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      大伯喝可樂致四肢癱瘓

      祝由網 2024-03-15 18:39:08

      喝什么

      ?來瓶可樂吧
      !如今
      ,可樂已經成為不少人的專屬飲料,尤其是酷暑難耐的時候
      ,喝下一瓶冰可樂
      ,整個人都涼爽了起來!可是你造嗎
      ?可樂雖好喝
      ,但是有風險哦!最近
      ,就有一位大伯就因喝可樂致四肢癱瘓了
      。其實,喝可樂的危害還遠不止這些
      ,如果長期大量喝可樂
      ,還可引起肥胖,甚至導致食管癌
      。因此
      ,為了健康,大家最好少喝可樂
      ,多喝水
      、茶等健康飲品。

      !53歲大伯喝可樂致四肢癱瘓

      據媒體報道

      ,近日,53歲的大伯在仰頭喝可樂時突然四肢癱瘓
      。后來
      ,經過醫(yī)生檢查得知,大伯得的是“脊髓型頸椎病伴不全癱癥”
      ,是頸椎病中非常厲害的一種
      ,最大的誘因就是他20年來天天把碳酸飲料當水喝,直接導致了嚴重的骨質疏松和頸椎病
      。據家人介紹,大伯20年來
      ,每天要喝兩三瓶可樂
      ,天氣熱的時候更是把可樂當水喝。因為長期喝碳酸飲料
      ,大伯的骨骼和韌帶慢慢松弛
      ,髓核往外跑
      ,出現(xiàn)了頸椎病。加上前兩天他喝可樂時一個仰頭動作
      ,造成了頸椎拉傷
      ,突出的髓核壓迫了脊髓,造成了髓內血腫
      ,才導致癱瘓

      注意!長期喝可樂有六大危害

      可樂(Cola)是黑褐色

      、甜味
      、含咖啡因的碳酸飲料。經常喝可樂
      ,容易產生以下六方面的危害:

      1

      、影響睡眠

      可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統(tǒng)紊亂,使人失眠

      、興奮
      、緊張,使睡眠質量下降
      ,并且還會損害人的骨骼
      ,最終導致嚴重健康問題。

      2

      、導致肥胖

      可樂中的糖基本屬于單糖

      ,也就是說,這些糖會直接進入血液
      。血液中的血糖迅速升髙
      ,會剌激胰島素無規(guī)律地大量頻繁釋放,促進脂肪合成
      ,最終導致肥胖

      3、傷牙

      由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸

      ,對牙釉質有一定的腐蝕作用

      4、更易骨折

      愛喝可樂的人

      ,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍
      。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因
      ,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收
      。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用

      5

      、引起消化不良

      因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用

      ,還很容易引起腹脹,影響食欲
      ,甚至造成腸胃功能紊亂

      6、導致食管癌

      印度醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)

      ,凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群
      ,食管癌發(fā)生率都會相對較高。研究人員推測
      ,可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管
      ,從而刺激食道,誘發(fā)食道癌
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      ;加邢兰膊〉娜撕臀改c功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

      支招:想要健康喝飲料

      ,請這樣做

      其實,不僅僅是可樂

      ,雪碧
      、芬達、七喜
      、美年達等碳酸飲料如果長期飲用
      ,也會給健康帶來不良影響,應盡量少喝甚至不喝
      。那么
      ,在口渴之際,喝什么飲料才比較健康呢
      ?《美國醫(yī)學營養(yǎng)學期刊》發(fā)布的世界上第一份《健康飲料指南》稱
      ,每天可以多喝水,其次
      ,可選擇不加糖的茶與咖啡
      、低脂、脫脂牛奶(或無糖豆類飲品)等等

      第1等級:水

      無論白開水還是礦泉水

      ,都是維持正常新陳代謝和生理功能的基本物質,同時也是人體內一些必需礦物質均可通過飲水而被人體吸收
      。每天最該多喝的
      ,就是這種最“簡單”的水。

      第2等級:不加糖的茶與咖啡

      茶和純咖啡都不含熱量

      。茶中含有豐富的類黃酮
      ,不僅具有抗氧化作用,還能改善血管舒張功能
      。適當喝點咖啡(每日不超過1杯)
      ,可以降低Ⅱ型糖尿病的發(fā)病率。

      第3等級:低脂

      、脫脂牛奶(或無糖豆類飲品)

      牛奶是鈣

      、鎂、鉀和維生素D的重要來源
      。有大量證據表明
      ,多喝牛奶有助于改善骨密度。

      第4等級:無熱量甜飲料

      指茶飲料

      、乳飲料等
      。有證據表明,飲料甜度的增加使得人們更為偏好甜食
      ,從而減小了選擇低甜度食品的可能性

      第5等級:含熱量、有一定營養(yǎng)的加糖飲料

      指100%果汁和蔬菜汁

      、酒
      、運動飲料。喝果汁不如吃整只水果
      ,喝蔬菜汁比不上吃蔬菜
      。另外,蔬菜汁含鹽量也較高
      。這一等級飲品
      ,在有需要的時候,可以適當喝一些
      ,但不是每天的必需品

      第6等級:含熱量甜飲品

      這一等級的飲料包括目前市面上大量銷售的可樂等碳酸飲料,以及果汁含量甚微含糖量卻非常高的飲料

      。這些飲料中所用的甜味劑
      ,可能會引發(fā)齲齒、肥胖及Ⅱ型糖尿病
      ,盡量少喝

      根據這個6級金字塔,一般來說

      ,每日飲用的飲料中無熱量飲料的比例應超過60%
      ;牛奶等富含營養(yǎng)的飲料不得被低營養(yǎng)高熱量的飲料所替代;加糖飲料的攝入必須減少
      ,同時應增加低熱量飲料的攝入

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