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精油塑身的三大基本步驟

佚名 2024-03-15 02:35:52

精油按摩可以促進全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)

，起到加快脂肪代謝和排除毒素的減肥效果
，所以可以起到很好的減肥塑身效果
，而被減肥一族所熟悉并廣泛應用
。為了更減肥效果更為顯著，就需要配合正確的精油塑身三大基本步驟
，下面就具體為大家介紹
。

瘦身效果：精油減肥被譽為“綠色”減肥方法

，精油見效因人而已，有利于皮膚表層皮膚的緊致光滑
，消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚
。對于表皮肌膚有一定的修復作用。

精油塑身基本上分三個步驟：

1

、趴在美容床上
，美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然后雙手搓熱按摩使用的精油
，順著淋巴循環(huán)的方向進行部位按摩
。隨著穴位的打開，經(jīng)絡運行加快毛細血管的循環(huán)
，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身
，從而增進淋巴系統(tǒng)的排毒能力。

2

、通過按摩使精油的能量進一步轉化
，達到分解、消耗或者轉移脂肪的效果
。通常按摩20后皮膚會開始發(fā)紅發(fā)熱
，這就是脂肪在燃燒和轉化。

3

、通過提升手法，可以讓肌肉和皮膚變得緊實
，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法
，還能改善臀部下垂，對抗地心引力
。

對于身材

，女人都會表現(xiàn)得有點“貪心”，任何部位都可以瘦
，唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓
。加上現(xiàn)在很多女性都有乳腺增生問題，建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理
，加強胸部周圍肌肉彈性和韌性
，減緩胸部肌膚松弛，達到使胸部更豐滿
、預防胸部疾病的效果
。

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