中藥幫你解決身體內的5種火

中藥幫你解決身體內的5種火

中藥幫你解決身體內的5種“火”

肺火

因氣候驟然變化，身體不能適應，或由于勞倦過度，從而引發(fā)肺火亢奮。

火勢：呼吸氣粗、鼻腔干燥、高熱煩渴、痰多。

滅火器：百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。

助手：選用以黃芩、桑白皮、甘草為主要成分的藥物。

胃火

由于飲食不當、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，而形成“食積”，以致胃火熾盛。

火勢：胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。

滅火器：用淡竹葉、石斛等適量泡茶飲服，或者水煎服。

助手：加服含有山楂、生石膏、鐵樹葉等成分的清火藥。

心火

四季中，夏季是人體心火最旺盛的時節(jié)。

火勢：心煩、心悸、失眠、口舌生瘡等癥狀。

滅火器：用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量，泡茶飲服也不妨一試。

助手：可以選擇以黃連、蓮子心為主要成分的清心瀉火藥。

肝火

俗話說暴怒傷肝，肝郁氣滯會導致肝火上升，還有經常熬夜也會引來肝火過盛。

火勢：眼干、眼癢、結膜炎，脾氣暴躁易沖動，有時甚至有胸肋刺痛感。

滅火器：用夏枯草、桑葉水煎服，一日三次。

助手：選擇含有桑葉、菊花或金銀花等成分的去火藥物。

腎火

因為南方的夏日溫度高，濕氣重，再加上作息時間不規(guī)律而引起抵抗力下降，使腎部很容易濕熱入侵，而轉化為內熱。

火勢：頭暈、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛，傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗伴有腰膝酸痛。

滅火器：用適量的枸杞子泡茶飲

常見中藥材能去肝火 這些幫助養(yǎng)肝

　　肝臟的健康是很重要的，大家都希望自己能夠有健康的身體，所以在平時就會選擇各種的方法去進行養(yǎng)生，而肝臟作為人體很重要的一個器官，我們需要學會保養(yǎng)才行，特別要謹慎對待肝臟火氣旺盛的情況，那么具體如何哪些中藥材比較好，一起看看吧。

　　 龍膽草

　　龍膽草屬于清熱燥濕類的一種中藥，由于性苦味寒，歸肝、膽經，有清肝膽濕熱、瀉下焦郁火的功效，始載于《神龍本草經》就列為中品，所以說我們經常服用龍膽草可以起到養(yǎng)生效果，對我們解決肝臟不適情況會有幫助。對肝臟上火的人群來說，在平時就可以服用龍膽草粥的做法。龍膽草10克，竹葉20克，白米100克。先用水煎龍膽草、竹葉，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩。適用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黃、大便秘結，屬于肝郁化火者，是大家不能錯過的好選擇。

　　 甘草

　　同時我們還可以服用的就是甘草了，由于甘草具有補氣益脾、瀉火解毒等作用，是防暑降溫的佳品。具體來說，生甘草有清熱解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有補中益氣的作用，如果本身就是愛上火的體質，一到秋天就出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛問題，可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶飲，即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶，這些養(yǎng)生茶對我們健康很有意義，能幫助大家改善身體不適，起到一個調節(jié)效果。

　　通過中醫(yī)的方法來進行養(yǎng)生，這樣會對我們健康有所幫助，特別是可以服用中藥材來養(yǎng)生，上面介紹的這些中藥材很不錯，大家在平時如果可以經常服用，那么自然會對健康有所幫助，還能很好的去肝火，大家應該學會重視。

上火了怎樣選中藥去火

上火了怎樣選中藥去火

　　上火，大家并不陌生。很多人會選擇儲備一些傳統(tǒng)的?下火藥?用以祛除內火。中醫(yī)提醒，雖然都是上火，但?起火點?不同，其表現(xiàn)癥狀也不一樣。如果不按照癥狀盲目用藥去火，很可能造成?火上澆油?的局面，讓身體陷入更大的麻煩當中。那么，上火了，選用哪些中藥或中成藥呢?下面是我為大家?guī)淼纳匣鹆嗽鯓舆x中藥去火，歡迎閱讀。

　　中醫(yī)分析身體內火類型

　　?心火?主要癥狀是舌尖發(fā)紅，反復出現(xiàn)口腔潰瘍;?肺火?主要是不斷干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀;?肝火?則主要表現(xiàn)為煩躁易怒，舌邊尖發(fā)紅、雙目發(fā)紅;?胃火?旺盛則往往導致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導致的`虛火旺盛則主要表現(xiàn)為盜汗、煩熱、失眠等。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物來進行調理。

　　上火了，怎樣選中藥去火?

　　對于調理去火，首選自熬中藥。因為湯劑可以根據每個人的實際情況來進行量的增減、配伍。比如患者上火的同時還伴有脾胃虛寒，這時候配藥就可以加入溫性的藥材以中和去火藥材對脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無法達到的。

　　此外，癥狀不是特別嚴重的人，比如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，也可以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中草藥，搗汁或熬水，連續(xù)服用一周左右。但要注意，脾胃虛寒，經常腹瀉的人不宜使用。

　　上火了，怎樣選中成藥去火?

　　如果選用中成藥調理內火，一定要對癥選擇。?心火?旺盛者，可以選擇?導赤丹?，?肺火?旺盛者可以選擇?羚羊清肺丸?，調理?肝火?適宜使用?龍膽瀉肝丸?，去?胃火?不妨試試?牛黃清胃丸?，虛火上升可以在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸。

　　值得提醒的是，選用中成藥去火的患者，一定不能把中成藥當做長期調理用藥，一般治療推薦使用3-7天。?是藥三分毒?，長期使用這類下火藥物可能給身體帶來負面影響。

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