作為僅次于茶的世界第二大飲料
，喝一聽（約330毫升）啤酒對人體好處不少。近日，澳大利亞迷你啤酒俱樂部網(wǎng)站總結(jié)出了以下5個(gè)好處。1、強(qiáng)壯骨骼
。啤酒中含有一種稀有的營養(yǎng)物質(zhì)——硅2
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、有助長壽。啤酒中含有的抗氧化劑能夠?qū)?xì)胞進(jìn)行重建，有助于長壽。4
、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。啤酒花中含有的多酚類物質(zhì)能降低“壞”膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵御癌癥。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花。5、含有大量的B族維生素
。啤酒含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助于記憶力、強(qiáng)健肌肉和降低人們患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家表示
，啤酒雖然有諸多好處，但飲酒要適量本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/223749.html.
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