熬夜導(dǎo)致疾病

1、患有高血壓和糖尿病。高血壓就是血管的壓力增強(qiáng)，血管的脆性增加，因此，一旦血壓升高到一定的程度，血管承受不住壓力，就會(huì)發(fā)生血管破裂發(fā)生腦中風(fēng)。發(fā)現(xiàn)高血壓患者發(fā)生腦中風(fēng)的幾率是正常血壓的7倍。而糖尿病患者是整個(gè)機(jī)體的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)患上糖尿病的患者也很容易發(fā)生腦中風(fēng)。

2、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致。不良的生活習(xí)慣主要是熬夜，經(jīng)常性的熬夜會(huì)不僅會(huì)導(dǎo)致身體的生物鐘發(fā)生紊亂，還會(huì)導(dǎo)致身體重要的臟器心肝脾肺腎得不到很好的休息，呈現(xiàn)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，同時(shí)，大腦也得不到休息，這些因素導(dǎo)致了身體的抵抗力和免疫力下降，不僅會(huì)讓癌癥趁虛而入，還會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)等心腦血管的意外的發(fā)生。而不良的飲食習(xí)慣主要是不吃早餐和吃宵夜，不吃早餐容易低血糖，而吃宵夜容易肥胖，這兩點(diǎn)都是對(duì)血管的健康不利的。

3、吸煙和酗酒。吸煙直接傷害身體，這是人所共知的，而長(zhǎng)期吸煙者會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的脂肪升高，同時(shí)會(huì)升高身體的纖維蛋白原，最終導(dǎo)致血液粘稠，血流的速度緩慢，這些都容易導(dǎo)致腦梗塞，發(fā)現(xiàn)發(fā)生腦梗塞的患者有一半左右都有長(zhǎng)期的吸煙的歷史。而酗酒則會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，腦血管痙攣和收縮，最容易發(fā)生意外。

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