公布三種最易變質(zhì)的食物

大連營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事、大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國指出，像鮮牛奶這種要經(jīng)過低溫加工、低溫貯藏、低溫運(yùn)輸及配送、低溫銷售才能到達(dá)消費(fèi)者手中的食品被稱為“冷鏈?zhǔn)称贰被颉袄洳厥称贰?，只有各個環(huán)節(jié)都保持低溫，才能保障冷藏食品的安全。除了鮮牛奶外，冷鮮肉和速凍食品也特別容易受溫度升高的影響。因此，消費(fèi)者在選購這三種冷藏食品時一定要特別注意。

鮮牛奶：鮮牛奶也被稱為巴氏奶，是一種“低溫殺菌牛奶”，原奶中的有害微生物一般都已經(jīng)被殺死，但還會保留一些耐熱微生物，因此鮮牛奶需低溫保存，以抑制微生物活性。鮮牛奶的保質(zhì)期較短，且容易受到溫度的影響而變質(zhì)。

王興國提醒消費(fèi)者，在訂購鮮牛奶時，一定要事先了解該廠家在最后環(huán)節(jié)是否做到了低溫配送。相比訂購奶，超市冷柜里的鮮牛奶相對較安全，但王興國和天津營養(yǎng)學(xué)會名譽(yù)理事長、主任營養(yǎng)師付金如均表示在沒有開封之前，很難判斷鮮牛奶的質(zhì)量，消費(fèi)者最好選購生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品。付金如指出，消費(fèi)者除了通過眼觀、鼻嗅、品嘗等方法來判斷買回家的牛奶是否新鮮之外，還可以將其加熱，若加熱后不均勻，有絮狀沉淀，則說明牛奶不新鮮。開封后的鮮牛奶不能常溫保存，并且最好在一天內(nèi)喝完。

冷鮮肉：冷鮮肉，又叫冷卻肉、排酸肉、冰鮮肉，是指在屠宰后加工、流通和銷售過程中始終保持0—4℃范圍內(nèi)的生鮮肉。低溫環(huán)境下，大多數(shù)微生物的生長繁殖受到抑制，若溫度上升，微生物活性變高，冷鮮肉就很容易出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象。

王興國指出，買冷鮮肉最好去大型超市，農(nóng)貿(mào)市場由于沒有低溫的條件，其質(zhì)量難以保證。付金如建議，消費(fèi)者在選購冷鮮肉時要做到“摸、看、嗅”三個字：不粘手者為好肉，若感覺表面油膩，則說明肉不新鮮；鮮肉紅色均勻且有光澤，肉色稍暗的為劣質(zhì)肉；新鮮的肉無腥臭味，有氨氣味或酸味則說明肉已變質(zhì)。買回家的冷鮮肉仍需冷藏，最好能在兩天內(nèi)吃完。

速凍食品：速凍食品往往需要在-18℃下保存，而實際上，超市的冰柜口往往是敞開的，人們對各種食品翻來翻去，溫度不可能一直保持在-18℃，因此很可能導(dǎo)致速凍食品的提前變質(zhì)。

付金如指出，在選購速凍食品時除了看生產(chǎn)日期之外，要盡量買獨(dú)立包裝的速凍食品，包裝袋無破損，袋子表面、內(nèi)部無霜或少霜，質(zhì)量好的速凍食品個體間無黏連、排列較整齊。挑選主食類速凍食品時，應(yīng)選擇顏色白、無斑點(diǎn)的。挑選魚、肉類速凍食品時，如果顏色發(fā)黃，說明脂肪已經(jīng)變質(zhì)了。最后，家中吃不完的速凍食品應(yīng)立即放回冰箱，最好能在一周內(nèi)吃完。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/223878.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女生腳臭怎么辦,,,,,幾個小辦法解···

下一篇: 食物掉地上五秒最好別吃