長(zhǎng)期打嗝是不是病呢

據(jù)英國(guó)《鏡報(bào)》9月5日?qǐng)?bào)道，自2012年7月的一天覺(jué)醒之后，愛(ài)爾蘭羅斯康芒郡的37歲男子丹尼爾 加爾文便開(kāi)始持續(xù)打嗝，一直到現(xiàn)在，平均每7秒鐘就要打一個(gè)，這意味著他在過(guò)去的14個(gè)月中已經(jīng)打了大約525萬(wàn)個(gè)嗝。

加爾文自己也不知道為什么會(huì)突然開(kāi)始打嗝。他稱：“打嗝之前我曾喝高了，但也不是特別多，就喝了一點(diǎn)摻了烈酒的啤酒而已?！?/p>

加爾文的打嗝癥狀有時(shí)輕有時(shí)嚴(yán)重。奇怪的是，在奇數(shù)天里他會(huì)停止打嗝，而在其他一些嚴(yán)重的日子里，他會(huì)因打嗝而眩暈、嘔吐、呼吸困難，甚至整夜失眠。“有時(shí)睡覺(jué)時(shí)我都能感覺(jué)到床因?yàn)榇蜞枚趽u晃”，加爾文無(wú)奈地說(shuō)到?？蓱z的他不得不與妻子分開(kāi)睡，每晚孤枕而眠。

加爾文稱自己已經(jīng)能夠在一定程度上控制打嗝，使其不發(fā)出聲音，好在人前巧妙地掩飾過(guò)去。但是一旦當(dāng)他放松警惕，打嗝又會(huì)發(fā)出難聽(tīng)的聲音。他說(shuō)：“打嗝已經(jīng)占據(jù)了我的生活，是我每天大清早醒來(lái)做的第一件事?！?/p>

經(jīng)常打嗝是不是一種病呢？

噯氣，俗稱“打嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見(jiàn)的癥狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。

打嗝的原因，多因進(jìn)食吞咽倉(cāng)促、受涼或精神刺激等因素，引起膈肌暫時(shí)性痙攣而產(chǎn)生。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有 外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門(mén)痙攣）、飲食習(xí)慣不良（如進(jìn)食、飲水過(guò)急）、 吞咽動(dòng)作過(guò)多（如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí)）等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。

噯氣在中醫(yī)一般分為以下三種情況：

A、食滯停胃噯氣：噯氣伴有（不消化的）酸腐臭味，噯聲悶濁或惡心，噯氣不連續(xù)發(fā)作，胸脘痞悶，不思飲食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚膩，脈象滑實(shí)。治療可用枳實(shí)導(dǎo)滯丸或保和丸。

B、肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁，噯聲響亮，胸悶不舒，脅肋隱痛，舌苔薄白，脈弦。治療可用柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、疏肝健胃丸。

C、脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續(xù)，噯聲低弱，嘔泛清水，不思飲食，面色？白或萎黃，舌質(zhì)淡苔薄白，脈虛弱。治療可用人參健脾丸。

長(zhǎng)期打嗝怎么辦？

專家解釋，打嗝是因?yàn)槟X干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個(gè)部位的神經(jīng)受到刺激，都會(huì)引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會(huì)在數(shù)分鐘后，自動(dòng)停止。所以一般不必看醫(yī)生。

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

5、按摩有效治呃逆

取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

6、驚嚇?lè)?/p>

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

7、紙袋呼氣法

用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)，抑制打嗝。

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