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      新媽媽如何幫寶寶戒掉夜奶

      佚名 2024-03-15 20:17:35

      寶寶吃夜奶,是很多媽媽頭疼的事情

      ,一晚上起來三四次
      ,這對于上班族媽媽來說
      ,不得不說是個(gè)折磨
      ,白天要上班
      ,晚上還休息不好
      。而且
      ,這對于寶寶來說也休息不好,晚上本來是寶寶長身體的最佳時(shí)間
      ,睡眠不足
      ,也同樣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育,因此
      ,媽媽斷夜奶刻不容緩!

      戒掉夜奶?好處多多

      寶寶“愛喝夜奶”的現(xiàn)象,并非是一種疾病

      ,如果寶寶戒掉夜奶
      ,家長夜晚的睡眠就能減少不必要干擾,獲得足夠的體力及精神
      ,進(jìn)而提升白天照顧寶寶的質(zhì)量

      另一方面,如果寶寶已經(jīng)開始長牙

      ,卻不斷吸吮乳頭或使用奶瓶喝奶
      ,會(huì)導(dǎo)致琺瑯質(zhì)剝落
      ,造成“奶瓶性蛀牙”,若越早幫寶寶戒掉喝夜奶的習(xí)慣
      ,就越能減少發(fā)生蛀牙的概率

      無法戒夜奶?影響家長情緒

      對于“無法成功戒掉夜奶”這件事,多數(shù)人可能會(huì)先想到孩子的口腔衛(wèi)生問題

      ,但日積月累下來
      ,爸爸媽媽在無法獲得好眠與精神耗損的兩大壓力之下,恐怕會(huì)影響到自己的情緒
      ,可能會(huì)無意間對寶寶展現(xiàn)出生氣
      、無奈的態(tài)度,對孩子的心智發(fā)展也會(huì)出現(xiàn)不良影響
      ,這是許多父母容易忽略的一環(huán)

      新媽媽如何幫寶寶戒掉夜奶?

      1.逐漸減少次數(shù)

      從第4個(gè)月起,寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了

      ,媽媽們要有計(jì)劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣
      。可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)
      ,從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣

      2.晚餐要吃飽

      為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲

      ,并且要把寶寶喂飽
      ,當(dāng)他看來有睡意時(shí)趕快在他仍清醒時(shí)把他放到嬰兒床上。剛開始寶寶可能不肯睡覺
      ,一般哭鬧幾次后就會(huì)好了
      。媽媽可以晚上10點(diǎn)多喂飽他以后,讓他睡到第2天早上6點(diǎn)

        3.學(xué)會(huì)安撫寶寶

      如果寶寶半夜醒來哭鬧

      ,也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了
      ,寶寶基本不會(huì)餓的
      。并且大多數(shù)時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋硎橇?xí)慣使然,并非真的餓了
      。媽媽可以采取兩種方法應(yīng)付:斬釘截鐵
      ,無論寶寶如何哭鬧堅(jiān)決不給他喂食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會(huì)兒自然就明白此方法無效
      ,就漸漸重新入睡了;循序漸進(jìn)法
      ,有些寶寶非常倔強(qiáng),得不到安慰決不罷休,或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實(shí)在不忍心
      。這時(shí)媽媽們不如放松一些
      ,在寶寶哭鬧時(shí)哄哄他但不要喂他,試著用其他方法讓他入睡(如輕拍
      、唱歌
      、搖晃等)。

      4.使用安撫奶嘴

      有時(shí)候?qū)殞毧摁[

      ,不一定是因?yàn)楹莛I
      ,也可能是他想要吮吸的感覺,可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸
      ,起到安慰代替作用
      。另外,即使寶寶餓點(diǎn)也沒關(guān)系
      ,因?yàn)樗X不會(huì)消耗太多能量
      ,如果寶寶一直哭,也可以給他喂點(diǎn)水喝

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