奶茶含三大危害健康成分

、香精等對人體的肝、腎等器官危害很大，化學(xué)合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。長期攝入含果味粉的食物尤其對孩子智力發(fā)育有不良影響，甚至?xí)?dǎo)致中毒。

排名第三的是甜蜜素

，學(xué)名環(huán)己基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。但是因為價格低廉，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種沒有營養(yǎng)的人工合成甜味劑，但食用過量甜蜜素，會對人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長期食用將使人中毒。

教你自制奶茶喝了才健康：玫瑰奶茶

原料：紅茶1包

、干玫瑰6朵、牛奶適量、蜂蜜適量。

做法：

1、將紅茶包和玫瑰花放入杯中

。

2

、加適量開水沖泡，靜置2分鐘。

3

、紅茶和玫瑰花泡開后，加適量蜂蜜。

4

、把紅茶包取出來，(紅茶包可以沖泡2~3次)