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      無花果根功效主治,無花果的食用指南_
      
        
      
            妙手生春
            2024-03-16 00:01:47
        
      

        
      
           
      一、無花果根的藥用功效有哪些
      1
      、無花果干物質(zhì)含量很高
      ，鮮果為14-20%
      ，干果達70%以上
      。其中
      ，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)
      ，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)
      。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品
      。國內(nèi)醫(yī)學研究證明
      ，是一種減肥保健食品。
      2
      、無花果含有多糖
      ，占6.49%(干重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用
      。
      3
      、無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿卜素
      ，鮮果為30mg/100g,干果為70mg/100g
      ，居于桃、葡萄
      、梅
      、梨、柑桔
      、甜柿以上
      。
      4、無花果含有大量對人體有益有無機元素成分
      ，而不含有易致癌的Co、Cd
      、Pb
      、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用
      。
      5
      、無花果的果、枝
      、葉中含有豐富的酶類
      ，以蛋白質(zhì)分解酶最多，其次是脂肪酶
      ，淀粉酶
      ，超氧化岐酶(SOD)等，用其果實作飯后水果
      ，有助于消化的良好效果
      。近幾年來，利用無花果提取SOD酶
      ，開發(fā)高質(zhì)量的化妝品方面也取得了重大突破
      ，使無花果身價倍增。
      6
      、無花果富含食物纖維
      ，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出
      ，凈化腸道
      ，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量
      ，排除致癌物質(zhì)的作用
      。
      7、無花果還有蘋果酸
      、草酸
      、延胡索酸、琥珀酸
      、丙二酸
      、吡咯烷羧酸、莽草酸
      、奎寧酸
      、甘油酸等酸類。類黃酮
      、蕓香苷酮糖
      、醛糖、樹酯等
      。以及苯甲醛
      、呋喃香豆素內(nèi)酯、補骨酯素
      、佛手柑內(nèi)酯等對于抑癌有一定作用的成分
      。
      二、無花果葉子應該怎么用
      1.治風濕麻木
      、筋骨疼痛 無花果根或果實
      ，燉肉或煮雞蛋吃。
      2.治腹瀉 無花果果實5-7個
      ，水煎服;或無花果鮮葉100克
      ，切碎，加入紅糖同炒研末
      ，開水送服
      。
      3.治干咳、久咳 無花果果實15克
      、葡萄干25克
      、甘草10克，水煎服
      。
      4.治脾胃虛弱
      、消化不良 無花果干果切成小粒，炒至半焦
      ，加適量白糖
      ，開水沖泡代茶飲
      。
      5.治喉癢、咽痛 無花果根皮切碎
        ，開水泡服;或無花果實7個
        、金銀花25克，水煎服;或無花果果實曬干
        ，研末
        ，吹喉。
      6.治痔瘡 無花果果實10-20個
        ，水煎服;或無花果鮮葉100克
        ，水煎熏洗。
      7.治哮喘 無花果果實搗汁半杯
        ，開水沖服
        ，每日1次，以愈為度
        。
      8.治瘡癰腫毒 無花果實15克
        ，水煎服，或用無花果鮮根
        、葉60克
      ，煎水熏洗患處。無花果根適量
      ，搗爛外敷患處。
      三
      、鮮無花果的藥用價值有哪些
      開胃
      ，止瀉痢，治五痔
      。為緩和滋養(yǎng)潤腸藥
      ，有催乳作用，兼具驅(qū)蟲
      、消炎
      、消腫之功。果枝和葉都含有消化酵素
      ，可作輔助消化藥用
      。
      痔疾腫痛，出血：
      無花果1—2個
      ，水煎或空腹時生食
      ，一日2次，可酌情加倍用之
      。另用葉柄的白色乳汁涂于患處
      ，有消腫止痛之功
      。無花果葉煮湯，坐浴
      。
      小兒蛔蟲
      ，鉤蟲：
      無花果根或莖葉60克，煎濃湯
      ，早晨空腹1次服下
      。
      下肢潰瘍，瘡面惡臭：
      無花果肉搗爛敷于患部
        ，包扎之
        。或用干燥果實磨粉
        ，撒布瘡面
        ，加以包扎
      贅疣(肉痣)，腳癢：
      用未熟的果肉絞汁
        ，或用莖葉搗汁
        ，涂于患部，一日2～3次
        ，數(shù)日見效
        。
      誤食魚蟹類中毒，腹痛
        、嘔吐：
      新的嫩葉
        ，洗凈搗爛絞汁，每服半杯
        ，溫開水和服
        。
      胃弱，消化不良：
      干果切成小粒
        ，炒至半焦
        ，加適量白糖，開水沖泡代茶飲
        ，有開胃助消化之功
        。
      婦女子宮頸炎：
      無花果葉煮湯坐浴。
      經(jīng)年腹瀉不愈：
      無花果鮮葉60克切碎
        ，加入紅糖同炒研末
        ，開水送服，一次服完
      。
      白癜風：
      無花果葉切細
      ，燒酒浸泡，涂患部
      ，一日2～3次
      。
      關于鮮無花果的藥用價值有哪些
      ，大家看過后才發(fā)現(xiàn)原因吃無花果真的是有著很多的好處的。不僅是在補充身體所需要的元素方面有著很大的幫助
      ，還在預防一些疾病方面也是營養(yǎng)價值很高的
      ，所以說經(jīng)常食用還是好的，能預防很多的疾病呢
      。
      四
      、關于無花果的一些有趣的事實
      1、根據(jù)化石記錄的日期
      ，無花果的歷史可以追溯到公元前9400-9200年間
      。
      2、3個大的新鮮無花果(每一個稍大于2盎司)只含有140卡路里
      ，卻有5.5克的膳食纖維
      ，這比一杯煮熟的燕麥粥或是一片雙纖麥面包所含的膳食纖維還要多。
      3
      、3.5盎司的干無花果含鈣162毫克
      。這占你每日推薦攝取量的16%。事實上
      ，半杯的無花果含鈣量與半杯牛奶相同
      。
      4、在烘焙食物時
      ，無花果可以保持食物水分
      。無花果汁可以替代食譜中的脂肪?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢杂冒敕莸臒o花果汁代替黃油或油
      。
      5、無花果天然糖分含量達55%
        ，這讓它成為最甜的水果。
      6
        、加利福利亞生產(chǎn)了全國98%的無花果
        。
      7、無花果的品種：
      O"Rourke：甜如糖果
      、褐紫色外皮
      、淺紅色果肉、早熟種(夏果種)
      路易斯安紫：果微甜
      、肉實
      、內(nèi)白外紫、中熟種(夏秋果兼用種)
      伊斯基亞綠：外綠內(nèi)淺紅
      、晚熟種(秋果種)
      、果醬甜
      Alma：甜似蜜
      、晚熟種(秋果種)、金黃色表皮
      、琥珀色果肉
      棕色土耳其：味甘
      、淺紅色果肉、金黃色表皮
      、晚熟種(秋果種)
      馬賽：微甜
      、中熟種(夏秋果兼用種)、淺綠外皮
      、黃白色果肉
      、由托馬斯·杰斐遜首次引進。
      黑色意大利：這個黑美人是中熟種(夏秋果兼用種)
      ，鮮紅色果肉
      ，味甘，常用來做果醬
      。
      棒約翰：味很甜
      、中熟種(夏秋果兼用種)、紫皮
      、鮮紅色果肉
      。
      西萊斯特：味超甜、中熟種(夏秋果兼用種)
      、褐紫色外皮
      ，淡紅色果
      

          
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      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
      ，這樣才不會給腸胃增加負擔
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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