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      感冒鼻塞怎么辦-感冒鼻塞的藥膳怎么吃
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-16 06:29:21
        
      

        
      
           
      感冒鼻塞的分類：
      

      本病多發(fā)于氣候多變，寒熱不調(diào)
      ，或生活起居失慎
      ，過度疲勞，致使正氣虛弱
      ，肺衛(wèi)不固
      ，風(fēng)邪乘虛侵襲而致病
      。因風(fēng)邪為百病之長(zhǎng)，常挾寒
      、挾熱之邪侵襲人體
      ，故本病人侵邪毒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分
      。
      

      1
      、外感風(fēng)寒肺開竅于鼻，外合皮毛
      ，若腠理疏松
      ，衛(wèi)氣不固，風(fēng)寒邪毒乘機(jī)外襲
      ，皮毛受邪
      ，內(nèi)犯于肺，肺為寒邪所遏
      ，清肅失常，邪毒上聚鼻竅
      。
      

      2
      、外感風(fēng)熱肺司呼吸，肺衛(wèi)不固
      ，風(fēng)熱之邪
      ，從口鼻而入，風(fēng)熱上侵
      ，首先犯肺
      ，或風(fēng)寒之邪久郁化熱犯肺，以致肺失清肅
      ，治節(jié)失常
      ，肺氣不宣，邪毒停聚鼻竅
      。
      

      感冒鼻塞怎么辦：
      

      1
      、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水
      ，如果喝不下去
      ，可以加果汁或茶調(diào)口味。
      

      2
      、白菜蘿卜湯：白菜心500克
      ，切成碎末，白蘿卜120克
      ，切成薄片
      ，加水800毫升
      ，煮至400毫升后，加紅糖適量
      。每次200毫升
      ，一天2次，連服三四天即可治愈
      。
      

      3
      、蘋果蜂蜜水：蘋果5個(gè)去皮，切成小塊
      ，加水1升
      ，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃
      ，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻
      ，每天多次少量飲用。
      

      4
      、姜絲蘿卜湯：姜絲25克
      ，蘿卜50克切片，加水500毫升
      ，煮15分鐘
      ，加紅糖適量。每次200毫升
      ，每天1－2次
      。
      

      5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根
      ，切碎
      ，大蒜3瓣，大米50克
      ，加水煮成粥
      。每次150毫升，每日2次
      。
      

      6
      、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎
      ，加鮮牛奶250毫升
      ，煮開，自然冷卻
      ，加適量蜂蜜
      ，睡前服用100毫升。
      

      7
      、姜絲可樂：鮮姜絲50克
      ，加1000毫升可樂
        ，煮沸，熱飲
        ，每次100毫升
        ，每天數(shù)次。
      

      8
        、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克
        ，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用
        。
      

      9
        、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克
        ，鮮蘆根60克
        。先將銀花、蘆根加水500毫升
        ，煮15分鐘
        ，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖
        ，溫服
      ，日服3～4次。
      

      【按語】
      

      1
      、感冒鼻塞與某些傳染病早期癥狀相似，臨床應(yīng)加以鑒別
      。
      

      2
      、在感冒鼻塞流行期，針灸足三里(雙)
      ，每日1次
      ，連續(xù)3天，有預(yù)防作用
      。
      

      　　感冒鼻塞的藥膳
      

      下面列舉幾種對(duì)治療感冒鼻塞有一定作用的藥膳供大家參考
      。
      

      　　風(fēng)寒感冒鼻塞
      

      1、橘皮飲取鮮橘皮30克或干橘皮15克
      ，加水750毫升
      ，煎至500毫升，加白糖適量飲用
      。
      

      2
      、大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克
      ，切片加水500毫升
      ，煎至250毫升
      ，臨睡前加紅糖適量服用。
      

      3
      、白菜湯取大白菜根3棵洗凈切片
      ，加大蔥根3根，煎湯500毫升
      ，加白糖少許趁熱服下
      。或取白菜心250克
        ，加白蘿卜60克
        ，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯
        。
      

      4
        、生姜芥菜湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片
        ，加水2 000毫升
        ，煎至1 000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服
        。
      

      5
        、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克
        ，共煮成粥
        ，食鹽調(diào)味后食用。
      

      6
        、桑葉薄荷飲取桑葉6克
        、淡竹葉15克、菊花6克
        、薄荷3克和適量白糖
        ，將桑葉、菊花
        、淡竹葉加適量的水煮沸
        ，即將藥液潷入茶缸中。飲時(shí)加入適量的白糖
        ，當(dāng)茶飲服
      。(注意：外感風(fēng)寒無汗者不宜服用)
      

      7、五神湯取荊芥10克
      、生姜10克
      、蘇葉10克、紅糖30克
      、茶葉6克
      ，將荊芥
      、蘇葉、生姜切成粗末
      ，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)
      ，用開水沖泡，蓋嚴(yán)
      。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)
      ，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和
      ，置文火上煮沸
      ，趁熱飲下。飲后覆被而臥
      ，待微汗出即可退燒
      。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲
      。（注意：風(fēng)熱外感者禁忌）
      

      風(fēng)熱感冒鼻塞
      

      1
      、梨水生梨一個(gè)，洗凈連皮切碎
      ，加冰糖隔水蒸服
      ，適用于風(fēng)熱咳嗽。
      

      2
      、 菊花茶杭菊花
      、枸杞子各60克，紹興酒適量
      ，浸泡10~20天
        ，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升
        ，適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
      

      3
      、橄欖蘆根茶咸橄欖4只
      ，蘆根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后飲服
      。
      

      4
      、黃花紅糖茶取黃花、紅糖各30克
      ，加水煎服
      。
      

      5、蘿卜飲白蘿卜250克
      ，洗凈切片
      ，加水750毫升煎至500毫升
      ，加白糖少許，趁熱服用一半
      ，30分鐘后再服余下一半
      。
      

      6、雙花飲取金銀花15克
      、蜂蜜50克
      、大青葉10克，將金銀花
      、大青葉放入鍋內(nèi)
      ，加水煮沸，3分鐘后將藥液潷出
      ，放入蜂蜜
      ，攪拌均勻即可，當(dāng)茶飲
      。
      

      對(duì)于感冒鼻塞
      ，預(yù)防最重要，加強(qiáng)體育鍛煉
      、增強(qiáng)體質(zhì)是抵抗感冒鼻塞的重要手段
      。同時(shí)也應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，防患于未然
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/224403.html.
      
          
      
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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