普洱茶功效很多,有較高的營養(yǎng)價值。常喝能調(diào)整身體狀況。但是女性在生理周期不建議喝普洱茶。每個月經(jīng)期來臨時,都會消耗不少體內(nèi)的鐵質(zhì)。這個時候女性朋友應(yīng)該多吃蔬菜水果來補充鐵質(zhì)。
茶葉內(nèi)含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收。減輕鐵質(zhì)的吸收程度。因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。不利于身體健康。
并不是女性在生理周期僅不能喝普洱茶,在茶葉內(nèi)(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸,都會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,還有不少茶是女性不能喝的,因此在經(jīng)期一定要牢記。此外,需注意女性除了在生理周期外,在孕期,臨產(chǎn)期,哺乳期,更年期也不宜喝茶,這些周期都會對身體造成不同程度的傷害。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/220530.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 普洱茶能減肥嗎-如何選購普洱茶
下一篇: 普洱茶的簡易泡法