提問如何從睡姿增強夫妻關系呢(夫妻之間怎樣的睡姿比較好？)

提問如何從睡姿增強夫妻關系呢

如何從睡姿增強夫妻感情呢？一下我們挪列了幾項睡姿為您分享：

面對面

一手或一腳觸碰著：你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關系都感到滿足、放松，感情穩(wěn)定，高品質的相處時間多。

一方抱另一方入懷

緊緊依偎：這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。”《睡姿的秘密語言》一書作者、美國行為學家意梵尼托馬斯說。

背對背

如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的，那暗示夫妻關系出現了矛盾，需要加強溝通。

姿勢不定

手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸：你們個性獨立，但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。

夫妻之間怎樣的睡姿比較好？

每對夫妻在結婚以后，都會很享受新婚后的甜蜜，新婚夫妻睡覺時會喜歡相互擁抱入睡，雖然這樣會帶來幸福感，但是一方面會影響睡眠質量，另一方面無形中會損害兩人的健康，那么，夫妻之間怎樣的睡姿比較好，夫妻之間哪些睡姿影響健康？
1、夫妻之間的睡姿
壞習慣1.相對而睡。
夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。
壞習慣2.張口呼吸。
睡覺最好用鼻呼吸，如果張口容易使氣管、肺和肋部受到冷空氣的刺激，也會讓人半夜醒來。
壞習慣3.微醉入睡。
有些人覺得帶著醉意能很快睡著，但事實上，入睡后很難進入深度睡眠，讓人更疲累。對于一些本身就患有心血管疾病的人來說，微醉入睡更容易犯病。
壞習慣4.睡前生氣。
睡前生氣發(fā)怒，會使大腦處于興奮狀態(tài)，讓人心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，導致難以入睡?！八?小時，就要讓大腦慢慢平靜下來。
壞習慣5.戴胸罩入睡。
胸罩會導致前胸后背產生壓迫感，讓人睡不舒服。建議女性睡覺時最好穿得寬松點，不要束縛胸部。
壞習慣6.戴飾物入睡。
一些女性習慣戴著首飾睡覺，這樣容易磨損皮膚，讓人感覺不適，也容易加速佩戴部位皮膚的衰老。www.ff70.com
壞習慣7.室溫過高。
溫度過高會使人體代謝旺盛，睡不踏實。另外，溫度高會導致室內微生物處于活躍狀態(tài)，對健康不利。對于患有心腦血管疾病的中老年人，室內溫度過高容易引起胸悶，進而影響睡眠。
最佳室溫和睡眠溫度——20℃：
壞習慣8.露肩而睡。
很多人蓋被子“不到位”，在天氣寒冷的時候把肩露在外面，容易使風寒侵入肩關節(jié)，造成局部氣血瘀滯，導致關節(jié)不適、感冒等，也會影響睡眠質量。
壞習慣9.枕著手睡。
這樣會使肢體處于緊張狀態(tài)，引起上肢麻木酸痛，還會對頸椎和肩周產生壓迫感，影響睡眠質量。
枕著手睡身體會形成前傾前屈的姿勢，這種姿勢往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的LES括約肌的壓力，胃的內容物會流入食管里，長期刺激食管會導致反流性食管炎。
2、夫妻睡姿與心理
1、面對面
這樣的睡姿暗示雙方對這段關系都感到滿足、放松，感情穩(wěn)定，高品質的相處時間多。
2、互相依偎
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間?！八诤蠓降囊蝗?，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加同房次數?！薄端说拿孛苷Z言》一書作者、美國行為學家意梵尼？托馬斯說。
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3、背對背
如果夫妻一直保持這種睡姿，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的，那暗示夫妻關系出現了矛盾，需要加強溝通。
4、無固定姿勢，有時把手腳搭在對方身上
代表你們兩個個性獨立，但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。
5、1人側臥、1人仰臥
這一種睡姿是非常健康的。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。
6、女人側臥、男人俯臥
女人側臥，既不影響健康，又不會增加皺紋，男人通常由于各種“辛苦”容易在睡眠時鼾聲如雷，俯睡可以有效地避免這樣驚天動地的聲音。但是男人俯睡可能會壓迫心臟的生殖器，所以要不時地更換睡姿。

從睡覺姿勢看夫妻感情

1、背貼背睡覺。這種姿勢說明夫妻關系穩(wěn)定，彼此感覺親密、舒適。

2、背靠背睡覺，但沒有身體接觸。這樣的睡姿說明夫妻彼此信任，給對方足夠的空間。并且，已經習慣對方，并接受對方的睡眠習慣。

3、男人擁著女人睡。這是很傳統的一種關系，男人主導了這段感情，有強烈保護自己愛人的愿望。關系相對穩(wěn)定。

4、女人擁著男人睡。在這段感情中，女性起主導作用，想保護自己的男人。這樣姿勢的男人在外面通常表現的特別有男子氣概。

5、女人躺在男人懷里入睡。這種姿勢備受電影導演青睞，它代表感情發(fā)展到一個新的階段或者重燃激情。

6、互相面對面入睡。這種睡姿表示夫妻缺乏溝通，彼此都希望和對方做面對面的溝通。

夫妻恩愛睡姿，哪種姿勢婚姻最穩(wěn)定?

深夜，很多夫妻睡姿，千姿百態(tài)，那么夫妻恩愛睡姿，哪種姿勢婚姻最穩(wěn)定?

1、湯匙式

這是身體的無限親密，表現出情感上的親密。睡在后排的人往往是婚姻中的保護者；睡在前面的人是被照顧的對象，情緒脆弱，很戀家。這種親密睡眠姿勢的另一個好處是它能增加了你性愛的次數。

2、蜜月式

面對面，緊緊擁抱，就像勞斯萊斯標志R標志上一樣。這種睡姿比勺子式稍差一些，整晚都保持在這個姿勢上可能會不舒服。只是在性愛之后，你可能喜歡這個睡姿。當然，有些人喜歡它。"這種人往往過于依賴對方，一旦分開就會睡不著，"兩性關系專家說。

3、距離式

在結婚五年多之后，許多夫婦覺得即使在床上，他們也需要留出一點空間，讓自己睡得更舒服。通常，他們睡覺時保持一定的距離，就像湯匙狀的睡覺姿勢，但中間有一條縫。情感交流完全取決于另一個人身體的手、膝蓋或腳底。心理學家和婚姻專家說："這種睡眠姿勢在保持一定空間的同時，也不會失去親密感。"同時，它減少了身體的接觸，性欲相對不容易引起。

4、勾搭式

有些夫婦覺得過于親密的身體接觸不舒服，他們喜歡隨意接觸，比如腳趾或腿不經意搭到對方，或者妻子隨意把腳放在丈夫的腿上。雖然這種姿勢可能暗示丈夫或妻子，或者是在吵架后故意做出的，但這也可能意味著兩人之間的情感穩(wěn)定。

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