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      洗頭的8個(gè)誤區(qū)你中了幾個(gè)?

      健康管理師 2024-03-15 16:36:17

      頭發(fā)作為平時(shí)頭發(fā)保養(yǎng)必不可少的一個(gè)步驟

      ,成為我們生活中平常的不能再平常的一件事了
      ,但是有90%的人不會洗頭
      !整個(gè)流程都或多或少出現(xiàn)一些誤區(qū)
      ,不信的話你接著往下看
      ,這些誤區(qū)你中了幾個(gè)
      ?如果不將誤區(qū)糾正過來
      ,最后的結(jié)果很可能是你的頭發(fā)越來越少
      ,額頭越來越亮
      。今天和大家分享平時(shí)洗頭最常見的誤區(qū),全部干貨

      誤區(qū)一:天天洗頭

      洗頭太頻繁

      ,會傷害頭發(fā)的毛鱗片
      ,讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。脫發(fā)的人
      、發(fā)質(zhì)不好的人
      ,絕對不能洗頭太頻繁。一般建議至少2天才能洗一次頭
      。如果你的頭發(fā)特別油膩
      ,建議可以考慮每天洗一次頭,因?yàn)橄鄬τ诎l(fā)質(zhì)受損的代價(jià)
      ,油脂堵塞毛囊的危害更大

      誤區(qū)二:洗頭時(shí)間太短

      洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣其實(shí)是泡沫。只有泡沫充分和頭發(fā)接觸

      ,才能起到清潔的作用
      。其次,洗頭后把洗發(fā)水徹底清除
      ,是非常有必要的
      。如果洗發(fā)水有殘留,你的頭皮會感覺干燥
      、癢
      ,甚至引起掉頭發(fā)。所以時(shí)間過短就失去洗頭的意義了
      。此外
      ,還要注意清潔頭皮,一般要有10分鐘左右的時(shí)間是比較合理的

      誤區(qū)三:洗發(fā)水直接倒在頭上

      很多人為了省事

      ,將洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗,這個(gè)習(xí)慣對頭皮傷害很大
      。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學(xué)制劑
      ,直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強(qiáng)的刺激,而且容易有殘留
      。洗頭時(shí)應(yīng)將洗發(fā)水倒在手心
      ,充分搓出泡沫后再往頭上使用。

      誤區(qū)四:晚上10點(diǎn)后再洗頭

      由于晚上10點(diǎn)到清晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活潑期

      ,在這之前清潔頭皮能夠推進(jìn)頭皮細(xì)胞再生
      。下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭,最不合適洗頭的是10點(diǎn)以后到上午
      ,都是頭皮松懈和休整期

      誤區(qū)五:洗頭時(shí)用指甲抓頭發(fā)

      頭皮癢的時(shí)候,用手指甲抓頭皮很爽很舒服

      ,但這是錯(cuò)誤的行為
      。人的指甲還是比較鋒利的
      ,可能在你沒察覺的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮,讓細(xì)菌進(jìn)入
      ,引發(fā)一些頭皮的炎癥
      ,造成脫發(fā)。即使頭皮沒傷
      ,指甲對毛囊的刺激很大
      ,會造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不凈
      。應(yīng)該用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮
      ,不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長,還能緩解神經(jīng)疲勞

      誤區(qū)六:清潔護(hù)發(fā)素不徹底

      很多人覺得護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留時(shí)間越長越好

      ,這樣有助于營養(yǎng)吸收,其實(shí)不對
      。護(hù)發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過10分鐘
      ,如果時(shí)間太長,反而會令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā)
      ,破壞頭發(fā)角質(zhì)
      ,引起頭發(fā)變色,甚至引起掉發(fā)
      。護(hù)發(fā)素清洗要徹底
      ,盡量不要有任何殘留。

      誤區(qū)七:護(hù)發(fā)素當(dāng)洗發(fā)水用

      護(hù)發(fā)素其實(shí)是不允許接觸頭皮的

      ,否則這不是護(hù)發(fā)而是毀發(fā)
      。將護(hù)發(fā)素使用在發(fā)尾,然后沖洗干凈
      。如果護(hù)發(fā)素不小心沾在頭皮上
      ,也應(yīng)該快速沖洗干凈。洗完頭發(fā)后
      ,應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素
      ,不然水分會影響護(hù)發(fā)素的吸收,削弱其功效

      誤區(qū)八:洗完等待頭發(fā)自然干

      洗完頭發(fā)等頭發(fā)自然干

      ,是很多人的習(xí)慣?其實(shí)這么做對頭發(fā)很不好
      。人在洗完頭發(fā)時(shí)
      ,頭發(fā)的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱。一些塵埃
      、細(xì)菌、臟東西都會趁虛而入
      ,長期下去發(fā)質(zhì)肯定會受損
      。至少把頭發(fā)擦至6、7成干
      ,也可以用吹風(fēng)機(jī)快速吹干頭發(fā)
      ,使毛鱗片閉合。

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/220949.html.

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