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      怎么排清身體毒素方法?
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 05:11:07
        
      

        
      
           
      1、體內廢氣
      典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭
      。
      長期積累的結果：腹痛
      ，潰瘍惡化，皮膚老化
      ，發(fā)生癌癥的危險性增加
      。
      食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物
      。
      2
      、宿便
      典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續(xù)3天以上不排便
      。
      長期積累的結果：皮膚粗糙
      ，腹脹，腹痛
      ，大腸癌
      。
      食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水
      、谷物
      、豆類、海藻類
      、蘋果
      、酸奶、富含寡糖的食物
      。
      3
      、淤血
      典型表現：身體疼痛，手腳冰涼
      ，女性表現為痛經和月經不調
      。
      長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤
      ，子宮內膜異位癥
      ，不孕癥
      。
      食物解決方案：生姜、胡蘿卜
      、紅花
      、杏、肉桂
      、咸梅干
      。
      4、乳酸
      典型表現：身體沉重
      ，肩膀和脖子酸痛
      ，感到疲勞。
      長期積累的結果：風濕病
      ，神經痛
      ，發(fā)生癌癥的危險性增加。
      食物解決方案：富含B族維生素的食物
      、醋
      、富含天冬氨酸的食物。
      5
      、酒毒
      典型表現：面紅耳赤
      ，臉色蒼白，心悸
      ，頭痛
      ，目眩，惡心
      ，嘔吐
      。
      長期積累的結果：酒精依賴癥，脂肪肝
      ，酒精性肝炎
      ，肝硬化。
      食物解決方案：水
      、柿子
      、貝類、姜黃
      、蘆薈
      、富含蛋白質的食物。
      6
      、水毒
      典型表現：浮腫
      ，眩暈，尿頻
      ，尿多
      。
      長期積累的結果：鼻炎
      ，過敏性皮炎，體重增加
      ，關節(jié)痛
      ，不出汗或多汗癥。
      食物解決方案：土豆
      、黃瓜
      、紅豆、西瓜
      、鯉魚、富含鉀的食物
      。
      7
      、尿酸
      典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛
        、口渴
        、尿頻。
      長期積累的結果：痛風
        、高尿酸血癥
        、腎病、尿毒癥
        。
      食物解決方案：芹菜
        、西紅柿、礦泉水
        、黑色食品
        。
      8、壞膽固醇
      典型表現：初期沒有自覺癥狀
        ，出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發(fā)展成為重癥
        。
      長期積累的結果：動脈硬化，心膠痛
        ，心肌梗塞
        ，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎
        ，膽結石
        。
      食物解決方案：芝麻、綠茶
      、干香菇
      、柑橘類、黃豆
      、堅果類
      、海帶
      、紫菜、橄欖油
      。
      9
      、內臟脂肪
      典型表現：腹部很半，呼吸困難
      ，心率過速
      ，注意力不集中，健忘
      。
      長期積累的結果：心肌梗塞
      ，腦梗塞，糖尿病
      ，肝硬變
      。
      食物解決方案：烏龍茶、咖啡
      、富含卵磷脂的食物
      、富含辣椒素的食物、甲殼質
      、殼聚糖食品
      、韭菜。
      10
      、濃稠的血液
      典型表現：一般沒有自覺癥狀
      ，出現癥狀時往往已經發(fā)展成動脈硬化及其并發(fā)癥。
      長期積累的結果：動脈硬化
        ，血栓
        。
      食物解決方案：納豆、鯖魚
        、大蒜
        、銀杏葉精、水
        。
      11
        、高血糖
      典型表現：異常口渴
        ，排尿次數和量增多
        ，吃得多卻日漸消瘦。
      長期積累的結果：糖尿病及其并發(fā)癥
        ，如糖尿病性神經病變
        ，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病
        。
      食物解決方案：洋蔥
        、含黏滑物質的蔬菜
        、茶類、富含鉻的食物
        、富含V-亞麻酸的食物
        。
      12、自由基
      典型表現：沒有典型表現
      ，對人體各部分都有損傷
      。
      長期積累的結果：全身各個器官老化，免疫力下降
      ，易發(fā)生心腦血管疾病
      ，糖尿病，癌癥
      。
      食物解決方案：蘑菇類
      、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜
      、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物
      、富含多酚的食物
      、富含硒的食物。
      

          
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
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      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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