薄荷精油的功效與作用有什么?

，可以在10毫升基礎(chǔ)油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可。

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、薄荷精油的使用方法--緩解頭痛

在純凈水中滴入2滴薄荷精油

，將毛巾浸濕，稍微擰干，然后緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉后引起的頭痛，用這樣的處理方法一樣有效。

4、薄荷精油的使用方法--呼吸系統(tǒng)

薄荷精油中富含大量薄荷醇

，可以幫助清潔呼吸道，無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油，做深呼吸即可。

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