好麻辣-專家提醒防結(jié)直腸癌

好麻辣-專家提醒防結(jié)直腸癌

2月4日是“世界癌癥日”。世界衛(wèi)生組織(WHO)在3日發(fā)表了《全球癌癥報(bào)告2014》，研究稱2012年全球癌癥患者和死亡病例都在增加，新增癌癥病例有近一半出現(xiàn)在亞洲，其中大部分在中國，中國新增癌癥病例高居第一位。成都新世紀(jì)肛腸醫(yī)院劉軍主任介紹，因?yàn)榇ㄈ丝谖吨?、好麻辣，?dǎo)致結(jié)直腸癌在四川發(fā)病率較高。

“這其實(shí)與四川人的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。”日前，劉軍醫(yī)生向記者介紹，食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的比例越高，運(yùn)動(dòng)量越小的人，其發(fā)病率也就越高。

口味重 讓川人腸癌高發(fā)

劉軍醫(yī)生表示，人們?nèi)绻^多食入動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)含量較高的食物，會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，增加腸道對(duì)毒素的吸收，從而容易導(dǎo)致癌癥發(fā)生。而少于運(yùn)動(dòng)的人，其腸道蠕動(dòng)也會(huì)減緩，同樣會(huì)讓毒素長時(shí)間與腸內(nèi)黏膜相接觸。加上川人口味重、好麻辣，麻辣的食物對(duì)消化道刺激比較大，容易引起慢性炎癥，這些都是導(dǎo)致腸癌的誘因。

劉軍表示，年過40歲以后的人群，誘發(fā)腸癌的途徑主要有兩條，就是腸道息肉和潰瘍。他建議：人一到40歲后，就應(yīng)該做一次腸鏡。若結(jié)果顯示為陰性，日后沒有不適感，又不屬于高危人群的，可在三五年后再做一次。劉軍介紹，腸鏡檢查并不算復(fù)雜。目前新世紀(jì)采用的韓國無痛肛門鏡進(jìn)行檢查，即可通過電子攝像探頭將腸黏膜的圖像放大數(shù)十倍，對(duì)黏膜病變的性質(zhì)進(jìn)行組織學(xué)定性分析，檢查全程只需 5-10分鐘。

患腸癌 易被誤認(rèn)為痔瘡

“結(jié)直腸癌和痔瘡癥狀最大的相似之處就是大便帶血，但如果能掌握兩者一些基本特征，還是能夠區(qū)別清楚的?！眲④娬f。

首先，結(jié)直腸癌的便血表現(xiàn)為持續(xù)性、慢性帶黏液血便，血色暗紅，通常與糞便混在一起，便意頻頻，有時(shí)只解出一些血或黏液而無糞便。如果腫瘤離肛門越遠(yuǎn)，便血發(fā)生率就越低。結(jié)直腸癌約80%有便血。但痔瘡便血常見的是鮮紅的血，不與糞便相混而是附于糞塊表面。也可表現(xiàn)為大便前后的滴血，嚴(yán)重的呈噴射狀，多在大便秘結(jié)時(shí)發(fā)生。

除此以外，痔瘡不會(huì)引起排便困難，尤其是大便變細(xì)，即使是痔核脫出，也只表現(xiàn)為短期的因排便疼痛而不愿用力解大便，一旦水腫及炎癥消退后，立即恢復(fù)正常。而結(jié)直腸癌的患者，早期即可出現(xiàn)排便困難，大便變細(xì)，伴有腹部膨脹，陣發(fā)性腹痛，有時(shí)甚至可感到腸子的叫鳴音，癥狀一旦出現(xiàn)，一般不會(huì)自行緩解，且常呈進(jìn)行性加重。

值得注意的是，結(jié)直腸癌患者體內(nèi)的腫塊往往不會(huì)縮小，只會(huì)逐漸長大，呈菜花樣，淡紅色，觸之易出血;而痔瘡水腫所出現(xiàn)的腫塊往往是光滑的，呈暗紅色或暗紫色，觸之不易出血。最后，結(jié)直腸癌晚期有時(shí)會(huì)因?yàn)槟[瘤侵犯了周圍組織而表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，如侵犯了膀胱，可引起尿頻，骶前神經(jīng)被侵犯后會(huì)出現(xiàn)劇烈持續(xù)的疼痛，如移到肝臟，可出現(xiàn)肝腫大、黃疸，并有貧血等現(xiàn)象，而痔瘡就不會(huì)有這些表現(xiàn)。

　　3類人 應(yīng)定期檢查

1、出現(xiàn)大便出血癥狀的患者應(yīng)警惕

結(jié)直腸癌高發(fā)年齡40歲及以上人群有消化道癥狀，如便血、黏液便及腹痛者;

對(duì)于長期不明原因的便血、貧血，或是排便習(xí)慣改變(長期慢性腹瀉或便秘)，以及腹部有腫塊等人群，最好到醫(yī)院做電子肛門鏡或無痛腸鏡查個(gè)清楚，很多病人誤以為便血都是痔瘡，延誤了最佳治療時(shí)間。

2、有結(jié)直腸癌癌前病變者，如大腸腺瘤、潰瘍性結(jié)腸炎等患者

潰瘍性結(jié)腸炎患者、有結(jié)直腸癌或腺瘤的個(gè)人或家族史者，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高，通過普查與隨訪，盡早切除腺瘤，治療結(jié)腸炎，可降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率、死亡率。尤其是對(duì)于有家族史者，通過遺傳學(xué)檢查，篩查高危人群，進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，是結(jié)直腸癌預(yù)防工作的重要方面。

3、有結(jié)直腸癌及結(jié)直腸息肉家族史人群

息肉就是腸壁上生長的凸向腸腔的增生物。當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤樣的息肉時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤，防止病變成為大腸癌。專家表示，大腸長息肉是幾乎沒有任何癥狀，結(jié)直腸癌在早期階段也很少有癥狀，很多患者檢查的時(shí)候拒絕腸鏡檢查，而等到有癥狀再來醫(yī)院檢查大多已經(jīng)到了中晚期。

結(jié)腸癌應(yīng)該怎樣預(yù)防?

預(yù)防結(jié)腸癌的飲食指南:改變不良飲食習(xí)慣,罐頭?腌臘制品?添加劑?霉變熏烤食物等含有亞硝酸胺類的致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃或不吃?

另外,結(jié)腸癌的發(fā)生與肥胖?高脂飲食?低纖維?低維生素?碳水化合物少的飲食有密切關(guān)系,因此,飲食應(yīng)注意減少高脂肪?尤其是紅肉類(牛?羊肉)的過量食用;同時(shí)多食新鮮蔬菜?水果?含高纖維及維生素A?E的食物如胡蘿卜?葡萄?香菇?白果?核桃仁?蘆薈等?

飲食減肥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?多飲綠茶,綠茶防癌作用已為世界公認(rèn)?常吃香菇?木耳等含有防癌微量元素的食物?常吃薏米?白術(shù)?淮山等健脾之品,可幫助脾胃健運(yùn),化腸道濕濁而防結(jié)腸癌?

結(jié)腸癌病人多有反復(fù)發(fā)作,遷延不愈的腹瀉,消化能力弱,故應(yīng)給予易于消化吸收的食物?

結(jié)腸癌病人多有便中帶血,晚期病人常大量便血,故應(yīng)少服或不服刺激性和辛辣的食物?病人久瀉或晚期病人長期發(fā)熱?出汗?損傷津液,故宜多飲水或湯液,主食可以粥?面條?湯等流質(zhì)?半流質(zhì)食物為主?病人多有食欲不振,惡心,甚至嘔吐等癥狀,故宜攝取清淡飲食,切忌油膩過咸?結(jié)腸癌晚期病人久瀉?便血?發(fā)熱,大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失,身體消瘦,體重減輕,氣血兩虛,故宜服富有營養(yǎng)的滋補(bǔ)流汁藥膳?

什么習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致得腸癌？該如何進(jìn)行預(yù)防？

習(xí)慣于飲酒或者是食用深加工的食物，深加工的肉制品，比如說紅肉還有腌制肉或者腌制品，以及少運(yùn)動(dòng)和肥胖，這些也可以促進(jìn)結(jié)直腸癌的發(fā)生。在日常的生活里面需要多運(yùn)動(dòng)然后多吃高膳食纖維的食物，并且保持良好的排便的習(xí)慣，少飲酒，少吃一些加工的肉制品，這些都有利于防治結(jié)直腸癌的發(fā)生。

腸癌的發(fā)生危險(xiǎn)因素有很多，結(jié)直腸癌的發(fā)生跟不良的飲食習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)有很大的相關(guān)性，高脂肪飲食，低纖維素飲食是腸癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，尤其是平時(shí)的飲食中過多的攝入動(dòng)物脂肪，吃綠色蔬菜和水果減少。其次在結(jié)直腸癌的發(fā)生中有一部分遺傳因素的影響，如家族性腺瘤病，患者在40歲以后100%會(huì)出現(xiàn)癌變。家族中患有直腸癌的，子女患病的幾率較沒有遺傳背景的發(fā)病率高。

腸癌的早期癥狀主要包括：1、便血。腸癌的早期會(huì)出現(xiàn)便血的癥狀，因?yàn)椴∽兊奈恢镁嚯x肛門比較近，血的顏色大部分是鮮紅色腸癌或者暗紅色，而且血跟大便是分離的，如果血量比較多，大便呈現(xiàn)棕紅色。2、腹脹，腹痛。腸癌早期由于腸道功能比較紊亂，或者腸道梗阻引起腹部疼痛或者脹痛。3、大便次數(shù)增加。早期會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增加，而晚期的腸癌患者大便次數(shù)會(huì)越來越多，基本上每次排便都不多，糞便沒有很多，排出來的大部分是血液，而且是黏液，腫瘤越來越大，出現(xiàn)糜爛或者感染時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)明顯的增加，還會(huì)出現(xiàn)便秘以及腹瀉。

腸癌的患者應(yīng)該吃一些流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食，比如米湯、魚湯、菜湯、果汁、米粥，這些飲食當(dāng)中富含有豐富的營養(yǎng)對(duì)于腸癌的患者來說是很合適的，一方面能夠滿足患者的營養(yǎng)需求，另一方面也能夠起到清潔腸道的作用。

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