枸杞子的功效有哪些,男性吃枸杞的好處(枸杞子的功效與作用有哪些)

枸杞子的功效有哪些,男性吃枸杞的好處

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1.b1.b2.c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

男人要多吃枸杞

1、可以壯陽(yáng)，很多男人都是通過(guò)枸杞子來(lái)壯陽(yáng)的，并且枸杞子的壯陽(yáng)功能會(huì)常常的讓你喜出望外的。

2、腎虛的人可以經(jīng)常的使用，對(duì)于精子質(zhì)量不好的男人，也可以經(jīng)常的吃一些。因?yàn)殍坭阶泳褪且粋€(gè)寶貝，是可以補(bǔ)虛生精的，如果能經(jīng)常的飲用，則就可以強(qiáng)身健體。

3、延緩衰老，其實(shí)枸杞子自古以來(lái)就是一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還是具有抗衰老的現(xiàn)象的，在枸杞子中的營(yíng)養(yǎng)是比較高的，對(duì)于人類(lèi)有很大的益處，總起來(lái)說(shuō)，枸杞子的作用與功效是相當(dāng)大的.

4、抗癌的作用，枸杞子其實(shí)對(duì)于一些癌癥細(xì)胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌細(xì)胞的擴(kuò)散，也可以更好的去增強(qiáng)人體的免疫功能的。

枸杞子的功效與作用有哪些

一、枸杞子的作用與功效

1、調(diào)節(jié)免疫

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，能夠增強(qiáng)免疫功能，提高抗病毒能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。

2、抗衰老

枸杞中含有的枸杞多糖能明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。

3、抗疲勞

枸杞多糖能提高運(yùn)動(dòng)前后乳酸脫氫酶總活力，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的清除速度，對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。

4、調(diào)節(jié)血脂

枸杞子具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類(lèi)代謝功能的作用，對(duì)預(yù)防心血管疾病有很好的效果。

5、降血糖

枸杞子中的枸杞多糖能提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過(guò)氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。

6、降血壓

枸杞多糖可降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，防止高血壓的形成。

7、提高視力

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

8、提高呼吸道抗病毒能力

枸杞子富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長(zhǎng)與分化的功能，可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

9、美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚

皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，所以枸杞具有美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用。

10、保護(hù)肝臟

枸杞子能夠抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。因此枸杞子具有保護(hù)肝臟、抗脂肪肝的功效。

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二、胃不好的人可以吃枸杞子

枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，主要用于頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳鳴失眠，多夢(mèng)的治療。對(duì)胃腸沒(méi)有影響，腸胃不好的人也是可以吃枸杞子的。腸胃功能不好的人，建議少吃辛辣油膩刺激性食物。

擴(kuò)展資料：

枸杞子泡水喝的禁忌：

一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。

但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。

由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358#5"target="_blank"title="百度百科—枸杞子">百度百科—枸杞子

男性吃枸杞對(duì)身體有什么好處 盤(pán)點(diǎn)吃枸杞的好處

1、提高機(jī)體免疫功能，吃枸杞可以扶正固本，它還可以增強(qiáng)身體的機(jī)能，可以促進(jìn)恢復(fù)，提高人體的抗病能力。它可以增加身體對(duì)有害刺激的適應(yīng)能力。

2、具有抗癌作用，枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。

3、具有顯著的明目作用，枸杞是可以明目的，歷代醫(yī)家常常用枸杞子來(lái)治療肝血不足等導(dǎo)致的視物昏花和夜盲癥。在民間，也會(huì)用枸杞來(lái)治療慢性眼病。

4、可以治療慢性肝炎、肝硬化，枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

男人吃枸杞的好處，男人吃枸杞子有什么好處

對(duì)于枸杞這種東西，我認(rèn)為是男人必備的，其中最重要的就不說(shuō)了，對(duì)我們男性是有大大的好處，其他的一些作用也是不可少的，
1、治療男性不育癥
2、具有強(qiáng)身壯陽(yáng)、提高男性的性功能
3、提高肌體的適應(yīng)性
4、養(yǎng)肝明目
5、具有抗癌作用
6、可以治療慢性肝炎、肝硬化

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