干凈整潔的床
裸睡的前提是一定要在干凈的床上,因?yàn)榇藭r(shí)身材是完全暴露在外的
,所以被單床罩一定要定期清洗更換,并且接受過陽光的暴曬殺菌。注意保暖
如今進(jìn)入秋季
,溫度較低,裸睡時(shí)就要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié),避免出汗或者是著涼。空氣通風(fēng)
保障室內(nèi)空氣流通
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