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      為什么要午睡
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-15 08:51:21
        
      

        
      
           
      好處一
      補充體力，午睡可以讓倦怠的身體得到體力的補充
        ，舒緩人體的疲倦
      ，讓精神振奮
      ，減少疲倦帶來的困頓感
      。
      好處二
      養(yǎng)顏美容
      ，通過午睡
      ，我們的身體和大腦都會得到充分的休息
      ，對于女性而諾言也是養(yǎng)顏美容的絕佳途徑
      。
      好處三
      午睡還可以減輕勞累過后機體的酸痛不適感
      ，讓身體得到短時間的修復，為下一階段的工作做好準備
      。
      好處四
      午睡能夠放松咱們緊張的神經(jīng)
      。能夠減輕我們由于上午的作業(yè)和學習帶來的壓力，讓咱們的心思能夠松一口氣
      ，不必一直想著作業(yè)
      ，影響下午的作業(yè)熱心。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219400.html.
      
          
      
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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