戒煙能夠延壽

一些煙民因為吸煙患上了肺病，想戒煙，可又擔(dān)心為時已晚。最近，美國和加拿大的科學(xué)研究為這些想戒煙的人吃了一顆定心丸。吸煙者即使患上肺病后再戒煙，也能延長壽命。

研究人員及其加拿大同事在報告說，他們發(fā)現(xiàn)中年人即使抽煙很嚴(yán)重，如果戒煙，比起一直吸煙來也能夠減少近一半的死亡率。

這項研究涉及10家診所5887名年齡為35至60歲的慢性阻塞性肺病患者。研究人員將這些人分為兩組。第一組是戒煙組，醫(yī)生為戒煙組上課，改變他們的行為，并且讓他們咀嚼煙堿口香糖。第二組為告誡組，他們被告知吸煙有害健康，但并未得到任何戒煙治療。

研究證明，戒煙真的是一件很困難的事情。5年后，戒煙組有22%的人成功戒煙，而對照組僅有5%。研究還發(fā)現(xiàn)，5年中，有30%的人反復(fù)戒煙吸煙，無法徹底戒煙。

14年半后，研究對象中有731人死亡，其中33%死于肺癌，22%死于心臟病或中風(fēng)，7.8%死于呼吸系統(tǒng)疾病。統(tǒng)計數(shù)字表明，不戒煙者死于肺癌的人數(shù)是戒煙者死于肺癌的2.2倍。與對照組相比，戒煙組的死亡率下降了15%，其中那些戒煙成功持續(xù)5年或5年以上者死亡率則下降了46%。

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