內(nèi)心焦慮怎么辦

1、 對病人的關(guān)心保持在正常范圍內(nèi)，也就是說不要過度關(guān)心：家屬要保持良好的判斷力，根據(jù)病人的實(shí)際情況和以往的習(xí)慣在生活中給病人以適度的關(guān)心和照顧，最好不要讓病人的疾病成為家庭日常生活的中心，讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情，可以很好地轉(zhuǎn)移病人的注意力，有效地減低焦慮的程度。

2、要讓病人感受到家屬對治療的信心：焦慮癥的治療需要一段時(shí)間，有些病人的病情會有反復(fù)，家屬在這個(gè)過程中難免會有疑慮，但應(yīng)該注意的是：不要在病人面前表現(xiàn)出這些疑慮和困惑，家屬可私下找醫(yī)生咨詢有關(guān)問題，在病人面前應(yīng)表現(xiàn)出積極、有信心、配合治療的態(tài)度。

3、督促病人服藥治療，最好由家屬保管藥物：抗焦慮藥若大量服用會有一定的危險(xiǎn)性，因此藥物由家屬保管會更安全。不過如病人很敏感的話，家屬對藥物的監(jiān)管可做得隱蔽些，以免加重病人的心理壓力。

4、總之，安靜、平和、自信、協(xié)調(diào)的家庭氛圍對焦慮癥病人總會有幫助的。

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