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      首頁(yè) >> 健康生活

      哪些不良生活習(xí)慣易致身材矮小

      祝由網(wǎng) 2024-03-16 02:52:52

      所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實(shí)生活中

      ,卻有這樣一群孩子
      ,因?yàn)樯砀甙艘坏?div id="d48novz" class="flower left">
      ,常被小伙伴們?nèi)⌒?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,在馬路上招來(lái)異樣的眼光
      ,讓他們生活在自卑的陰影中

      令人擔(dān)憂的是

      ,現(xiàn)代不良生活方式正在導(dǎo)致矮小孩子增多

      記者采訪了上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科主任王偉教授

      、浙江省兒童醫(yī)院內(nèi)科主任兼內(nèi)分泌科主任梁黎教授和復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院內(nèi)分泌科主任羅飛宏教授。據(jù)這三位研究矮小癥的權(quán)威專家介紹
      ,除了遺傳因素和疾病因素之外
      ,不良生活方式如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡等成為導(dǎo)致矮小癥孩子增多的重要原因
      。專家們坦言
      ,相對(duì)于遺傳,這些原因更應(yīng)引起家長(zhǎng)們的注意
      ,不要因?yàn)樽约旱暮鲆暥鴼У艉⒆咏窈蟮男腋
      !?/p>

      睡眠不足

      這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因

      。因?yàn)槿狈α己玫男菹?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,將?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌。梁黎介紹
      ,晚上10時(shí)是孩子生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候
      ,而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)而一再延長(zhǎng)夜晚的學(xué)習(xí)時(shí)間、縮短孩子的睡眠時(shí)間
      。此外
      ,缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個(gè)重要原因,由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因
      ,現(xiàn)在孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少

      所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實(shí)生活中

      ,卻有這樣一群孩子
      ,因?yàn)樯砀甙艘坏龋1恍』锇閭內(nèi)⌒Γ隈R路上招來(lái)異樣的眼光
      ,讓他們生活在自卑的陰影中

      營(yíng)養(yǎng)失衡

      孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪

      、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)元素
      。可80%以上的孩子存在營(yíng)養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況
      。一天當(dāng)中攝入量最多的是油炸食品
      、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物,吃五谷雜糧的機(jī)會(huì)就少之又少
      。飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣
      、鐵、鋅等促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足
      。久而久之就會(huì)讓孩子出現(xiàn)矮胖身材
      、發(fā)育不良等情況。

      亂服補(bǔ)品

      調(diào)查還發(fā)現(xiàn)

      ,97%的矮小兒童家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了孩子身高偏矮
      ,但只有1.6%的家長(zhǎng)意識(shí)到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛(ài)子心切的家長(zhǎng)采取的是讓孩子服用補(bǔ)充各種微量元素的保健品的方法
      。有的家長(zhǎng)甚至讓孩子把蛋白粉當(dāng)成飲品喝
      ,或是把各種保健品當(dāng)零食吃。王偉指出
      ,這樣不僅無(wú)益于孩子的身高
      ,反而會(huì)殘害孩子稚嫩的腎臟。過(guò)量服用鈣劑
      ,影響骨骼發(fā)育
      ;過(guò)量補(bǔ)鋅,孩子性早熟
      ;過(guò)量補(bǔ)鐵會(huì)腹瀉
      ;長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油會(huì)引起慢性中毒;服用蜂王漿
      ,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟
      ,甚至肥胖。

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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
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      。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
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