酸甜清爽的檸檬加上醇厚的紅茶,醞釀出一道別樣的美食茶飲。在享受檸檬紅茶的清甜甘爽之余,也會起到很好的養(yǎng)生保健功效哦。
檸檬紅茶的好處與作用
檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。
紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發(fā)病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。
檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環(huán)等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。
檸檬豐富有維生素,對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時,更具有生津、止渴、解暑的作用。
教你DIY兩款檸檬紅茶做法
1)泡沫檸檬紅茶
原料:基底紅茶 350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量
做法:
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3.將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底紅茶至9分滿。
5.蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
2)熱紅茶
1.按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。
2.將茶汁分盛兩杯,各放入綿白糖15克、檸檬1片,攪勻即可。
產(chǎn)品特點:茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。
檸檬紅茶兼有檸檬的微酸和紅茶的醇厚兩種。
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