夜里磨牙,肚里蛔蟲爬”,當家中的孩子睡覺時磨牙,爸爸媽媽們就會使出“殺手锏”——買各種各樣的“打蟲”產品給孩子吃。
這種說法科學嗎?先了解什么是磨牙
所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病。
在口腔門診中不少患者因磨牙癥而就診,夜磨牙是中樞神經系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
一般分為3型:磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲至13歲都處于換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
為什么會夜里磨牙?
睡覺磨牙其實是多種因素協(xié)同導致的結果:
有中樞神經因素(肌肉受睡眠節(jié)律影響的不規(guī)則動作);心理因素(磨牙是焦慮緊張情緒的一種釋放);外來刺激因素(煙酒咖啡都會一定程度加重磨牙);牙齒因素(牙齒咬合不佳會促使人體通過磨牙來獲得更好的咬合關系);疾病因素(如帕金森、睡眠障礙等可以影響到運動、睡眠的疾病可能有磨牙癥狀);甚至遺傳因素。
磨牙真的沒什么嗎?磨牙的危害可大了
(1)對牙體組織有嚴重磨損:每個牙齒分為三部分:長在牙槽里的是牙根,露在外面的是牙冠,牙根和牙冠之間是牙頸。構成牙齒的主要物質是牙本質,在牙冠部分牙本質的外層有乳白色、堅硬的牙釉質。牙齒中央的腔為牙髓腔,其中充滿了牙髓,有豐富的血管和神經。夜里磨牙,上下牙直接接觸,不僅力量大,而且持續(xù)的時間長,造成牙釉質磨損,就會出現對冷、熱、酸、甜感到刺激,痛疼不適,甚至牙齒壞死。
(2)對牙齒周圍組織有破壞:夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎,使牙齒過早地松動脫落。
(3)對顳下頜關節(jié)有影響:由于長期磨牙,不僅對頜關節(jié)有影響,嚴重時還會使整個關節(jié)骨質受損。
(4)引起面痛和頭痛:大多數磨牙的患者醒來后,感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。
(5)造成精神負擔。
由此可見,對磨牙的毛病,不可忽視。要消除磨牙癥,首先患者要解除緊張和不愉快的情緒;其次是到醫(yī)院治療,經過一段時間治療,磨牙癥還是是可治愈的。
磨牙了,怎么辦?
1、驅蟲
人在睡覺的時候如果身體中有蛔蟲的存在,那么些蟲子活動會分泌出一些有毒物質,而這種物質容易刺激腸道以及神經,從而就會讓人出現消化不良還有就是磨牙。
如果你屬于這種人群,不要著急,通過吃蛔蟲藥就能夠很好的幫助你解決這種問題的出現。
對于孩子來說,一般情況下是三個月左右就要吃一次,而對于成人來說一年吃一次即可。這樣就能夠有效的保證身體中沒有蛔蟲的存在,從而更好的呵護健康。
2、熱敷
還有就是大家在晚上睡覺之前,還可以通過熱敷的方式來有效的幫助自己緩解磨牙這種壞習慣。具體的方法就是拿一塊毛巾,把它放進熱水中浸濕,之后拿起來擰干,把它敷在自己的上下顎處,來回幾次大約熱敷三分鐘這樣,就能夠有效的松弛咬合肌。
什么樣的磨牙需要看醫(yī)生
1、當磨牙聲嚴重干擾他人睡眠。
2、如果起床時發(fā)現下巴、顳顎關節(jié)、頭頸部肌肉不適,或牙齒覺得不舒服,就需要找牙醫(yī)師檢查確認是不是磨牙造成的。
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