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      怎么治療焦慮啊

      佚名 2024-03-15 05:42:47

      、首先焦慮癥患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
      ,患者應(yīng)堅(jiān)信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的,經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煟瞬∈峭耆梢灾斡?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,患者?yīng)充分認(rèn)識(shí)到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病,對(duì)人的生命沒(méi)有直接威脅,因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。

      、家人要督促病人服藥治療,最好由家屬保管藥物
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?菇箲]藥若大量服用會(huì)有一定的危險(xiǎn)性,因此藥物由家屬保管會(huì)更安全
      ,服藥是必須的
      ,但是也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
      ,在生活中多補(bǔ)充維生素b
      ,維生素b對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有幫助
      。可以多食富含維生素b的食物,如:小麥、馬鈴薯
      、番茄
      、牛奶等。

      、消除緊張焦慮要注意做好焦慮癥患者的心理護(hù)理,對(duì)病人的關(guān)心保持在正常范圍內(nèi)。也就是說(shuō)不要過(guò)度關(guān)心
      ,家屬要保持良好的判斷力,根據(jù)病人的實(shí)際情況和以往的習(xí)慣在生活中給病人以適度的關(guān)心和照顧
      ,最好不要讓病人的疾病成為家庭日常生活的中心
      ,讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情,可以很好地轉(zhuǎn)移病人的注意力
      ,有效地減低焦慮的程度

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