1、經(jīng)常感到疲勞
工作經(jīng)常提不起勁,稍做一點(diǎn)事就就感到累了,去檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)病變,休息一段時間后你的精力又緩解,可這樣又持續(xù)不了幾天,疲勞感又出現(xiàn)了。
2、感冒不斷
如果感冒成了你的家常便飯,天氣梢微變冷、變涼,來不及加衣服你就打噴嚏,然后的日子便與感冒相伴了,而且要經(jīng)歷好長一段時間才好,這就說明你的免疫力有所下降。
3、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷的時候,幾天之內(nèi)傷口處紅腫、甚至流膿,正常人幾天就可以好,而你卻因此要拖久許多;或者你的某個部位,比如臀部長個又疼又癢的小癤子,過幾天頭上又長了,也說明抵抗力下降。
4、嬌氣的腸胃
如果你的腸胃象個沒有長大的嬰兒,經(jīng)常是在外面餐館吃了一個普通的菜,其他的人安然無恙,而你卻上吐下瀉,說明你的腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題。
5、易受傳染的攻擊
如果你的同事不論誰有得感冒的,不幾天就會傳染上你,如此形成“規(guī)律”的話,說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題了。
免疫力下降的表現(xiàn):
1、經(jīng)常感到疲勞
工作經(jīng)常提不起勁,稍做一點(diǎn)事就就感到累了,去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變,休息一段時間后你的精力又緩解,可這樣又持續(xù)不了幾天,疲勞感又出現(xiàn)了。
2、感冒不斷
如果感冒成了你的家常便飯,天氣梢微變冷、變涼,來不及加衣服你就打噴嚏,然后的日子便與感冒相伴了,而且要經(jīng)歷好長一段時間才好,這就說明你的免疫力有所下降。
3、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷的時候,幾天之內(nèi)傷口處紅腫、甚至流膿,正常人幾天就可以好,而你卻因此要拖久許多;或者你的某個部位,比如臀部長個又疼又癢的小癤子,過幾天頭上又長了,也說明抵抗力下降。
4、嬌氣的腸胃
如果你的腸胃象個沒有長大的嬰兒,經(jīng)常是在外面餐館吃了一個普通的菜,其他的人安然無恙,而你卻上吐下瀉,說明你的腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題。
5、易受傳染病的攻擊
如果你的同事不論誰有得感冒的,不幾天就會傳染上你,如此形成“規(guī)律”的話,說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題了。
免疫力是指身體對外來病原體的抵抗力。如果人體的免疫系統(tǒng)失調(diào),就會造成免疫力低下。免疫力低下的表現(xiàn)有以下幾種:
容易感染疾?。好庖吡Φ拖碌娜巳菀赘腥靖鞣N細(xì)菌、病毒和真菌等病原體,且感染后癥狀較為嚴(yán)重。比如感冒、肺炎、口腔潰瘍等。
頻繁感冒:免疫力低下的人會頻繁感冒,且很難痊愈。
慢性疲勞:免疫力低下的人會感到疲勞無力,精神狀態(tài)不佳,持續(xù)時間較長。
體重下降:免疫力低下的人可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀,導(dǎo)致體重下降。
頻繁出現(xiàn)皮膚問題:免疫力低下的人容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、疹子等問題。
如果出現(xiàn)以上癥狀,建議及時就醫(yī),提高身體的免疫力。
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