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女人體內(nèi)要排出哪些毒素

佚名 2024-03-15 01:10:17

1

、自由基過量

自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處

，可保護(hù)身體免受化學(xué)物質(zhì)等外來物的侵害作用。但是身體內(nèi)的自由基一旦過量
，就會產(chǎn)生很強(qiáng)的氧化作用而侵害體內(nèi)細(xì)胞，造成衰老
、皮膚黑斑
、過敏及心血管疾病
。

2

、長期攝入膽固醇

膽固醇是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，人體內(nèi)的膽固醇絕大部分由肝臟制造

，它不僅作為身體的結(jié)構(gòu)部分，還是合成許多重要物質(zhì)的原料
，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高
，增大心血管疾病的危險性。

3

、陳舊宿便

宿便即腸道內(nèi)長期淤積的陳舊大便

，一般3-5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便
。宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素的根源
，它所產(chǎn)生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力
，誘導(dǎo)各種疾病產(chǎn)生
，嚴(yán)重危害人體健康
。

4

、脂質(zhì)沉積

現(xiàn)代人經(jīng)常攝入含有過高營養(yǎng)的食物，再加上運(yùn)動量大

，水分補(bǔ)充不足
，就很容易導(dǎo)致血液粘稠
。隨著血液濃度的增高
，就會造成大量脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁，是各器官供氧不足
，引起腦栓塞等疾病。

5

、濃度超常的尿酸

尿酸也是人體新陳代謝的一種產(chǎn)物

，主要由腎臟排出。當(dāng)尿酸在血液里的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)急性發(fā)炎反應(yīng)
。

6、乳酸

人處于疲勞狀況中會出現(xiàn)腰酸背痛

、渾身乏力、運(yùn)動遲鈍
、笨拙等癥狀
，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運(yùn)動中產(chǎn)生的
，它和焦化葡萄糖酸在體內(nèi)不斷積累，會導(dǎo)致血液呈酸性。

7

、水毒與瘀血

水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內(nèi)的水代謝出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的體液分布不均勻

。瘀血是人體內(nèi)的老、舊
、殘
、污血液
，是氣
、血、水不流暢的病態(tài)與末梢循環(huán)不暢的產(chǎn)物
。水毒會引起發(fā)汗
、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細(xì)胞
、肌肉的養(yǎng)分不足，造成肥胖等癥狀
。

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