說起冷,我們總會說“冷得耳朵都快凍掉了!”聽起來有點(diǎn)夸張,但是想想確實(shí)是這樣。每當(dāng)天氣變冷,若沒有防護(hù)措施,感覺最冷的就是耳朵了,如刀割一般,甚至干脆啥感覺都沒了。
耳朵的抗凍力最差
每到冬季,手涼腳涼、鼻尖發(fā)紅、耳朵冰涼等現(xiàn)象非常容易出現(xiàn)。這是因為人體中的耳朵、鼻子、手、腳都處于神經(jīng)末梢,血流量少,因此到了冬天會格外怕冷。
不過,其中鼻子可以呼吸換氣,腳有鞋襪保護(hù),手可以帶上手套或插進(jìn)口袋保暖,耳朵便沒有這“好待遇”了,唯有經(jīng)常暴露在外,說其“抗凍能力差”那也是迫不得已呢!
當(dāng)然,耳朵自身除了耳垂部分有脂肪組織能保溫外,其余部分只有較薄的皮膚包著軟骨,加之其相對表面積大,熱量更容易揮發(fā)。SO,這也是為什么在人體的各器官中,耳朵是最“怕冷”的了。
耳朵凍久了危害大
耳朵怕冷,其典型表現(xiàn)就是——長凍瘡。冬季耳朵被凍紅、凍僵還真不是什么稀罕事兒。若你發(fā)現(xiàn)耳朵邊緣出現(xiàn)了紅腫,并伴有奇癢難忍和發(fā)熱,有時皮膚發(fā)亮并出現(xiàn)水皰,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮膚潰瘍,這就是常說的“凍耳朵”了。更嚴(yán)重的是,耳朵凍傷后,由于長期缺血、缺氧,還會導(dǎo)致皮肉壞死,也就是所謂的被“凍掉了”,當(dāng)然,也不是說直接就掉了。
據(jù)介紹,耳朵凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢為特征,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病程較長,冬季還會反復(fù)發(fā)作,不易根治。
如何保暖耳朵
1、最好的方式,就是在外出時帶上耳罩,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。因為若耳朵暖和的話,整個身體就會舒服很多,還能避免因耳朵冷引起的頭痛。當(dāng)然,若你有長頭發(fā)蓋住耳朵,也會好一些。
2、運(yùn)動可以預(yù)防凍瘡。走路盡量踮著腳尖,這樣可以促進(jìn)身體下半部分的活力和血液循環(huán)。還有就是沒事就用手揉捏自己的耳垂,拉扯自己的整個耳朵,力道要把握正好盡量不要讓耳朵產(chǎn)生疼痛感。拉扯耳朵不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)還可以促進(jìn)聽覺的增強(qiáng)?!?/p>
3、當(dāng)你從室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)時,可以迅速用手搓一下耳朵,讓其快速回暖。耳朵受凍后,不宜熱水熱物敷貼,否則會導(dǎo)致癥狀加重。耳朵是身體中最怕冷的器官,加上這大冬天的,耳朵兩面的皮膚都暴露在外,能不凍嗎?為它們做好額外的保暖工作,對于冬季保健格外重要。只要方法得當(dāng),就能度過一個溫暖的冬天啦。
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