好麻辣-專家提醒防結(jié)直腸癌

健康管理師 2024-03-16 03:06:55

好麻辣-專家提醒防結(jié)直腸癌

2月4日是“世界癌癥日”。世界衛(wèi)生組織(WHO)在3日發(fā)表了《全球癌癥報(bào)告2014》

，研究稱2012年全球癌癥患者和死亡病例都在增加

，新增癌癥病例有近一半出現(xiàn)在亞洲

，其中大部分在中國(guó)，中國(guó)新增癌癥病例高居第一位

。成都新世紀(jì)肛腸醫(yī)院劉軍主任介紹，因?yàn)榇ㄈ丝谖吨?div id="m50uktp" class="box-center"> 、好麻辣，?dǎo)致結(jié)直腸癌在四川發(fā)病率較高

。

“這其實(shí)與四川人的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！比涨埃瑒④娽t(yī)生向記者介紹

，食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的比例越高

，運(yùn)動(dòng)量越小的人

，其發(fā)病率也就越高

。

口味重讓川人腸癌高發(fā)

劉軍醫(yī)生表示，人們?nèi)绻^(guò)多食入動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)含量較高的食物

，會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢

，增加腸道對(duì)毒素的吸收

，從而容易導(dǎo)致癌癥發(fā)生。而少于運(yùn)動(dòng)的人

，其腸道蠕動(dòng)也會(huì)減緩

，同樣會(huì)讓毒素長(zhǎng)時(shí)間與腸內(nèi)黏膜相接觸。加上川人口味重

、好麻辣

，麻辣的食物對(duì)消化道刺激比較大，容易引起慢性炎癥

，這些都是導(dǎo)致腸癌的誘因

。

劉軍表示

，年過(guò)40歲以后的人群，誘發(fā)腸癌的途徑主要有兩條

，就是腸道息肉和潰瘍

。他建議：人一到40歲后，就應(yīng)該做一次腸鏡

。若結(jié)果顯示為陰性

，日后沒(méi)有不適感，又不屬于高危人群的

，可在三五年后再做一次

。劉軍介紹，腸鏡檢查并不算復(fù)雜

。目前新世紀(jì)采用的韓國(guó)無(wú)痛肛門鏡進(jìn)行檢查，即可通過(guò)電子攝像探頭將腸黏膜的圖像放大數(shù)十倍

，對(duì)黏膜病變的性質(zhì)進(jìn)行組織學(xué)定性分析，檢查全程只需 5-10分鐘

。

患腸癌易被誤認(rèn)為痔瘡

“結(jié)直腸癌和痔瘡癥狀最大的相似之處就是大便帶血

，但如果能掌握兩者一些基本特征，還是能夠區(qū)別清楚的

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！眲④娬f(shuō)。

首先

，結(jié)直腸癌的便血表現(xiàn)為持續(xù)性

、慢性帶黏液血便，血色暗紅

，通常與糞便混在一起

，便意頻頻，有時(shí)只解出一些血或黏液而無(wú)糞便

。如果腫瘤離肛門越遠(yuǎn)

，便血發(fā)生率就越低。結(jié)直腸癌約80%有便血

。但痔瘡便血常見(jiàn)的是鮮紅的血

，不與糞便相混而是附于糞塊表面。也可表現(xiàn)為大便前后的滴血

，嚴(yán)重的呈噴射狀

，多在大便秘結(jié)時(shí)發(fā)生。

除此以外

，痔瘡不會(huì)引起排便困難，尤其是大便變細(xì)

，即使是痔核脫出

，也只表現(xiàn)為短期的因排便疼痛而不愿用力解大便，一旦水腫及炎癥消退后

，立即恢復(fù)正常

。而結(jié)直腸癌的患者，早期即可出現(xiàn)排便困難

，大便變細(xì)

，伴有腹部膨脹，陣發(fā)性腹痛

，有時(shí)甚至可感到腸子的叫鳴音

，癥狀一旦出現(xiàn)，一般不會(huì)自行緩解，且常呈進(jìn)行性加重

。

值得注意的是

，結(jié)直腸癌患者體內(nèi)的腫塊往往不會(huì)縮小，只會(huì)逐漸長(zhǎng)大

，呈菜花樣

，淡紅色，觸之易出血;而痔瘡水腫所出現(xiàn)的腫塊往往是光滑的

，呈暗紅色或暗紫色

，觸之不易出血。最后

，結(jié)直腸癌晚期有時(shí)會(huì)因?yàn)槟[瘤侵犯了周圍組織而表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀

，如侵犯了膀胱，可引起尿頻

，骶前神經(jīng)被侵犯后會(huì)出現(xiàn)劇烈持續(xù)的疼痛

，如移到肝臟，可出現(xiàn)肝腫大

、黃疸

，并有貧血等現(xiàn)象，而痔瘡就不會(huì)有這些表現(xiàn)

。

　　3類人應(yīng)定期檢查

、出現(xiàn)大便出血癥狀的患者應(yīng)警惕

結(jié)直腸癌高發(fā)年齡40歲及以上人群有消化道癥狀，如便血

、黏液便及腹痛者;

對(duì)于長(zhǎng)期不明原因的便血

、貧血，或是排便習(xí)慣改變(長(zhǎng)期慢性腹瀉或便秘)

，以及腹部有腫塊等人群

，最好到醫(yī)院做電子肛門鏡或無(wú)痛腸鏡查個(gè)清楚，很多病人誤以為便血都是痔瘡

，延誤了最佳治療時(shí)間

。

2、有結(jié)直腸癌癌前病變者

，如大腸腺瘤

、潰瘍性結(jié)腸炎等患者

潰瘍性結(jié)腸炎患者、有結(jié)直腸癌或腺瘤的個(gè)人或家族史者

，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高

，通過(guò)普查與隨訪，盡早切除腺瘤

，治療結(jié)腸炎

，可降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率

、死亡率。尤其是對(duì)于有家族史者

，通過(guò)遺傳學(xué)檢查

，篩查高危人群，進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查

，是結(jié)直腸癌預(yù)防工作的重要方面

。

3、有結(jié)直腸癌及結(jié)直腸息肉家族史人群

息肉就是腸壁上生長(zhǎng)的凸向腸腔的增生物

。當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤樣的息肉時(shí)

，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤

，防止病變成為大腸癌

。專家表示，大腸長(zhǎng)息肉是幾乎沒(méi)有任何癥狀

，結(jié)直腸癌在早期階段也很少有癥狀

，很多患者檢查的時(shí)候拒絕腸鏡檢查，而等到有癥狀再來(lái)醫(yī)院檢查大多已經(jīng)到了中晚期

。

結(jié)腸癌應(yīng)該怎樣預(yù)防?

預(yù)防結(jié)腸癌的飲食指南:改變不良飲食習(xí)慣,罐頭?腌臘制品?添加劑?霉變熏烤食物等含有亞硝酸胺類的致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃或不吃?

另外,結(jié)腸癌的發(fā)生與肥胖?高脂飲食?低纖維?低維生素?碳水化合物少的飲食有密切關(guān)系,因此,飲食應(yīng)注意減少高脂肪?尤其是紅肉類(牛?羊肉)的過(guò)量食用;同時(shí)多食新鮮蔬菜?水果?含高纖維及維生素A?E的食物如胡蘿卜?葡萄?香菇?白果?核桃仁?蘆薈等?

飲食減肥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?多飲綠茶,綠茶防癌作用已為世界公認(rèn)?常吃香菇?木耳等含有防癌微量元素的食物?常吃薏米?白術(shù)?淮山等健脾之品,可幫助脾胃健運(yùn),化腸道濕濁而防結(jié)腸癌?

結(jié)腸癌病人多有反復(fù)發(fā)作,遷延不愈的腹瀉,消化能力弱,故應(yīng)給予易于消化吸收的食物?

結(jié)腸癌病人多有便中帶血,晚期病人常大量便血,故應(yīng)少服或不服刺激性和辛辣的食物?病人久瀉或晚期病人長(zhǎng)期發(fā)熱?出汗?損傷津液,故宜多飲水或湯液,主食可以粥?面條?湯等流質(zhì)?半流質(zhì)食物為主?病人多有食欲不振,惡心,甚至嘔吐等癥狀,故宜攝取清淡飲食,切忌油膩過(guò)咸?結(jié)腸癌晚期病人久瀉?便血?發(fā)熱,大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失,身體消瘦,體重減輕,氣血兩虛,故宜服富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)流汁藥膳?