如何選擇與枸杞同吃的普洱茶

如何選擇與枸杞同吃的普洱茶

如何選擇與枸杞同吃的普洱茶

首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因?yàn)樘阋说钠斩觳鑳?nèi)可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫?zé)嵘眢w的效果。

普洱茶與枸杞的泡法

泡普洱熟茶最好用紫砂壺，因?yàn)樽仙皦乇旧淼牟馁|(zhì)就能很好的保溫，加上收口的設(shè)計(jì)溫度不容易散開。普洱熟茶就需要這樣的高溫才能把味道給激發(fā)出來。

水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，可以根據(jù)湯色和口感進(jìn)行泡茶時(shí)間上的調(diào)整。

普洱茶（熟茶）可以和菊花、枸杞一起泡著喝嗎？

不可以。

普洱茶沒有必要和菊花茶在一起泡，一個(gè)性溫一個(gè)性涼，會(huì)相互抵消，喝普洱茶有助于減肥，建議在飯后一個(gè)小時(shí)可以泡普洱茶，非常有助于消脂減肥。

由于茶葉與枸杞是兩種不相容的食物，不應(yīng)該放在一起泡水喝。既降低了茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)；又降低了枸杞的使用價(jià)值。由于茶是堿性的食物，而枸杞是比較溫中，溫補(bǔ)的食物，茶葉放在枸杞里面，就會(huì)影響了茶的效果也降低兩種物質(zhì)的食用價(jià)值。所以建議不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、忌喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈心慌、手腳無力等暈茶癥狀。

3、發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于火上澆油。

4、茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

參考資料來源：百度百科-普洱熟茶

參考資料來源：百度百科-菊花

參考資料來源：百度百科-枸杞

枸杞能和普洱茶一起泡嗎

能一起喝。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。
枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。
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喝普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
參考資料來源：搜狗百科-枸杞普洱茶
參考資料來源：人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌
如何正確飲用普洱茶
參考資料來源：人民網(wǎng)-枸杞有6大功效
一天吃多少枸杞最好

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