甘草美容功效有哪些_甘草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

一、甘草泡水喝的功效有哪些

第一：清熱解毒

甘草的這種功效應(yīng)該是大家最為熟悉的，同時(shí)也是這種中藥材的最大貢獻(xiàn)之一。甘草泡水喝非常適合在夏天的時(shí)候服用，這是因?yàn)檫@個(gè)階段的人群比較容易出現(xiàn)口渴以及上火的情況，服用甘草茶可以達(dá)到清熱解毒的效果，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

第二：治療咳嗽痰多

如果身體出現(xiàn)了咳嗽、痰多等毛病，那么將甘草泡水喝能夠治療這種癥狀，它能起到止咳化痰的功效。將甘草泡水喝，不僅能令喉嚨感覺(jué)到通透舒暢，對(duì)于一些咽喉方面疾病也有不錯(cuò)的療效。

第三：補(bǔ)脾益氣

甘草進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)腎臟以及脾胃的健康，所以可以緩解一些脾胃虛弱以及身體倦怠乏力、疼痛、腹瀉等情況，令身體狀況更加的好。

第四：美容養(yǎng)顏

甘草泡水喝的功效還包括了美容養(yǎng)顏，它可以令身體的狀態(tài)更好，同時(shí)也可以有效的排出身體毒素，令肌膚以及身體狀況更好。不過(guò)需要注意的是，這種中藥材并不能夠長(zhǎng)期服用，否則健康會(huì)下降。

第五：去除身體寒熱邪氣

如果能夠科學(xué)的服用甘草，那么可以有效的促進(jìn)五臟六腑的健康，同時(shí)還可以令筋骨更加的強(qiáng)壯，同時(shí)元?dú)庖约凹∪庖材軌颢@得一定程度的增長(zhǎng)。除此之外，服用甘草還能夠起到延年益壽以及清熱解毒的效果。

第六：治療勞損內(nèi)傷

平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了脾氣虛弱、元?dú)獠蛔阋约皠趽p內(nèi)傷等情況，將甘草泡水喝也能夠起到一定的效果。除此之外，也可以將甘草和人參、黃芪、芍藥等中藥材一起搭配，這樣對(duì)于脾胃的保健效果非常的不錯(cuò)。

甘草服用后對(duì)身體的補(bǔ)益效果是非常不錯(cuò)的，不僅可以強(qiáng)健筋骨，同時(shí)也可以清熱解毒，對(duì)于一些咽喉疼痛、脾胃不好、肺熱、咳嗽、痰多、寒熱邪氣、腹痛、痙攣、身體倦怠等等情況都有很不錯(cuò)的療效。

除了本文介紹的泡水喝之外，甘草也可以和其他的中藥材一起搭配制作成方子，甚至于可以直接服用等。雖然甘草服用后可以有效促進(jìn)身體身體健康，但是一定要選擇科學(xué)的服用方法，千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)期服用，并且也不可以過(guò)量服用，否則身體會(huì)出現(xiàn)血壓升高、水腫等不舒服癥狀。

二、甘草的治病功效及食療方

1、氣虛血虧之心動(dòng)悸、脈結(jié)代等癥

甘草、白術(shù)、茯苓、人參，四種藥材加水同煮即為四君子湯，能益氣養(yǎng)心。

2、凍瘡發(fā)裂

甘草煎湯洗之，次以黃連、黃岑末、黃檗，入輕粉、麻油調(diào)敷。

3、肺痿久咳

唾液、鼻涕多，骨節(jié)煩悶，寒熱，以甘草三兩炙，搗末，每日取小便三合，調(diào)甘草末一錢，服之。

4、小兒羸弱

取甘草三兩，炙焦為末，做成綠豆大小的蜜丸，每次用溫水服用五丸，每天兩次。

5、傷寒心悸

取甘草二兩，加水三升，煮一半，服七合，每天服用一次。

食療方

豬肝甘草湯

材料：甘草10克，蓮子100克，大棗100克，木香3克，豬脊骨1具

做法：木香、甘草用紗布包起來(lái)，蓮子、大棗去核，豬脊骨洗凈后剁碎，上述材料一起放入鍋里，加水用文火燉4-5個(gè)小時(shí)，主要是喝湯，肉、蓮子、棗也可以吃，分燉食用。

功效：清熱解毒，止咳化痰，滋陰健脾。

三、甘草怎么吃效果好

第一：甘草荷葉飲

材料：甘草、新鮮的荷葉、清水。

做法：將清水放到干凈的鍋中洗干凈，然后加上清水煮開(kāi)。荷葉洗干凈之后撕碎，甘草洗干凈備用。將荷葉還有甘草一起放入開(kāi)水中大火熬煮十分鐘，然后過(guò)濾留下藥液服用。

功效：這道茶飲服用之后可以起到清熱解毒以及清涼消炎的功效。

注意事項(xiàng)：很多人認(rèn)為這道茶飲使用之后能夠更好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康，同時(shí)還具有一定的保健效果，所以平時(shí)就一直服用，甚至代替茶水飲用。事實(shí)上這種方法非常的錯(cuò)誤，因?yàn)楦什莓吘箤儆谝环N藥材，而荷葉則性寒。這道茶飲服用之后很容易損害腸胃等健康，建議平時(shí)不要大量、經(jīng)常的服用。

第二：甘草魚(yú)丸紅薯湯

材料：甘草、紅薯、魚(yú)丸、蔥姜、食鹽、清水。

做法：首先需要將紅薯清洗干凈之后去皮切塊，隨后和甘草、生姜還有清水一起放入鍋中，大火燒開(kāi)。小火熬煮二十分鐘之后加入蔥還有魚(yú)丸，繼續(xù)大火燒開(kāi)十五分鐘，起鍋之前加入食鹽進(jìn)行調(diào)味就足夠了。

第三：甘草鹽拌雜果

材料：甘草鹽、香蕉、西瓜、蟠桃。

做法：將所有的水果洗干凈之后切成自己喜歡的形狀，然后放入盤子中，再加上適量的甘草鹽攪拌就可以了。

注意事項(xiàng)：這道食譜味道非常的不錯(cuò)，同時(shí)服用之后還可以促進(jìn)身體護(hù)膚健康，但是這種方法制作出來(lái)的水果一定要盡快吃掉，避免放太久變質(zhì)。

第四：甘草三豆飲

材料：甘草、綠豆、紅豆、黑豆。

做法：這種方法一定要選擇新鮮的甘草，洗干凈之后備用。三豆洗干凈之后浸泡一個(gè)小時(shí)。將準(zhǔn)備好的豆子還有甘草一起放入鍋中，加入適量的清水燉煮，熟透就可以服用了。

功效：這道茶飲建議每天服用兩三次，連續(xù)使用七天左右的時(shí)間身體才會(huì)出現(xiàn)功效。

功效：主要的作用就是清熱解毒以及利尿利濕，特別適合治療小兒水痘的情況，有效的促進(jìn)孩子身體恢復(fù)健康。

注意事項(xiàng)：在服用這道藥膳的過(guò)程中，千萬(wàn)不能夠服用一些辛辣的食物，同時(shí)魚(yú)腥也應(yīng)該少碰，避免藥效受到影響。

第五：解憂甘草茶

材料：甘草、紅棗、小麥、開(kāi)水。

做法：將所有的材料一起放入鍋中，小火熬煮十五分鐘，過(guò)濾之后直接服用藥液。

功效：這道茶飲的主要功效就是解憂、健脾以及益氣，適合一些睡眠質(zhì)量不是很好，或者是經(jīng)常焦慮不安的人群服用。

第六：甘草麻黃湯

材料：甘草、麻黃。

做法：將甘草、麻黃洗干凈，然后麻黃放到鍋中煮開(kāi)，去掉浮沫后加入甘草，繼續(xù)熬煮之后過(guò)濾服用。

功效：這種方子可以有效的治療一些寒濕侵襲以及脾胃陽(yáng)虛的情況，起到補(bǔ)中益氣以及調(diào)和脾胃，促進(jìn)身體健康。

注意事項(xiàng)：如果是一些身體脾胃陰虛還有濕熱蘊(yùn)結(jié)的患者，那么最好不要服用這道藥湯，避免身體不舒服加重。

第七：川貝甘草茶

材料：甘草、川貝、款冬花、杏仁、麻黃、茶葉。

做法：將除了茶葉還有甘草的其他材料放入鍋中熬煮，水開(kāi)之后再放入甘草還有茶葉，稍微煮開(kāi)下就可以過(guò)濾服用了。

功效：這道茶飲的主要作用就溫?zé)釢?rùn)肺以及止咳化痰，平時(shí)注意分辨自己的身體狀況。

注意事項(xiàng)：如果是身體浮腫的患者最好不要服用，因?yàn)榇髣┝康姆蒙什莺苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫的情況，這個(gè)時(shí)候身體的不舒服情況會(huì)加重。除此之外，這道茶飲不適合和鯉魚(yú)一起服用，避免中毒。

四、介紹甘草片泡水喝的禁忌

甘草的主要功效就是治療咳嗽、回腸炎、口腔潰瘍以及胃潰瘍等等疾病。甘草的使用方法有很多，可以直接入藥服用，也可以直接用開(kāi)水沖泡。不過(guò)由于甘草具有微量的毒性，所以服用的時(shí)候千萬(wàn)不要過(guò)量，并且最好也不要長(zhǎng)期服用，避免身體出現(xiàn)不適的情況。具體的甘草副作用如下：

甘草的價(jià)格低廉，服用之后還能夠快速的起到止咳祛痰的作用。在平時(shí)，復(fù)方甘草片是很多家庭的常備藥。不過(guò)如果長(zhǎng)期大量的服用，容易導(dǎo)致身體對(duì)于這種藥物出現(xiàn)依賴。所以，建議日常服用的時(shí)候一定要注意科學(xué)服用。

第一：含服甘草片效果最佳

不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的，專家告訴我們通過(guò)含服甘草的效果是很好的。很多人說(shuō)，自己吃了甘草片之后發(fā)現(xiàn)止咳的效果并不是很好，這很有可能就是由于服用的方法不一樣所導(dǎo)致的。

第二：甘草片連續(xù)使用的時(shí)間不要超過(guò)七天

長(zhǎng)期服用甘草片容易出現(xiàn)上癮的情況，這是因?yàn)楦什萜泻幸恍┌⑵@種物質(zhì)長(zhǎng)期服用容易上癮。所以專家建議，連續(xù)服用甘草片的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)星期，發(fā)現(xiàn)咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后發(fā)覺(jué)效果并不是很好，所以就隨意的增加了服用量，這就容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說(shuō)明我們的身體對(duì)藥物出現(xiàn)了依賴性，最好要立即停止服用藥物，并且到專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

第三：小孩服用千萬(wàn)不能夠超量

甘草中所含有的阿片對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的抑制作用，如果過(guò)涼服用，那么會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)停止，身體就容易出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，嚴(yán)重影響我們的生命健康。專家告訴我們，一歲以內(nèi)的小孩每次服用甘草片大約四分之一片。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么最好選擇兒童專用的止咳藥，如果需要服用甘草片，那么一定要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

第四：甘草片別和其他的止咳藥一起混合服用

如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有強(qiáng)力止咳的藥物一起服用，避免對(duì)呼吸中樞造成比較大的影響。另外，如果患者正在服用強(qiáng)心藥物、降壓藥物以及降血糖藥物，那么也不應(yīng)該和甘草一起服用。

第五：過(guò)量服用甘草片水腫

因?yàn)楦什葜泻懈什菟幔@種物質(zhì)會(huì)增加身體患有假性醛固酮增多癥疾病，主要的特點(diǎn)就是身體中的某一些激素增加，而這種激素會(huì)令我們體內(nèi)的鉀元素以及鈉元素增加，而鈉元素不能夠通過(guò)尿液排出身體，這樣體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)血壓增高以及肌肉受損的情況。而鉀元素增加，體內(nèi)出現(xiàn)積水，身體自然就會(huì)水腫了。

第六：孕婦不應(yīng)該過(guò)量服用甘草片

專家建議，孕婦服用甘草片一定要慎重，不能過(guò)量服用，否則容易導(dǎo)致身體中血壓增加，甚至還有可能出現(xiàn)早產(chǎn)。

第七：不適合服用甘草片的人群

懷孕期間以及哺乳期間的女性，以及具有性功能障礙的男性最好不要服用甘草;身體過(guò)于肥胖，以及患有高血壓、糖尿病、心臟病以及腎臟方面疾病的人群最好不要服用;正在服用阿司匹林這種血管緊張素抑制劑的人群也應(yīng)該避免接觸甘草;女性月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的或者是肝臟出現(xiàn)毛病最好也不要服用甘草片。

小編建議

甘草片泡水喝的禁忌有很多，日常在服用之前一定要弄清楚，避免威脅身體健康。如果服用甘草片一個(gè)星期都不能夠有效的緩解癥狀，那么就應(yīng)該考慮身體是否還有其他的疾病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停止服用甘草片，然后接受專業(yè)的檢查?？偠灾m然甘草片有著很好的保健身體的作用，但是副作用也不小。日常服用的時(shí)候千萬(wàn)不能夠大量并且長(zhǎng)期服用，避免威脅生命安全。

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