霧霾的危害有哪些,,,如何做好預防措施

霧霾，相信對于很多人來說并不陌生，尤其是在北方城市生活的人，常常被霧霾包圍著，大家都知道，霧霾不僅給人們的出行帶來很多的不便，而且對人的身體是有很大危害的，尤其是對呼吸系統(tǒng)的危害最大，那么，霧霾的危害到底有哪些呢?我們又該如何做好預防措施?下面，我們一起來瞧瞧。

霧霾的危害有哪些?

1、影響呼吸道

霧霾中含有很多有害的細顆粒和有毒物質，這些物質被人體吸入，就會對呼吸道造成危害，從而干擾人體肺部的氣體交換，讓這些有害物質進入人體的咽喉時，就會誘發(fā)炎癥，從而影響到支氣管及肺部。同時還會引發(fā)鼻炎、哮喘等疾病。

2、影響心腦血管系統(tǒng)

霧霾遇到低氣壓天氣時，很容易影響到人體正常的血液循環(huán)，容易誘發(fā)心臟病、高血壓、冠心病等疾病。

3、致癌

在工業(yè)污染較重的城市如果遇上霧霾天氣，會增加人們患上癌癥的風險。因為霧霾天氣下的霧氣中含有大量的有害物質和顆粒，這些物質具有致癌效果的多含芳烴等物質，會引發(fā)肺癌。

如何做好霧霾的預防措施?

1、保證室內空氣質量

人們及時不出門，室內的空氣質量也會嚴重的影響人們的身體健康，所以，可以在室內放置一臺負離子式的空氣凈化裝置，因為負離子可以將空氣中的顆粒污染物與有害物質一起凝聚沉降，提高空氣的凈化效率。

2、外出時戴口罩

霧霾天氣，出門的時間要盡量的減短，如果必須要出門時，可以佩戴口罩，口罩可以在一定程度上防止有害物質侵入鼻腔內?？谡值倪x擇最好是棉質材料的。外出回來時，可以用清水將臉部、鼻子清洗干凈。

看了小編上述的介紹，相信大家對于霧霾的危害及預防措施都有了一定的了解。霧霾天氣時，大家最好少出門，在家中也要減少開門窗通風的時間，如果可以，最好不要開門窗，因為霧霾天氣中空氣中的有害物質不容易散去，開門窗時間久會容易導致污染物進入室內。

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