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      為什么戒煙會(huì)抑郁

      祝由網(wǎng) 2024-03-15 08:32:56

      其實(shí)不只是戒煙,很多藥物戒除過(guò)程中都會(huì)發(fā)生抑郁癥狀

      ,因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物成癮都涉及了腦內(nèi)的獎(jiǎng)勵(lì)路徑
      。而煙的主要成癮物質(zhì)是尼古丁
      ,尼古丁可與煙堿型乙酰膽堿受體結(jié)合
      ,增加了神經(jīng)遞質(zhì)的量
      ,使腦中獎(jiǎng)勵(lì)中心的神經(jīng)元分泌的多巴胺增加
      ,產(chǎn)生幸福感和放松感
      ,最后產(chǎn)生成癮的現(xiàn)象。當(dāng)戒除時(shí)
      ,由于尼古丁攝入不足
      ,多巴胺和其他一些刺激性神經(jīng)遞質(zhì)分泌都大大減少
      ,這樣就會(huì)產(chǎn)生抑郁的癥狀。當(dāng)然煙里的其他物質(zhì)包括尼古丁都有其他刺激神經(jīng)興奮的途徑
      。這都導(dǎo)致了戒煙時(shí)
      ,大腦需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)以上物質(zhì)突然減少帶來(lái)的效應(yīng)。

      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)

      ,抑郁的癥狀在停止吸煙的幾小時(shí)內(nèi)就可能產(chǎn)生
      ,通常在第一個(gè)星期內(nèi)最強(qiáng)烈,在隨后幾周內(nèi)會(huì)逐步緩解
      。抑郁狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間往往跟吸煙史
      ,尤其是戒煙之前的吸煙量有關(guān),也與戒煙時(shí)的生理和心理狀態(tài)有關(guān)
      。一般來(lái)說(shuō)
      ,所有的戒斷癥狀都需要 4-6 周的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。因此
      ,在一個(gè)月之內(nèi)還存在抑郁狀態(tài)完全正常
      。一個(gè)半月后仍然存在,甚至更加嚴(yán)重影響到日常生活的話
      ,那就建議去醫(yī)院尋求治療
      ,有很多針對(duì)戒煙的療法和藥物。否則可能會(huì)真正患上抑郁癥
      ,或者忍受不住重新開(kāi)始吸煙

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