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      四種口臭食物-請盡量遠(yuǎn)離
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 20:21:03
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在越來越多的人喜歡亂吃東西，飲食方式混亂
      ，所以常常會(huì)導(dǎo)致口臭
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诔羰且环N很常見的現(xiàn)象
      ，如果你在跟別人說話時(shí)有口臭的話
        ，會(huì)讓人有反感的
      。那么
      ，要如何預(yù)防口臭呢?有哪些食物吃了會(huì)有口臭呢?下面小編為大家介紹四種口臭食物
      ，請大家認(rèn)真閱讀
      。
      有哪些食物吃了會(huì)有口臭
      1.酒。酒精是一種利尿劑
      ，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴
      、大腦和身體缺水，同時(shí)也會(huì)阻礙唾液正常分泌
      。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細(xì)菌”的物質(zhì)
      ，所以
      ，一旦過量飲酒，必然會(huì)加重口臭
      。建議在飲酒過程中盡量喝點(diǎn)白開水
      。
      2.薄荷糖。埃默里博士表示
      ，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭
      ，其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失
        ，口中怪味會(huì)迅速反彈并加重
        。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細(xì)菌的美食”，細(xì)菌在分解糖的過程中會(huì)釋放硫化物
        ，因而會(huì)加重口臭
        。
      3.肉。埃默里博士表示
        ，吃肉過多
        ，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，身體就會(huì)將其分解為碳水化物用作能量
      。分解過程中會(huì)產(chǎn)生氨(尿味)
      ，它們會(huì)通過口腔排出體外。
      4.干果
      。干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖
      ，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集
      。吃完干果
      ，一定要及時(shí)清理牙縫。
      得了口臭該怎么辦呢?
      1
      、多喝紅茶綠茶
      目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好
      ，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代
      ，不過
      ，紅茶要在較高劑量的情況下才能發(fā)揮功效，也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍
      ，才能消除惱人的口臭
      。
      2、富含纖維素的蔬菜和水果
      富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果
      、胡蘿卜和芹菜等
      。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔
      ，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口臭的原因之一
      ，所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。
      　　3
      、含大量維生素C的食物
      富含纖維素的蔬菜和水果漿果
      、柑橘、細(xì)化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長的環(huán)境
      。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用
      。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品
      ，而非食品添加劑中攝入
      ，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/221915.html.
      
          
      
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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