漱口也可養(yǎng)生-中醫(yī)教你4種中藥漱口法

漱口也可養(yǎng)生-中醫(yī)教你4種中藥漱口法

漱口也可以養(yǎng)生？為了更好的口腔護(hù)理，漱口可以幫助預(yù)防齲齒，以及做好口腔清潔等等。中醫(yī)對(duì)此有哪些漱口養(yǎng)生方法呢？

漱口的養(yǎng)生好處

經(jīng)常漱口可以預(yù)防齲齒的發(fā)生。飯后漱口可以將附著在牙齒表面、尚未被細(xì)菌發(fā)酵的食物殘?jiān)鼪_掉，減少了牙病發(fā)生的機(jī)會(huì)，同時(shí)漱口還能防口臭，使口腔清潔舒適。

我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡飯后和睡前漱口，吃甜食后也要漱口。而現(xiàn)在看來(lái)，漱口的次數(shù)還應(yīng)該增加。每天至少要漱口3次。每天早、中、晚飯后應(yīng)及時(shí)漱口，以便清除塞在牙縫中間的食物殘?jiān)?。如果你吃了諸如橘子、山楂等較酸的食物，或者黏牙和比較容易使牙齒變黃的咖啡等，也要及時(shí)漱口。

對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，漱口時(shí)用自來(lái)水或涼白開(kāi)即可。但如果牙齒過(guò)敏或有牙周疾病，應(yīng)該選擇20攝氏度的溫水。倘若你的口腔或咽喉有了炎癥，還可以用淡茶水、蘇打水和鹽水反復(fù)漱口，能有效緩解癥狀。此外，歷代醫(yī)書(shū)中也有記載，藥物含漱可以清熱解毒，香口去穢。如用金銀花、野菊花、薄荷、麥冬等煎水漱口，就是不錯(cuò)的選擇。

中藥漱口方法

清潔口腔后，口含約20ml中藥液，低頭浸泡前牙牙齦，頭向左、右側(cè)偏浸泡左、右側(cè)牙牙齦，頭后仰浸泡后牙牙齦，每次浸泡出血部位3分鐘后將含漱液吐出，每天3次。

中藥用法：根據(jù)牙齦不同情況選擇以下一種養(yǎng)生中藥，用15克藥材，100ml水，煮沸5分鐘，放涼即可使用。

金銀花： 清熱解毒，消散癰腫?？捎糜谘例l出血流膿等急性炎癥期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

薄荷： 發(fā)散風(fēng)熱，透疹解毒?？捎糜谄鸩〕跗冢锌寡?、鎮(zhèn)痛、止癢作用。

兩面針： 活血散瘀，行氣止痛?？捎糜诜磸?fù)牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯，有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

淡竹葉： 清涼解熱?？捎糜谛幕馃胧?，有清熱、抑菌的作用。

為什么很多人都用燕窩漱口，有什么好處？？？？

有這么多好處拿來(lái)蔬口沒(méi)什么壞處吧`1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補(bǔ)胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對(duì)食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤(rùn)燥，是有營(yíng)養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

二、本篇燕窩食療僅收錄疾病患者食用燕窩的參考分析，燕窩美食和美容、減肥、懷孕、養(yǎng)生等非疾病性食用燕窩的詳細(xì)介紹請(qǐng)參考本站其他文章。歡迎轉(zhuǎn)貼，請(qǐng)保留出處：www.nestworks.net

燕窩味甘；性平。--《中藥大辭典》
燕窩功用：益氣、和中、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、化痰、止嗽、添精、補(bǔ)髓、壯陽(yáng)、治膈痰（入梨和冰糖蒸食）、痰喘（秋白梨去心，入燕窩，先用熟熱水泡過(guò)，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之）。--《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》

肺

潤(rùn)肺是燕窩的經(jīng)典食效，為歷代醫(yī)方醫(yī)書(shū)所首肯。肺結(jié)核醫(yī)書(shū)稱為“虛勞”“癆瘵”?！侗静菰傩隆酚涊d燕窩大補(bǔ)元?dú)?，?rùn)肺滋陰。治虛勞咳嗽?！侗静輳男隆酚涊d燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。民間有用燕窩配白及各6克加冰糖燉食，對(duì)肺結(jié)核咳血最為適宜。

胃

《本經(jīng)逢原》載燕窩能使金水相生，腎氣滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者?！侗静萸笳妗份d燕窩入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進(jìn)，用此往往獲效。精通醫(yī)藥的曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》中寫(xiě)道：先以平肝健胃為要，肝火一平，不能克土，胃氣無(wú)病，飲食就可以養(yǎng)人了。每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢(qián)，用銀銚子熬出粥來(lái)，若吃慣了，比藥還強(qiáng)，最是滋陰補(bǔ)氣的。所以，燕窩是養(yǎng)胃佳品。

肝

肝炎患者的營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)注意供給充分蛋白質(zhì)、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，攝食量也不能過(guò)多，以保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)再生和肝功能恢復(fù)。高蛋白、低脂肪的燕窩是您理想的選擇，可與牛奶、紅棗等燉煮。
《醫(yī)林纂要.藥性》記載燕窩“甘能和脾，養(yǎng)肺，緩肝?！敝嗅t(yī)講肝屬木，脾屬土，木旺則克土，就是說(shuō)肝火旺會(huì)影響脾胃的功能，食燕窩可滋陰平肝也就不足為奇了。

腎

腎炎病人在發(fā)病初期，忌吃高蛋白飲食，一般每日每千克體重不應(yīng)超過(guò)1克，每天可限制在35-40克左右。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在體內(nèi)代謝后，可產(chǎn)生多種含氮廢物，又稱“非蛋白氮”，如尿素、尿酸、肌酐等，這會(huì)增加腎臟排泄的負(fù)擔(dān)。特別是在腎功能減退、尿量減少的情況下，更會(huì)導(dǎo)致血液中非蛋白氮的含量增高，形成尿毒癥。腎炎后期，若尿中排出大量蛋白質(zhì)，并有明顯貧血及水腫，且血中尿素氮接近正常值時(shí)，又當(dāng)增加蛋白質(zhì)飲食，每日每千克體重1.5-2.0克,全天蛋白質(zhì)總量可在100克左右,而且要采用優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,如牛奶、燕窩、各種奶制品、雞蛋、鮮魚(yú)、瘦肉等。如《本經(jīng)逢原》、《本草求真》等歷代醫(yī)書(shū)分別記載燕窩“能使金水相生”、“入腎滋水”。
腎炎病人宜吃糖類食品和淀粉類食物，如米面雜糧、藕粉、甘蔗、山藥、蜂蜜、白糖、各種果汁飲料、新鮮水果等。因?yàn)檫@些食品在體內(nèi)代謝后，產(chǎn)生水和二氧化碳，不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)宜吃含維生素，特別是富含維生素C、胡蘿卜素、核黃素之類的新鮮蔬菜瓜果。對(duì)于動(dòng)物性脂肪，雖然無(wú)須嚴(yán)格限制，但亦忌多食。
腎炎患者宜吃容易消化，性質(zhì)平和而無(wú)刺激性的食品，這樣可以避免加重腸道及腎臟負(fù)擔(dān)。忌吃油煎熏炸之類不易消化的食物，忌吃辛辣的刺激性食品，忌吃含草酸量較多的菠菜、竹筍、莧菜等，忌吃黃豆及豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、濃雞肉湯等含有大量嘌呤堿食物，以免產(chǎn)生過(guò)多尿酸，對(duì)腎炎不利。
腎炎病人忌鹽，民間有“忌鹽百日”之說(shuō)，特別是腎功能障礙，對(duì)鈉的調(diào)節(jié)能力明顯不良，出現(xiàn)浮腫、少尿、血壓升高時(shí)，忌鹽更是十分必要的。若病人尿量少于每天500毫升時(shí)，就更應(yīng)該嚴(yán)格忌鹽。若水腫消退，血壓不高，尿量正常的情況下，則要保持低鹽飲食。每日只能用鹽1-3克，小兒不超過(guò)1克，并忌吃鹽腌及含鹽多的食物。據(jù)分析，每100克常用食物含鈉量在100毫克以下的有：牛肉、豬肉、雞肉、大白菜、萵筍、冬瓜、西瓜、南瓜、絲瓜、西紅柿、芋頭、荸薺、莧菜、大蔥、韭菜、豆類、桔子、蘋(píng)果、梨等；含鈉量在200毫克以上的食物有：豆腐、蘑菇、紫菜、榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻、蝦米、醬等。
腎炎病人忌食鈉鹽，往往買(mǎi)無(wú)鹽醬油或秋石代鹽食用。這種醬油含鉀而不含鈉，對(duì)腎功能正常，尿量并不少，血鉀又不高的人是可以的。但若病人腎功能較差，尿量又較少時(shí)，又當(dāng)慎用。因?yàn)殁涬x子是隨尿液排出體外的，如果尿量少，鉀排出少，則多吃無(wú)鹽醬油有可能會(huì)出現(xiàn)高血鉀癥，這樣會(huì)危及心臟，甚至抑制心臟跳動(dòng)而發(fā)生意外。腎炎病人每日尿量在1000毫升以上時(shí)，可不控制鉀鹽的攝入；若尿量在1000毫升以下，或有高血鉀時(shí)，則宜選食低鉀物品。據(jù)分析每100克常用食物含鉀在100毫克以下的有：蛋類、豬腸、豬血、豬皮、海參、面筋、藕粉、涼粉、粉皮、菱角、南瓜、菜瓜等；含鉀量在300毫克以上的有：肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞、魚(yú)、蝦米、海蜇 、鱔魚(yú)、花生、豆類、土豆、紅薯、油菜、菠菜、水芹、芫荽、榨菜、蘑菇、海帶、大棗、柿餅等。

心

心臟病患者的飲食要注意降低脂肪、限制膽固醇、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、適量的礦物質(zhì)和維生素?！夺t(yī)林纂要.藥性》記載“燕窩咸能補(bǔ)心，活血”。燕窩作為不含脂肪和膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)富含礦物質(zhì)，適于心臟病人食用。

目

中醫(yī)認(rèn)為眼的生理功能與全身腑臟經(jīng)絡(luò)均有關(guān)系，尤以肝為密切。所謂“肝開(kāi)竅于目”（素問(wèn)）；“肝氣通于目”（靈樞.脈度）。而燕窩對(duì)于肝的作用也為歷代醫(yī)方醫(yī)書(shū)認(rèn)可，《紅樓夢(mèng)》中也記載“先以平肝養(yǎng)胃為要。肝火一平,不能克土,胃氣無(wú)病,飲食就可以養(yǎng)人了。每日早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢(qián)，用銀吊子熬出粥來(lái)，吃慣了比藥還強(qiáng)，最是滋陰補(bǔ)氣的?！敝嗅t(yī)講肝屬木，脾屬土，木旺則克土，就是說(shuō)肝火旺會(huì)影響脾胃的功能，食燕窩可滋陰平肝，目清神暢也就不足為奇了。

哮喘

燕窩對(duì)咳嗽的療效，中醫(yī)歷代醫(yī)方醫(yī)書(shū)記載：
1.《本草再新》：燕窩大補(bǔ)元?dú)?，?rùn)肺滋陰。治虛勞咳嗽。
2.《本草從新》：燕窩，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。
3.《醫(yī)林纂要.藥性》：燕窩其膠粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。
4.《本草理新》：燕窩治肺火旺，咳嗽痰多，氣虛咳喘，失血?jiǎng)趥?
5.《文堂集驗(yàn)方》治痰喘方：秋白梨一個(gè)，去心，入燕窩一錢(qián)，先用開(kāi)水泡，再入冰糖一錢(qián)蒸熟。每日早晨服下，勿間斷。

痘

青春痘又名痤瘡，多發(fā)于男女青春時(shí)期，因這個(gè)時(shí)期，青年人血熱偏盛，加之性激素的改變等。預(yù)防治療青春痘的藥膳食療歷史悠久，利用清熱涼血、清熱解毒、清熱燥濕、利水滲濕的藥膳與食療，可收到較好療效。燕窩性平屬水，具有消火滋陰的功用：《本草再新》記載燕窩“引火歸原”；《萃金裘本草述錄》記載“常服如燕窩等平淡清補(bǔ)、益陰養(yǎng)肺之品或能裕陰而攝陽(yáng)，不致壯火食氣?！睆?7歲就開(kāi)始瘋狂鉆研各種美容保養(yǎng)技巧、曾親身試用過(guò)成百上千種美容保養(yǎng)品和所有民間流傳與專業(yè)醫(yī)師建議美白去痘秘方的大S徐熙媛在05年新書(shū)《美容大王》“教戰(zhàn)守則的防痘措施”中推薦：“吃燕窩加牛奶，燕窩和牛奶，都有助于美容”。不加糖可以嚴(yán)格控制熱量攝入引起體重增加，燉煮好的燕窩加一點(diǎn)蜂蜜很適合您，蜂蜜同樣有潤(rùn)腸消火的效果。

內(nèi)火

燕窩性平屬水，具有消火滋陰的功用：《本草再新》記載燕窩“引火歸原”；《萃金裘本草述錄》記載“常服如燕窩等平淡清補(bǔ)、益陰養(yǎng)肺之品或能裕陰而攝陽(yáng)，不致壯火食氣?！?

感冒

《隨息居飲食譜》記載燕窩“病邪方熾勿投”。曹炳章記載燕窩“有表邪人切忌”。《中華本草》、《中藥大辭典》等分別引用。其他沒(méi)有食忌記載。中醫(yī)表邪病癥即感冒。外感六淫之邪，多從口鼻或皮毛侵入，其停留于淺表部位時(shí)稱表邪。常見(jiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過(guò)后、感冒好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力，以后就會(huì)少得表邪--感冒了。如僅有咳嗽癥狀，沒(méi)有感冒其他癥狀就可以吃。

降壓

日本學(xué)者藤岡睦為了研究燕窩的藥理作用，曾經(jīng)進(jìn)行了這樣的一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：將小狗麻醉后，連通人工呼吸機(jī)，將小狗開(kāi)胸后，在小狗的心臟內(nèi)安放各種測(cè)量?jī)x器，以便記錄小狗的心臟收縮力和血壓。然后將燕窩的提取物應(yīng)用于小狗，觀察應(yīng)用后小狗心率，心臟收縮力和血壓的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，燕窩的提取物對(duì)小狗的心率沒(méi)有什么影響，但是可以顯著地增強(qiáng)小狗的心臟收縮力，因此可以認(rèn)為燕窩的提取物具有強(qiáng)心的作用。而且，從一定的劑量開(kāi)始，燕窩的提取物就顯示出降血壓的作用，并且是特定性地作用于舒張期血壓，也就是通常所說(shuō)的低壓。有高血壓的朋友都知道，相對(duì)而言，收縮壓的降低要更難一些。高血壓患者不適宜熱補(bǔ)藥膳，燕窩作為藥食同源的梁補(bǔ)食品，補(bǔ)而不峻、補(bǔ)而不燥、補(bǔ)而不膩，對(duì)高血壓患者較為適合，但也不能完全替代降壓藥物，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)食。
高血壓患者不適宜熱補(bǔ)藥膳，燕窩作藥食同源的涼補(bǔ)食品，補(bǔ)而不峻、補(bǔ)而不燥、補(bǔ)而不膩，較為適合。高血壓患者的飲食治療還在于控制并減少危險(xiǎn)：
1.減少鈉鹽，首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料，少食各種咸菜及鹽腌食品。
2.減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì) 有的流行病學(xué)資料顯示，即使不減少膳食中的鈉和不減重，如能將膳食脂肪控制在總熱量25%以下，P/S比值維持在1，連續(xù)40天可使男性SBP和DBP下降12%，女性下降5%。減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚(yú)類(燕窩也是理想選擇之一)。蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，動(dòng)物蛋白占總蛋白質(zhì)20%。
3.注意補(bǔ)充鉀和鈣 中國(guó)膳食低鉀、低鈣，應(yīng)增加含鉀多含鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等。
4.多吃蔬菜和水果 研究證明增加蔬菜或水果攝入，減少脂肪攝入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有較低的血壓，其降壓的作用可能基于水果、蔬菜、食物纖維和低脂肪的綜合作用。
5.限制飲酒。飲酒和血壓水平以及高血壓患病率之間卻呈線性關(guān)系，提倡高血壓患者應(yīng)戒酒，因飲酒可增加服用降壓藥物的抗性。建議男性如飲酒每日飲酒的酒精量應(yīng)少于20-30g，女性則應(yīng)少于10-15g。

中風(fēng)

中風(fēng)屬腦血管系統(tǒng)中的常見(jiàn)病。它分為兩類，一類是腦血栓形成，一類是腦內(nèi)出血。
中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)的發(fā)生與以下幾種情況有關(guān)：
1、由于起居失宜，七情郁結(jié)，肝熱化風(fēng)。
2、飲食失節(jié)，脾失健運(yùn)，濕聚生痰。
3、體質(zhì)素虛，外感風(fēng)邪。風(fēng)、火、痰、熱互相影響而突然發(fā)病，是中風(fēng)最常見(jiàn)的直接發(fā)病因素。
故從膳食方面來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，多吃些新鮮蔬菜、水果，如蘿卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等，以涼血清熱，消食開(kāi)胃，寬胸理氣。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰動(dòng)火的食物，如雞肉、豬油、辣椒、煙酒等。燕窩屬水性平，《本草再新》、《本草從新》等歷代醫(yī)書(shū)記載燕窩“引火歸原”、“清肅下行”、“入腎滋水”、“潤(rùn)不致滯”，適于中風(fēng)患者食用。

乏力

長(zhǎng)期調(diào)理食用用燕窩可以增強(qiáng)免疫能力，抵抗疲勞。在娛樂(lè)新聞中，你很容易看到某明星在演唱會(huì)后或拍片之余，吃燕窩以保持精力的報(bào)導(dǎo)。鄭秀文、劉德華在開(kāi)十幾場(chǎng)演唱會(huì)前，為了保持精力和瘦身只吃燕窩。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理+放松的心情+力所能及的體育鍛煉，一定能恢復(fù)最佳狀態(tài)。

失眠

請(qǐng)先采取以下措施：
(1) 建立規(guī)律的作息時(shí)間。
(2)如為非軀體疾病所致的失眠，應(yīng)適當(dāng)增加白天的體力活動(dòng)。
(3)上床前不要吃得過(guò)飽，勿夜間用膳，有睡意時(shí)再上床。
(4)睡前避免過(guò)度興奮或其他刺激，少喝酒，少抽煙，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的飲料。
(5)不能因夜間失眠而日間睡眠打盹。如半夜蘇醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
據(jù)《家庭藥膳與食療保健--燕窩食療方》載燕窩雞湯：燕窩15克，用溫水浸泡，去凈毛雜質(zhì)（清潔的巢工廠白燕無(wú)需此步驟），與雞清湯1000克同煮湯食用。有補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)氣清熱作用。適用于潮熱，盜汗，干咳，咳血，失眠等癥。

疤痕

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子（epidermic growth factor，簡(jiǎn)稱EGF）。EGF被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合；它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑而有彈性。食用燕窩不僅可以幫助改善皮膚，還可以提高身體的抵抗力和免疫力。但實(shí)際作用視情況而異，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下食用。

糖尿病

糖尿病患者吃燕窩時(shí)當(dāng)然要控制糖份，巢工廠印尼天然燕窩和巢工廠即食燕窩是無(wú)糖食品，冰糖燕窩可以用阿思巴甜代替冰糖。可在鴨湯中放入燕窩、可用即食燕窩伴黃瓜、番茄食用。先根據(jù)不同品種按不同時(shí)間用一碗純凈水浸發(fā)（10克左右用300毫升純凈水），因燕窩在浸時(shí)有養(yǎng)份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個(gè)碗隔水按不同時(shí)間小火燉煮。燉好后可配阿思巴甜、無(wú)糖牛奶、豆?jié){等食用。

甲亢

甲亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患，其中“火”最為突出，臨床上火有實(shí)火如心肝胃火旺證，有虛火如陰虛火旺證。實(shí)火也稱壯火，“壯火食氣”，在病變的一定階段可出現(xiàn)傷陰耗氣證，久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛，甚則可致陰虛陽(yáng)亢、陽(yáng)亢化風(fēng)之證，故出現(xiàn)怕熱、汗出、心悸、食欲亢進(jìn)、形體消瘦、手指及舌體顫動(dòng)等癥狀。治療上常通過(guò)疏肝理氣、清肝瀉火、健脾化痰、滋陰降火、滋補(bǔ)肝腎、寧心安神、祛痰散結(jié)、活血通絡(luò)、驅(qū)除邪毒等多種方法、多個(gè)環(huán)節(jié)，借以達(dá)到調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)的病理狀態(tài)?？偟娘嬍吃瓌t是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。《本草再新》記載燕窩“引火歸原”、《本草求真》記載燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯。因此甲亢病人是適宜吃燕窩的。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

陰虛

中醫(yī)一般把人的體質(zhì)分為四種，氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、血虛。把進(jìn)補(bǔ)分為溫補(bǔ)、清補(bǔ)、平補(bǔ)、峻補(bǔ)、通補(bǔ)等。陰虛的人體液及油脂分泌不足，身體因而呈缺水狀態(tài)，以致眼乾、鼻乾、口乾、皮膚粗糙，頭發(fā)乾旱。這類人亦有貧血問(wèn)題，經(jīng)常手足冰冷。另一方面，陰虛較嚴(yán)重的人，陽(yáng)火相對(duì)會(huì)顯得旺盛，燃燒體內(nèi)的津液，令人感到口乾喉痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)低熱(即探熱不覺(jué)體溫上升，但自覺(jué)手足心煩熱)，這種熱我們稱為「陰熱」或「虛熱」。
中央電視臺(tái)國(guó)際頻道《健康之路》2005年3月“八旬凌元解讀長(zhǎng)壽之道”節(jié)目，凌園老師有陰虛癥狀，就適合清補(bǔ)，施小墨先生建議可以吃一些燕窩、蓮子、百合等?！都t樓夢(mèng)》第四十五回也寫(xiě)道：“先以平肝健胃為要，肝火一平，不能克土，胃氣無(wú)病，飲食就可以養(yǎng)人了。每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢(qián)，用銀銚子熬出粥來(lái)，若吃慣了，比藥還強(qiáng)，最是滋陰補(bǔ)氣的。”燕窩性平清補(bǔ)，長(zhǎng)期食用可以增強(qiáng)人體抵抗力，增強(qiáng)免疫力。同時(shí)堅(jiān)持配合一些力所能及的體育鍛煉，相信體質(zhì)會(huì)有所改善的。

內(nèi)分泌

燕窩的水溶性蛋白質(zhì)含有促進(jìn)細(xì)胞分裂物質(zhì)（Mitogenic Stimulation Factor ）和表皮生長(zhǎng)因子（Epidermic Growth Factor），它可以促進(jìn)細(xì)胞再生，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

中風(fēng)

中風(fēng)屬腦血管系統(tǒng)中的常見(jiàn)病。它分為兩類，一類是腦血栓形成，一類是腦內(nèi)出血。
中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)的發(fā)生與以下幾種情況有關(guān)：
1、由于起居失宜，七情郁結(jié)，肝熱化風(fēng)。
2、飲食失節(jié)，脾失健運(yùn)，濕聚生痰。
3、體質(zhì)素虛，外感風(fēng)邪。風(fēng)、火、痰、熱互相影響而突然發(fā)病，是中風(fēng)最常見(jiàn)的直接發(fā)病因素。
故從膳食方面來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，多吃些新鮮蔬菜、水果，如蘿卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等，以涼血清熱，消食開(kāi)胃，寬胸理氣。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰動(dòng)火的食物，如雞肉、豬油、辣椒、煙酒等。燕窩屬水性平，《本草再新》、《本草從新》等歷代醫(yī)書(shū)記載燕窩“引火歸原”、“清肅下行”、“入腎滋水”、“潤(rùn)不致滯”，適于中風(fēng)患者食用。

水痘

《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》記載燕窩有治小兒痘疹（入煎藥用或單煮汁服）的功用，同時(shí)注意忌吃燥熱和滋補(bǔ)性的食物。

便秘

中醫(yī)古籍記載：燕窩補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯，有潤(rùn)腸開(kāi)胃的功效，因此調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食用燕窩對(duì)便秘是有幫助的。

獻(xiàn)血

血漿中的90%是水，其余為蛋白質(zhì)、鈉、鉀、激素、酶等人體新陳代謝所需要的物質(zhì)，維持人體正常生命活動(dòng)。獻(xiàn)血200毫升，占全身血量的5%， 獻(xiàn)血后由于蛋白質(zhì)和微量元素部份流失，及時(shí)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食品非常重要，含活性蛋白質(zhì)和微量元素的燕窩是很好的選擇?？梢杂醚喔C配合牛奶、雞蛋、水果等同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。少食多餐，短期內(nèi)切不可吃得太油膩，更不能暴飲暴食，以免造成消化不良。

更年期

醫(yī)藥科普雜志《求醫(yī)問(wèn)藥》曾總結(jié)了更年期婦女的60種臨床表現(xiàn)，簡(jiǎn)單歸納如下：
1.心腦血管系統(tǒng)潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動(dòng)、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花等。
2.神經(jīng)精神系統(tǒng)性格改變、情緒波動(dòng)、煩躁不安、消沉抑郁、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語(yǔ)言分離等。
3.泌尿生殖系統(tǒng)月經(jīng)紊亂(血量增多或減少、周期縮短或延長(zhǎng))等。
4.骨骼肌肉系統(tǒng)骨質(zhì)疏松、肌肉酸脹痛、乏力、關(guān)節(jié)足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關(guān)節(jié)變形、易骨折、指甲變脆、脫發(fā)等。
5.皮膚粘膜系統(tǒng)干燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口干、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺(jué)異常(麻木、針刺、蟻爬、溫度降低等)。
6.消化功能系統(tǒng)惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘等。
以上臨床表現(xiàn)顯示，更年期婦女需要滋陰，燕窩不寒不燥、養(yǎng)胃潤(rùn)虛的特性為歷代醫(yī)方醫(yī)書(shū)首肯，長(zhǎng)期調(diào)理可以舒緩焦慮、失眠等更年期表現(xiàn)、改善皮膚和腸胃：《本經(jīng)逢原》記載燕窩能使金水相生，腎氣滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。《本草求真》記載燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯，而為藥中至平至美之味者也。推薦一款更年之寶，讓媽媽有個(gè)身心都健康的更年期：巢工廠特等白燕盞+鮮奶+木瓜（可用其它甜瓜代替）：巢工廠特等白燕盞用純凈水浸發(fā)4-8小時(shí)、百合洗凈待用。冰糖加適量清水煲滾溶成糖漿。木瓜剖開(kāi)去核去瓤。將巢工廠特等白燕盞、鮮奶、百合注入木瓜盅內(nèi)，蓋好木瓜上蓋，熱滾水慢火燉45分鐘，食時(shí)加入適量冰糖漿即可。

調(diào)經(jīng)

燕窩的主要成份是活性蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。經(jīng)期由于血液流失，食用燕窩補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份是適合的。中醫(yī)認(rèn)為燕窩性平味甘，有滋陰潤(rùn)燥，益氣養(yǎng)陰的功效。
如果在百度搜索“經(jīng)期 燕窩”，很容易看到網(wǎng)友草草的“燕窩狂贊”，她寫(xiě)道：說(shuō)到燕窩，效果真不是蓋的。草草親身見(jiàn)證了它的神奇功效。以前，草草的大姨媽一般會(huì)來(lái)7－8天，有時(shí)候甚至?xí)?，間或還會(huì)有點(diǎn)崩漏，中醫(yī)說(shuō)是氣血兩虛。一直都是這樣，很煩，到是也沒(méi)在意。直到有一次，草草來(lái)大姨媽的第五天晚上無(wú)意吃了一碗燕窩。第二天，大姨媽竟然就慢慢的沒(méi)有拉。接下來(lái)的一個(gè)月沒(méi)有吃，又是老樣子，于是，第三個(gè)月，第五天的時(shí)候，偶又吃了一點(diǎn)燕窩，第二天慢慢沒(méi)有了，真是神奇啊。此后，草草堅(jiān)持吃了一段時(shí)間，不僅崩漏沒(méi)有了，經(jīng)期也縮短到6天，困擾多年的問(wèn)題就這么解決了。至于燕窩對(duì)皮膚的好處，不用說(shuō)，身體好（特別是婦科方面），皮膚哪有會(huì)不好。
《紅樓夢(mèng)》第五十五回寫(xiě)王熙鳳“稟賦氣血不足，兼年幼不知保養(yǎng)，心力更虧，復(fù)添了下紅之癥”時(shí)，就“只吃燕窩粥，兩碟子精致小菜”。所以食用燕窩對(duì)月經(jīng)周期會(huì)不會(huì)產(chǎn)生任何負(fù)面影響，對(duì)經(jīng)期不調(diào)的年輕女性，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。

人工流產(chǎn)

流產(chǎn)后必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克，每日量約100克～150克。三月內(nèi)也可參考上述指標(biāo)適量減少。
2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。三月內(nèi)也可參考適量增加。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
因此，富含活性蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、不含脂肪的燕窩是流產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的理想選擇。

癌

燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)狻⒀a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的食效。但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的患者如同抱薪救火，沒(méi)有任何幫助。香港某著名藝人癌癥晚期食用燕窩就仍然無(wú)效。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子（epidermic growth factor，簡(jiǎn)稱EGF）,被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合；它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑而有彈性。但這類物質(zhì)同樣可能作用于晚期癌細(xì)胞，促進(jìn)其進(jìn)一步生長(zhǎng)。所以如果是未治愈或癌癥晚期患者，請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。（但據(jù)2005-12-16《廈門(mén)晚報(bào)》報(bào)導(dǎo)，廈門(mén)市醫(yī)藥研究所中醫(yī)主任醫(yī)師柯聯(lián)才認(rèn)為無(wú)此禁忌。）

口臭怎么快速去除：老中醫(yī)根治去除口臭的偏方良方

首先要明白，口臭并非一種獨(dú)立的病，而是某種疾病的一個(gè)癥狀。造成口臭的原因主要有兩方面：口腔局部因素和全身疾病因素。 口腔局部因素導(dǎo)致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復(fù)不良的假牙等?？谇秽徑穆约不?，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等。 全身因素導(dǎo)致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良癥，可出現(xiàn)酸臭味；幽門(mén)梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味；嚴(yán)重便秘和腸梗阻常出現(xiàn)糞臭味；糖尿病人會(huì)出現(xiàn)爛蘋(píng)果味等。另外，不良的生活習(xí)慣如抽煙酗酒、飲食不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、疲勞過(guò)度亦會(huì)加重口臭癥狀。 在預(yù)防及治療方面，首先要注重口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛?，預(yù)防細(xì)菌衍生，并有效地消除口腔中的煙味酒味。 若有口腔局部疾病，應(yīng)積極治療。若是由全身性疾病引起的口臭，隨著全身性疾病的治愈，口臭也會(huì)消失。 盡可能少抽煙喝酒，適當(dāng)增加飲水量。 1)應(yīng)該請(qǐng)牙科醫(yī)師檢查牙齒，看看有沒(méi)有上述口腔疾病。如果有，應(yīng)積極治療口腔疾??；如果沒(méi)有口腔疾患，應(yīng)作全身檢查。隨著全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也會(huì)消除。 (2)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結(jié)石，對(duì)消除口臭是有益的。 (3)不要吸煙飲酒，適當(dāng)增加飲水量。 (4)對(duì)戴有可摘式假牙患者，應(yīng)養(yǎng)成在進(jìn)食后和晚上臨睡前清洗假牙的習(xí)慣。 (5)對(duì)于唾液分泌較少的人，平時(shí)嚼一些口香糖，可以促進(jìn)唾液的分泌。 在現(xiàn)代社會(huì)中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數(shù)人有著不同程度的口臭癥， 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、 刷牙或吃口香糖來(lái)緩解口臭的氣味。 這都是治標(biāo)不治本， 達(dá)不到根治目的。 如何告別口臭， 本人在幾年的口臭專科門(mén)診中， 總結(jié)了不同的病因病理和治療方法。 病因病機(jī) 口臭在臨床上一般可分為生理性和病理性二大類。 病理性口臭， 一般包括器質(zhì)性病變型和功能性病變型。 口臭首先是由于口腔疾病引起的， 如牙齦炎、 牙周炎、 牙齦出血、 牙槽溢膿， 大量結(jié)石或積垢污物， 或有食物嵌塞， 深筑洞內(nèi)殘留食物經(jīng)細(xì)菌分解發(fā)酵后產(chǎn)生的硫化氫和甲硫醇， 使PH值到7.2， 產(chǎn)生吼跺和氨類， 因而產(chǎn)生難聞的臭味。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為， 引起口臭癥的原因也較復(fù)雜， 但主要是由于胃火為主， 胃腑積熱， 胃腸功能紊亂， 消化不良， 胃腸出血， 便秘等引起口氣上攻及風(fēng)火或濕熱所致， 也可是腎陰不足， 虛火上炎。 因齒為骨之余， 屬于腎、 足陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于上齦， 手陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)于下齦， 故臟腑病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)而出現(xiàn)口臭。 辯證論治 引起口臭的病因是多方面的， 因此在進(jìn)行治療時(shí)應(yīng)針對(duì)不同原因采取不同的治療方法， 下面可歸納幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行治療。 1、肺胃郁熱， 外邪凝滯， 肺胃郁熱上攻， 而致口臭， 鼻干燥， 咽紅腫疼痛， 涕黃， 苔少， 舌紅， 脈細(xì)數(shù)。 治則： 清熱瀉火 方藥： 蘆薈湯加減： 蘆薈10克， 甘草5克， 麥冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荊芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。 2、胃火灼盛： 癥見(jiàn)口臭、口干， 牙齦紅腫， 消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。 治則： 消熱瀉火 方藥： 清胃散加減： 黃蓮6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 蘇梗10克， 犀角20克 （ 先煎 ） 。 3、腸腑實(shí)熱： 癥見(jiàn)便秘口臭， 小便短赤， 心煩， 舌紅苔黃或黃燥， 脈滑數(shù)。 治則： 滋陰清熱通便 方藥： 小承氣湯加味： 生大黃15克， 白芍10克， 枳實(shí)10克， 厚樸10克， 霍香10克， 生地20克， 檳榔10克。 4、腎陽(yáng)不足： 口臭、 形體消瘦、 腰膝酸軟、 口燥咽干。 治則： 養(yǎng)陰滋腎 方藥：左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。 另外， 全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、 肺癰、 咳血、 肺癆、 消渴、 關(guān)格 （ 尿毒癥 ） ， 積聚 （ 肝昏迷 ） 等都會(huì)出現(xiàn)不同的口臭。 生理性方面口臭則可由于喝酒、 饑餓、 吸煙、 說(shuō)話太多， 精神緊張也會(huì)引起單純性口臭， 而最常見(jiàn)的一個(gè)原因是因吃大蒜、 韭菜等刺激性食物， 洋蔥、 咖喱和酒精飲料在有些人也會(huì)經(jīng)由血液循環(huán)到肺呼出難聞的 “ 氣味 ” 。 平素有口臭的疾患者， 如癥狀較輕， 不妨用霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 綠茶少許、 沸水泡代茶飲服。 具有芳香悅脾， 生津止渴化濁之妙， 帶來(lái)清新的口氣。 禁忌： 特別在服藥期間， 忌大蔥、 韭菜、 蒜苗、 茶葉蛋蛋黃、 煮蛋蛋黃、 油氽物如油條、 油氽排骨等、 橘子、 巧克力雪糕水等。 值得一提的是節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致口臭， 是緣于節(jié)食消耗體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪， 代謝出丙酮?dú)庀ⅲ?還有一種是因遺傳引起； 有些婦女在月經(jīng)來(lái)臨也會(huì)口臭或口臭加重； 一些藥物也會(huì)引起口臭。 所以在治療口臭時(shí)首先要搞清病因， 去除病灶， 消除炎癥， 根據(jù)不同病因辨證用藥。 口臭的預(yù)防和治療 首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。 其次，戒煙戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物。 第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時(shí)間不能超過(guò)7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1-2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試；口臭在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)?“清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導(dǎo)致口臭未除，脾胃先傷?？诔舫０橛辛?xí)慣性便秘，要積極治療習(xí)慣性便秘。 針刺可使放療后出現(xiàn)繼發(fā)性口干患者的唾液分泌量顯著增加。在一項(xiàng)研究中，以12名因頭頸部腫瘤接受放射治療后出現(xiàn)繼發(fā)性口干的患者為觀察對(duì)象，選用二間、合谷及耳穴零點(diǎn)、神門(mén)、唾液腺給予刺激。結(jié)果、針刺后及1個(gè)月隨訪期間，所有受試者主觀察感覺(jué)唾液分泌量增加。另?yè)?jù)Oral Disease報(bào)道，瑞曲研究人員研究了針刺對(duì)放療后繼發(fā)性口干、口干綜合征以及更年期和抑郁癥出現(xiàn)的口干的效果。 患者在4個(gè)多月時(shí)間內(nèi)每周接受2次針刺，穴位包括巨髎、大迎、頰車、天容、扶突、翳風(fēng)、百會(huì)、神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三間、合谷、曲池、外關(guān)、足三里、三陰交、足臨泣、太沖、太溪、水泉。治療后所有患者唾液流率均顯著增加，尤以癌癥放療后患者效果最好。治療后6個(gè)月仍可觀察到療效。一部分能夠繼續(xù)接受定期治療的患者其療效可持續(xù)數(shù)年之久。 所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。 有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。 二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。 三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。 四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。 五. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。 口臭可因口腔衛(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產(chǎn)生。當(dāng)口腔衛(wèi)生不佳，牙周病或唾液不足，而有細(xì)菌堆積時(shí)，口臭便會(huì)發(fā)生，唾液對(duì)于洗去食物殘?jiān)凹?xì)菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會(huì)造成干口癥，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續(xù)發(fā)生，可請(qǐng)牙醫(yī)師檢查看看是否與牙科相關(guān)疾病有關(guān)。 口臭怎么防治？ 定期檢查是否有牙周病、干口癥或其它疾病。維持良好的口腔衛(wèi)生，消除牙周疾病，且定期請(qǐng)牙醫(yī)師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什么，良好的口腔衛(wèi)生仍是最重要的，每天刷兩次牙并清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔干凈后才可戴回，如此對(duì)口臭的消除都大有助益 口臭為臨床常見(jiàn)疾病?；家≌撸粌H令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現(xiàn)及治法，淺述如下。 胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。 食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。 熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。 虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉?jiàn)鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤(rùn)肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn) ************************************** 治病求因，對(duì)因施藥，才能治愈疾病。很多患者的口臭病之所以反復(fù)發(fā)病，原因就在于醫(yī)生在尋找病因上存在混亂和模糊不清的地方，濫用藥物，導(dǎo)致患者口臭病復(fù)雜化。采用進(jìn)口原料、權(quán)威專家精心研制的“口君清片”針對(duì)口臭病根本病因，以生物創(chuàng)新技術(shù)令廣大患者從此走出口臭病難以治愈的禁區(qū)。 ·主要成份：肉桂、百合、人參、猴頭菌絲體、及維他命B1、B2、B6和維他命C等特效良藥經(jīng)高科技提取精制而成。 ·適應(yīng)人群：益氣養(yǎng)血、扶正培本、適用于氣血病及各種原因引起的口腔異味人群。并對(duì)肝、腎、腸胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用。 ·用法用量：口服。一次3片、一日三次。 ·儲(chǔ)藏：密封。 ·規(guī)格：100片/瓶。 ·生產(chǎn)企業(yè)：陜西天福有限責(zé)任公司西寧分公司。 *************************************** 口臭不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的癥狀。 （1）口腔疾?。? 多數(shù)口臭與口腔疾病及口腔的生態(tài)環(huán)境有關(guān)?？谇徊粷?、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因?；加新匝例l炎和牙周炎的患者，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細(xì)菌及微生物的作用下，腐化發(fā)酵，產(chǎn)生難聞的氣味?；加袎乃佬札l炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的病人，由于壞死組織分解化膿后產(chǎn)生蚓噪、硫氫基及肢類，所以可有腐敗性口臭。另外，口腔中存在沒(méi)有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體等均易積存食物殘?jiān)臀酃?，產(chǎn)生一種難聞的口臭。 （2）鼻咽部疾病： 鼻咽部與口腔相鄰，鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味，如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的病人都可以產(chǎn)生口臭。 （3）全身性疾?。? 口腔是消化道的起始端，并且與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋(píng)果的氣味。 （4）其他 ： 一些金屬（如鉛、汞）和有機(jī)物中毒的病人口腔內(nèi)會(huì)有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內(nèi)亦可產(chǎn)生暫時(shí)性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味，煙草中的化學(xué)成分通過(guò)口腔及肺部吸收至血液中，然后又通過(guò)口腔鼻腔排出來(lái)，形成難聞的氣味。 口臭雖然不是一種單獨(dú)的疾病，但它往往影響社會(huì)交往，給患者帶來(lái)沉重的精神負(fù)擔(dān)，過(guò)分傷感、自卑和不安。有了口臭應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘?jiān)熬邚氐兹コ蓛簟Ａ硗?，還要針對(duì)病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。 ************************************* 是非疾病引起的口臭: 牛奶 吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 金橘 金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 蜂蜜 蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。 山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。 ********************************** 另者: 生活小偏方：甘草、香菜可以治療口臭 取甘草30片，蘋(píng)果一個(gè)切成塊，香菜20棵，一起下鍋 （砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍 涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。 取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500 毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至 痊愈為止。 香薷除臭方 大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克， 共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治

古人口腔保健有各種奇妙的方法：鹽水、濃茶、酒，有效嗎？

牙齒保健，每個(gè)人都很熟悉，日常刷牙保健和牙病的防治知識(shí)都很熟悉了。通過(guò)各類史書(shū)的閱讀沒(méi)有發(fā)現(xiàn)古人是有牙刷這個(gè)東西的，在各類電視電影作品當(dāng)中也沒(méi)有看到古人是如何刷牙的。

有這么一則趣聞，在中國(guó)陜西敦煌石窟千佛洞中的有這樣的一幅壁畫(huà)。畫(huà)中一位和尚,蹲在地下,左手拿著一個(gè)水瓶,右手用食指指了指放在牙齒上,原來(lái)這位和尚在刷牙。

這幅壁畫(huà)說(shuō)明,古人雖然沒(méi)有牙刷、牙膏,但在幾千年之前就知道清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生了。

中外古人口腔清潔保健的記載

在隋朝《諸病源候論》中有記載，"食畢常漱口數(shù)過(guò),不爾,使人病齲齒。"翻譯過(guò)來(lái)是在每頓飯吃完后,要用水來(lái)漱口,才不會(huì)得齲齒。

宋代張杲在《醫(yī)說(shuō)》更明確指出臨睡前的漱口是非常重要的,重要性遠(yuǎn)大于清晨起床后的漱口。醫(yī)學(xué)名家張景岳指出飯后漱口，牙齒堅(jiān)固到老。

現(xiàn)在來(lái)看，這種見(jiàn)解是非常科學(xué)的。在西方古羅馬社會(huì)中，人們?yōu)槊烙^牙齒，常用一根小的乳香木棒的工具來(lái)清潔口腔，可見(jiàn)口腔保健不僅在中國(guó)，在幾千年前的世界就已經(jīng)得到了世人們的重視。

猿到人的進(jìn)化經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的年代,人類的口腔疾病也伴隨人類顱頜面、牙齒形態(tài)的演變而發(fā)展變化，古人們對(duì)于牙齒健康是十分重視的。

古人口腔保健有各種奇妙的方法

在刷牙工具沒(méi)有問(wèn)世之前，古代漱口是普遍采用的方法，鹽水、濃茶、酒都是漱口的好東西，漱口水是不是就這樣來(lái)的那。醫(yī)學(xué)家孫思邈先生說(shuō)過(guò)，用手把鹽撮在牙齒上，然后用溫水含著漱口的方法，這樣的方法也叫擦牙。

相傳在唐朝時(shí)期人們會(huì)用柳樹(shù)枝軟的一端沾上類似于現(xiàn)在牙粉的藥膏擦牙。這是不是牙刷早起的雛形那，或許是這樣的。古印度和東南亞的僧人是用齒木刷牙。

齒木想必是和前文說(shuō)過(guò)的柳樹(shù)枝類似，用齒木一小段,放在嘴里嚼碎,吐出來(lái)搓成一小團(tuán),再放進(jìn)嘴里用手指磨擦牙縫和牙齦。然后把沒(méi)有嚼過(guò)的那頭劈成兩半,扔掉其中一半,拿剩下的一半刮舌頭。

刮完了舌頭,再把齒木頂端咬出來(lái)一個(gè)尖兒,用這尖兒剔牙。最后把齒木扔掉,用清水漱口。從記載上來(lái)看，中外牙齒保健的原理大體是相同的。不知道是中國(guó)影響了古印度還是古印度通過(guò)佛教的傳播帶到了中國(guó)。

其實(shí)，用濃茶漱口是古人最常用的牙齒清潔方法，從電視電影里的情節(jié)都可以清晰的看到。曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》中也有很多用濃茶漱口的描寫(xiě)。

每次飯前飯后都見(jiàn)丫鬟端著漱盂，太太小姐們喝一口濃茶吐在漱盂里。足可見(jiàn)這已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪械某B(tài)了。

在宋代之前，古人們還沒(méi)有刷牙的習(xí)慣，只是飯前飯后、睡前進(jìn)行漱口對(duì)牙齒進(jìn)行一個(gè)基礎(chǔ)簡(jiǎn)單的自我保健。

但在一個(gè)世紀(jì)后的宋朝,牙刷和牙粉開(kāi)始橫空出世了。宋朝真的是太發(fā)達(dá)了，商店里有牙刷出售,士大夫們也開(kāi)始配制著兼具藥物和香料兩種性質(zhì)的原始牙粉。

北宋大文豪蘇軾自己就親自配制過(guò)牙粉,松脂和茯苓做為原料,曬干后搗碎,拿個(gè)小木篩子篩一下,然后裝起來(lái)。

北宋時(shí)期的科學(xué)家沈括也配制過(guò)牙粉,他的做法在看來(lái)和蘇軾的方法大同小異，他只是用的原料很簡(jiǎn)單，樣式不多,單用一味苦參,曬干后碾碎,再用個(gè)篩子篩一遍。

宋代是先進(jìn)的，不僅有了牙粉的誕生，連早期的牙膏也出現(xiàn)了。牙膏這種新生事物在宋朝是沒(méi)有大眾普及,因?yàn)樵靸r(jià)太高,老百姓用不起，顯然這成了高級(jí)貨、奢侈品。

除了用鹽、牙粉擦牙漱口之外，在平時(shí)古人們也有一套口腔保健的養(yǎng)生方法，叩齒養(yǎng)生法就是其中的一種。

早在東晉時(shí)期，就有了相關(guān)的記載，每天早上叩齒兩百次左右，可以保持牙齒的堅(jiān)固，活的時(shí)間更久。

這其中的原理是當(dāng)你叩齒時(shí)，牙根部位受到刺激，會(huì)讓血液運(yùn)行的更加流通，好比人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，肌肉就會(huì)增長(zhǎng)的道理是一樣的。早晨起來(lái)叩齒一次，口腔里的唾液也會(huì)分泌的多，健壯的牙齒會(huì)讓全身受益，這是人們長(zhǎng)壽的秘方之一。

古人牙病的防治與思考

讓我們的視線拉到古歐洲，公元前 1000 年至公元前 400 年意大利中部的艾秋斯肯，也就是羅馬帝國(guó)時(shí)期。出現(xiàn)了近似現(xiàn)代鑲牙館所掌握的牙冠、牙橋技術(shù)。

意大利伊特魯里亞人發(fā)明了金箍固定假牙技術(shù)。在公元前700年，由于當(dāng)?shù)厣a(chǎn)黃金等貴金屬，這些意大利人已經(jīng)開(kāi)始用黃金來(lái)做假牙的底座，用動(dòng)物的骨頭或者象牙制作的假牙的牙冠，然后用金制箍條固定在鑲牙者口中。

在牙科方面，記載了對(duì)松動(dòng)牙行結(jié)扎固定的方法，并已有了比較精巧的拔牙器械；對(duì)兒童易患的口腔侵蝕性潰瘍 也有記載。

對(duì)于牙痛及口腔急性炎癥，用各種具有麻醉性的藥物制成糊劑敷于患部，并且熱敷，溫水含漱，在潰瘍面上撒布明礬和五倍子粉末。

像這種藥物牙粉混合物由海鹽、牡蠣殼和其它砂礫性材料制成，再添加新鮮宜人的草藥和精油來(lái)增添香味。

歷史上記載牙科醫(yī)生是個(gè)叫卡賽留斯的羅馬人。在史書(shū)記載，它既能拔去壞牙，也會(huì)修補(bǔ)蛀牙。如果1顆牙齒僅僅有點(diǎn)兒松動(dòng)，他就用一根金絲將它與旁邊的好牙齒綁在一起，然后用鉗子進(jìn)行拔牙。

而在中國(guó)古代史料記載中較為少見(jiàn)，相傳拔牙習(xí)俗在山東新石器時(shí)代文化出現(xiàn)后。

但中國(guó)的拔牙不一定是因?yàn)辇x齒等疾病，有的是因?yàn)轱L(fēng)俗習(xí)慣才拔牙。比如意義可能與成人或婚姻有關(guān)，或者是男女性成熟的一種標(biāo)志。

通過(guò)汪溝遺址仰韶文化居民的牙齒磨耗的調(diào)查報(bào)告上顯示，汪溝人群的齲病患病率 68.97%，齲齒率 26.56%。古代人類的齲病以鄰面齲為多,而現(xiàn)代人以牙合面間隙齲為多。

考慮原因或許是因?yàn)楫?dāng)時(shí)生產(chǎn)極其不發(fā)達(dá)，生產(chǎn)工具的落后造成采集食物的粗放,食物不僅粗糙而且還有生吃的現(xiàn)象,這樣更容易導(dǎo)致細(xì)菌在口腔里繁殖，隨著時(shí)間的累積導(dǎo)致牙周疾病的產(chǎn)生。

古人嚴(yán)重的牙齒磨耗,增加了食物向鄰間隙楔入的可能性。鄰間隙食物的嵌塞,導(dǎo)致細(xì)菌的堆積、隱藏,難于自潔,于是鄰面齲發(fā)生率大大提高。

說(shuō)明如果沒(méi)有牙齒的口腔保健，患牙病的幾率是相當(dāng)大的，當(dāng)然這也與當(dāng)時(shí)吃的食物還是比較粗化的有關(guān)系。

農(nóng)業(yè)的發(fā)展還沒(méi)有成熟，人群獲取食物的精細(xì)化以及更先進(jìn)的烹飪技術(shù)在一定程度上會(huì)降低食物對(duì)牙齒的磨損。

據(jù)史料記載，最早的補(bǔ)牙技術(shù)是在中國(guó)發(fā)明的。《五十二病方》中有相關(guān)的記載，用榆樹(shù)皮、桂皮、等幾種藥物來(lái)填充到牙齒中，想必這是治療齲齒消炎的。

張仲景記載的砷劑失活治齲齒的方法說(shuō)是比歐洲要早1700多年。而且在唐朝時(shí)期就出現(xiàn)了牙醫(yī)館。用一種白錫和水銀制成的補(bǔ)牙填充劑，在明代的《本草綱目》中也有相關(guān)的記載。

這么看的話古人雖沒(méi)有先進(jìn)的機(jī)器，但在國(guó)學(xué)中藥理論上的應(yīng)用的確是非常偉大而智慧的。

這種補(bǔ)牙劑在十九世紀(jì)得到了歐洲各國(guó)的應(yīng)用，由于這樣的補(bǔ)牙劑物理性能穩(wěn)定，使用方便，成本又較低，因此沿用至今，為目前修補(bǔ)牙齒的主要填充材料之一。

宋代補(bǔ)牙術(shù)已十分發(fā)達(dá)，在史書(shū)中都有詳細(xì)記載牙齒再種植的相關(guān)技巧方法，這不就是現(xiàn)在的種植牙的鼻祖么。

古人沒(méi)有現(xiàn)在這樣的補(bǔ)牙治牙機(jī)器和工具，僅僅是通過(guò)藥物的作用和簡(jiǎn)單的器械治療牙病和口腔衛(wèi)生，真的是偉大智慧的結(jié)晶。

到了元代，在兩江地區(qū)，兩江地區(qū)歷朝歷代經(jīng)濟(jì)是十分發(fā)達(dá)的。當(dāng)?shù)匕傩崭矚g用金、銀箔包著修補(bǔ)過(guò)的牙齒，用來(lái)保持牙齒的清潔健康，這樣看起來(lái)，鑲上的牙齒整齊又白凈，還顯得十分的高檔。

明代，鑲牙館遍布京城，鑲牙的用料已不限于像宋代時(shí)期的銀膏那樣，出現(xiàn)了鑲金牙、銀牙乃至象牙等等，甚至還有堅(jiān)硬、高檔的檀香牙。

鑲牙術(shù)也由鑲一個(gè)牙齒慢慢發(fā)展到可以用精湛的技術(shù)鑲幾個(gè)牙齒，還可以聯(lián)排鑲牙。這種鑲嵌的假牙不僅解決了因疾病的用牙問(wèn)題，此外還拓展了美容、裝飾的功用。

到了清代，補(bǔ)牙術(shù)相當(dāng)普遍了。縱觀歷史的潮流，不管唐宋時(shí)期的中國(guó)，還是西方的羅馬帝國(guó)，古人們對(duì)待牙齒保健隨著時(shí)間的流逝技術(shù)也在與時(shí)俱進(jìn)。

古人有古人的方法和智慧去解決各種可能對(duì)于當(dāng)今人們感覺(jué)不可能或者不敢相信能做到的事情。

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