心臟排毒要穴：這是指少府穴，位置在手掌心
，第4
、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間
。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替
。

3

、綠豆利尿排毒：綠豆可以通過利尿
、清熱的辦法
，來化解并排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式
，例如綠豆?jié){或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些
。

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