秋季如何護(hù)膚,幾個(gè)有效護(hù)膚方法介紹(秋季皮膚保養(yǎng)的方式)

秋季如何護(hù)膚,幾個(gè)有效護(hù)膚方法介紹

一、秋季護(hù)膚3個(gè)小常識(shí)

秋季護(hù)膚小常識(shí)1：不要隨便更換護(hù)膚品

在季節(jié)變換之際，大多數(shù)的美眉們都非常急于清理自己的護(hù)膚保養(yǎng)品，總是認(rèn)為換了季節(jié)就要趕緊換適合這個(gè)季節(jié)的護(hù)膚品，很多美眉甚至把防曬霜收起來(lái)了，認(rèn)為已經(jīng)不需要再用了，實(shí)際上，一換季就換護(hù)膚品是對(duì)肌膚非常大的傷害，而防曬霜是一年四季都需要用的，絕對(duì)不能省哦。因此，美眉們千萬(wàn)不要著急更換護(hù)膚品，更時(shí)刻關(guān)注肌膚的變換來(lái)做調(diào)整。

秋季護(hù)膚小常識(shí)2：切忌頻繁去角質(zhì)

由于在剛剛過(guò)去的夏季里，肌膚已經(jīng)受到紫外線的傷害非常大了，老化的角質(zhì)堆積令肌膚變得格外暗黃，因此，很多美眉認(rèn)為此時(shí)對(duì)于肌膚的去角質(zhì)工作要更加抓緊才行，其實(shí)，秋季為肌膚去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁。由于秋季天氣干燥，肌膚容易缺水，也會(huì)變得非常敏感，因此，對(duì)于肌膚的去角質(zhì)工作只需要每隔大約一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行一次就可以了，過(guò)于頻繁反而會(huì)傷害肌膚，令肌膚越發(fā)敏感哦!

秋季護(hù)膚小常識(shí)3：保濕精華液用起來(lái)

在秋季，雖然不建議美眉們更換護(hù)膚品的使用，但是，美眉們可以換一種護(hù)膚使用方式。其實(shí)，在使用完爽膚水之后僅使用乳液來(lái)保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而面霜秋季使用還過(guò)早，比較適合冬季使用，因此，保濕精華液在此時(shí)使用是最合適的。秋季，肌膚極容易干燥和缺水，而營(yíng)養(yǎng)的精華液可以幫助肌膚在大量補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚增加任何的負(fù)擔(dān)，非常適合美眉們?cè)谇锛具@樣干燥的季節(jié)為肌膚補(bǔ)水使用。

二、秋季保養(yǎng)皮膚的方法

01.一周去兩次去角質(zhì)

秋季皮膚很容易堆積角質(zhì)，去角質(zhì)不僅在于深層清潔皮膚，還能去除掉那些死皮，從而加速肌膚對(duì)護(hù)膚品的新生。mm們平時(shí)可以使用磨砂顆粒在身體皮膚表層來(lái)回揉搓去角質(zhì)。

02.洗完澡后涂身體乳

想要皮膚水嫩，mm們就要養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣，可以在洗完澡后涂身體乳。不過(guò)一定要在洗完澡后的三分鐘內(nèi)!這是因?yàn)閯傁赐暝?，身體表面的水份還沒(méi)有完全蒸發(fā)，而身體乳中的油份可以把這些水份封存在皮膚表層，令肌膚保持更好的彈性。

03.涂抹精華

喜歡用精華乳來(lái)護(hù)膚的mm們選擇精華乳才滋潤(rùn)肌膚也不失為一個(gè)好選擇。因?yàn)閷?duì)于脖頸、腹部這種地方來(lái)說(shuō)，普通的身體保養(yǎng)乳液并不能解決肌膚問(wèn)題，只有使用抗皺精華才能解決此處的深層皺紋，才不會(huì)讓肌膚泄露你的年齡。

04.身體防曬

秋天的紫外線同樣不容小覷，并且秋天空氣中的離子層較夏天稀薄，紫外線反而更容易穿透進(jìn)入肌膚表層，所以秋天還是需要防曬的。不過(guò)選擇防曬系數(shù)spf和pa值不要太高，如果不用長(zhǎng)時(shí)間在戶外，大約spf10，pa的防曬霜就可以了。

三、秋季手部保養(yǎng)五步告別粗糙

一、深層的清潔

日常生活中，我們洗衣、做飯、洗碗等等，會(huì)接觸到對(duì)于手部肌膚造成刺激和傷害的洗衣服、洗潔精，這些都會(huì)令手部肌膚變得粗糙干裂，因此，美眉們需要使用具有專門護(hù)理手部肌膚的護(hù)理液來(lái)清洗手部肌膚。選擇含有膠原蛋白成份、同時(shí)具有少許磨砂功能的洗手液進(jìn)行清潔雙手，膠原蛋白可以為雙手提供營(yíng)養(yǎng)，令雙手更加潔白嫩滑，而帶有一點(diǎn)磨砂功能的洗手液，可以在洗手的過(guò)程當(dāng)中去除手部肌膚的死皮和角質(zhì)，促進(jìn)手部肌膚的新陳代謝，不至于讓手部肌膚變得晦暗粗糙。

二、護(hù)手霜呵護(hù)

在秋冬季節(jié)，手部肌膚涂抹護(hù)手霜與不涂抹護(hù)手霜，差距真的非常大，如果想讓手部肌膚滋潤(rùn)細(xì)嫩，就要時(shí)刻需要護(hù)手霜的呵護(hù)了。建議美眉們選擇營(yíng)養(yǎng)成分比較高的清潤(rùn)型的護(hù)手霜，涂抹在手上，既不油膩，又十分清潤(rùn)，洗過(guò)手之后都要涂抹，手部肌膚便可以很好的避免干燥和粗糙。

三、手部按摩護(hù)理

在涂抹護(hù)手霜之后，美眉們可以輕柔地按摩手部肌膚，讓護(hù)手霜中的營(yíng)養(yǎng)成分被手部完全吸收，輕柔地按摩手部肌膚，可以很好的促進(jìn)雙手的血液循環(huán)，令雙手更加滋潤(rùn)細(xì)滑。平時(shí)，閑暇之余，看電視的時(shí)候、休息的時(shí)候，都可以按摩一下雙手哦!

四、手膜敷起來(lái)

美眉們用得最多的就是面膜，很少有美眉會(huì)想到敷手膜，也認(rèn)為沒(méi)有那個(gè)必要，涂抹護(hù)手霜就行了嘛。實(shí)際上，我們的雙手非常的脆弱，對(duì)于手部肌膚的護(hù)理，要像對(duì)待面部肌膚一樣的精致和細(xì)心，才能夠真正保護(hù)到雙手。美眉們可以去買專業(yè)的滋潤(rùn)手膜敷在手上，也可以自制手膜，例如，將蘋果、香蕉、西紅柿等富含維生素的果蔬，搗碎成泥狀，敷在雙手上，蓋上面膜紙，每隔半個(gè)月進(jìn)行一次即可，讓雙手得到非常好的保養(yǎng)與護(hù)理，再干燥的季節(jié)，也不用擔(dān)心雙手會(huì)便粗糙啦!

五、其他護(hù)膚品不可替代護(hù)手霜

很多美眉會(huì)有這樣的習(xí)慣，在涂抹護(hù)膚霜的時(shí)候，順便就涂在了手上，因此，不會(huì)再去專門涂抹護(hù)手霜，實(shí)際上，護(hù)手霜與護(hù)膚霜不能夠混搭使用，如果把護(hù)手霜涂在臉上，或者反過(guò)來(lái)，都不能夠起到相應(yīng)的護(hù)理效果，因此，這一點(diǎn)，美眉們要注意哦!

四、秋天保養(yǎng)皮膚吃什么好

1、胡桃、芝麻:胡桃民間又稱長(zhǎng)壽果,有強(qiáng)身健腦、養(yǎng)顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素(維生素食品)B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細(xì)膩,被日本學(xué)者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。

2、白木耳:白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)以及磷、鐵(鐵食品)、鎂、鈣(鈣食品)等,具有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津的補(bǔ)益之效?？蓪啄径盟莅l(fā)脹后,煮熟加糖當(dāng)點(diǎn)心吃,對(duì)治療“秋燥”更為有效。在秋季,大眾化的秋季滋補(bǔ)良品首推百合。百合具有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效,尤其適于女性食用。

3、牛奶:牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來(lái)是女性美容護(hù)膚佳品。

秋季皮膚保養(yǎng)的方式

秋季皮膚保養(yǎng)的方式

　　秋季皮膚保養(yǎng)的方式，這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換比較快的時(shí)期，肌膚的抵抗力只要稍微變差。水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，美容護(hù)膚需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并且找對(duì)方法，以下分享秋季皮膚保養(yǎng)的方式。

　　秋季皮膚保養(yǎng)的方式1 　　 1、加強(qiáng)補(bǔ)水

　　在秋季期間想要保養(yǎng)好皮膚，大家應(yīng)注意加強(qiáng)補(bǔ)水。這是因?yàn)榍锛镜臍夂蚍浅８稍?，人體內(nèi)的水分容易被蒸發(fā)掉，繼而變得愈發(fā)干燥，因此建議大家注意加強(qiáng)補(bǔ)水，在生活中做到多喝水，并適量使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，這樣才能維持肌膚的油水平衡，從而有效防治各種秋季肌膚問(wèn)題。

　　 2、防曬護(hù)理

　　盡管秋季的陽(yáng)光已經(jīng)沒(méi)有那么毒烈，但日常的'防曬工作還是不容忽視。這是因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線會(huì)給皮膚的健康造成很大的損害。如果沒(méi)有做好防曬工作，很容易就會(huì)因紫外線照射而出現(xiàn)色素沉著的情況，大大增加了色斑的發(fā)生率。因此建議大家在秋季加強(qiáng)防曬護(hù)理，以保養(yǎng)皮膚的健康。

　　 3、面膜呵護(hù)

　　由于秋季的天氣非常干燥，加上肌膚的水分大量流失，因此皮膚會(huì)變得異常干燥，長(zhǎng)久如此就會(huì)因肌膚水油不平衡而出現(xiàn)面色灰暗以及毒素排出不順暢的情況。此時(shí)建議大堅(jiān)持定期在睡前敷保濕面膜，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，從而有效改善皮膚干燥的癥狀。

　　秋季皮膚保養(yǎng)的方式2 　　 Step1：用洗臉機(jī)洗臉

　　天氣熱的時(shí)候肌膚容易出油，油脂堵塞毛孔使肌膚的臟污、甚至是PM2.5懸浮粒子難以除去。用洗臉機(jī)洗臉可以加強(qiáng)清潔，還有輕微去角質(zhì)的功效。

　　 Step2：熱毛巾溫敷

　　經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞會(huì)使肌膚新陳代謝減速，降低臉部循環(huán)、影響肌膚的吸收。用熱水浸濕毛巾后擰干，輕輕敷在臉上約60秒，可以提升肌膚血液循環(huán)，并且還可以使肌膚的毛孔暢通。

　　 Step3：重點(diǎn)敷下半臉

　　一般臉部浮腫都是在下半臉，因此，在做面膜的時(shí)候，要從眼下方開始，厚厚一層敷在兩頰與下巴的位置，時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。

　　整理面膜步驟：鼻翼-兩側(cè)-下巴-額頭

　　 Step4：化妝棉擦掉面膜

　　先將化妝棉用化妝水沾濕，然后采用畫圓的方式慢慢擦掉臉上多余的凍膜，這樣做可以讓肌膚徹底吸收精華。也方便后續(xù)在上妝的過(guò)程中，不會(huì)因?yàn)閮瞿埩魧?dǎo)致起屑。

　　如果面膜上還留有很多的精華液，不要浪費(fèi)，來(lái)給脖子或面部做個(gè)按摩。

　　 Step5：后續(xù)護(hù)理

　　最后，涂上乳液或面霜，牢牢的鎖住營(yíng)養(yǎng)。

　　秋季皮膚保養(yǎng)的方式3 　　 1、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之面膜呵護(hù)

　　秋季干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導(dǎo)致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對(duì)這種情況,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水,讓肌膚享受滋潤(rùn),一周做2-3次即可,效果就很不錯(cuò)哦。

　　 2、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之防曬護(hù)理

　　雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣,不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的,即使沒(méi)有陽(yáng)光,使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害,防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。

　　 3、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之加強(qiáng)補(bǔ)水

　　到了秋天雖沒(méi)有沒(méi)有夏季高溫炎熱,不過(guò)由于空氣干燥,水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥,因此要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕,維持肌膚的油水平衡,才能有效減少因?yàn)榧∧w水油失衡而導(dǎo)致的各種肌膚問(wèn)題。

　　 4、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之一周去兩次去角質(zhì)

　　秋季皮膚很容易堆積角質(zhì),去角質(zhì)不僅在于深層清潔皮膚,還能去除掉那些死皮,從而加速肌膚對(duì)護(hù)膚品的新生。mm們平時(shí)可以使用磨砂顆粒在身體皮膚表層來(lái)回揉搓去角質(zhì)。

　　 5、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之洗完澡后涂身體乳

　　想要皮膚水嫩,mm們就要養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣,可以在洗完澡后涂身體乳。不過(guò)一定要在洗完澡后的三分鐘內(nèi)!這是因?yàn)閯傁赐暝?身體表面的水份還沒(méi)有完全蒸發(fā),而身體乳中的油份可以把這些水份封存在皮膚表層,令肌膚保持更好的彈性。

　　 6、秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚之涂抹精華

　　喜歡用精華乳來(lái)護(hù)膚的mm們選擇精華乳才滋潤(rùn)肌膚也不失為一個(gè)好選擇。因?yàn)閷?duì)于脖頸、腹部這種地方來(lái)說(shuō),普通的身體保養(yǎng)乳液并不能解決肌膚問(wèn)題,只有使用抗皺精華才能解決此處的深層皺紋,才不會(huì)讓肌膚泄露你的年齡。

秋季保濕補(bǔ)水護(hù)膚有哪些方法？

秋季的時(shí)候，天氣逐漸變得干燥，需要注意做好補(bǔ)水保濕的護(hù)膚工作，秋季皮膚干燥，會(huì)引起脫皮等問(wèn)題，而且還會(huì)出現(xiàn)干紋，做好補(bǔ)水保濕是很重要的，那么秋季保濕補(bǔ)水護(hù)膚有哪些方法？秋季如何做好補(bǔ)水保濕護(hù)膚？下面為大家介紹。
1、秋季補(bǔ)水保濕護(hù)膚
1、避免用過(guò)油護(hù)膚品
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，選擇合適的保濕產(chǎn)品和使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，保濕肌膚，為肌膚深層補(bǔ)水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤(rùn)澤不緊繃。
2、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過(guò)敏癥狀高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)該注意清潔面部，適當(dāng)使用潤(rùn)膚護(hù)膚用品，避免過(guò)度使用香皂等洗劑刺激皮膚，而選用抗敏和低刺激性化妝品。
3、多喝水
多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，早上起床，先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒(méi)法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥，夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。
5、蒸氣保濕
每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法，還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
6、化妝水+紙面膜
既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉，一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是：用你平常的化妝水(無(wú)酒精的，不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會(huì)感到肌膚的濕潤(rùn)和彈力。
7、單片保濕面膜真空
單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用，化妝前使用補(bǔ)水型的面膜，底妝效果也會(huì)更好。
8、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分，蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補(bǔ)水，營(yíng)養(yǎng)又豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。
9、敷面膜
黃瓜補(bǔ)水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上，待20分鐘后洗凈。
總之，要想達(dá)到保濕補(bǔ)水護(hù)膚的效果，首先要使用保濕力強(qiáng)并且溫和的潔面品，選擇植物系的保濕品，夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間最適合補(bǔ)水，進(jìn)行濕敷護(hù)理，更加按照上面補(bǔ)水方法，可以幫助打造水嫩肌膚，不容錯(cuò)過(guò)哦！
2、補(bǔ)水保濕的誤區(qū)
雷區(qū)一、期望水靈靈的肌膚，天天敷保濕面膜
保濕面膜可以提高肌膚的水潤(rùn)度，但過(guò)于頻繁使用會(huì)讓肌膚變得暗沉和失去防護(hù)能力，皮膚也無(wú)法承受這樣的負(fù)擔(dān)，敷保濕面膜需適當(dāng)，一周敷2-3次。
雷區(qū)二、隨時(shí)給皮膚噴灑點(diǎn)水能緩解干燥的皮膚
每隔幾小時(shí)給皮膚灑點(diǎn)水，讓皮膚暫時(shí)處于濕潤(rùn)狀態(tài)，不是一噴了事，而一定要在噴灑后給皮膚涂上保濕乳液，鎖住水分。
雷區(qū)三、油性肌膚不用保濕
首先要知道皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，油性皮膚的人不一定就不缺水，必須根據(jù)自己皮膚狀況適時(shí)調(diào)整保濕護(hù)理方法，還是很有必要的。
雷區(qū)四、大量喝水肌膚得到保濕
靠大量喝水緩解干燥的皮膚，只是微乎其微的作用，成年人每日2000毫升水足以提供新陳代謝的需求。反而過(guò)多的攝入水分，加重心腎負(fù)擔(dān)，適得其反。正常健康的肌膚只要保證水分達(dá)到30%即可，喝水要適度，成年人每天八杯水就足以滿足身體需要。
雷區(qū)五、高油成分保養(yǎng)品更能到達(dá)保濕鎖水作用
高油性護(hù)膚品可能增加面部油脂分泌，阻斷肌膚獲得空氣中的水分，而減弱肌膚本身具有的天然鎖水自身功能。正確認(rèn)識(shí)油性護(hù)膚品的優(yōu)點(diǎn)和使用方法，起到肌膚皮脂膜的保護(hù)作用，減少水分的蒸發(fā)。

秋冬護(hù)膚步驟 秋冬季最佳美肌法寶

隨著季節(jié)的變化，現(xiàn)在已經(jīng)步入干燥缺水的秋冬季節(jié)了，護(hù)膚過(guò)程也隨之變得更為繁復(fù)，補(bǔ)水成了秋冬季節(jié)必須要做的事情，那么洗面就讓我們一起來(lái)看一下秋冬護(hù)膚步驟，秋冬季最佳美肌法寶。
秋冬護(hù)膚步驟
一、秋冬護(hù)膚步驟：洗臉

洗臉是所有步驟中的第一步，也是最最重要的一步!只有做好了清潔工作，才能避免讓一切臟東西有機(jī)可乘，才能讓后續(xù)的工作事半功倍。

洗臉清潔

用溫水打濕臉部后，取適量洗面奶于手心，加水揉搓出好多好多泡泡，涂抹在額頭、鼻尖、臉頰，臉部輕輕揉開，并以打圈的方式按摩一分鐘，用溫水或濕毛巾清理干凈即可。用溫水打濕臉部，有助于毛孔打開，讓清潔更加有效。洗完臉用冷水清洗泡泡，可以幫助收縮毛孔。

產(chǎn)品推薦

1、碧柔凈熒保濕潔面乳

參考價(jià)格：30-40元

擠壓出來(lái)就是綿密的泡泡，非常方便使用。滋潤(rùn)度不高，洗完會(huì)有點(diǎn)干，但清潔力度足夠。洗顏卸妝二合一的設(shè)計(jì)，超適合懶人。簡(jiǎn)單輕薄的底妝它都能搞定，勝在平價(jià)貼心。

2、La Prairie泡沫潔面

參考價(jià)格：400-450元

粉色膏體，香味清新。洗完后臉上不繃不干，冬天夏天用效果都一樣好。搓泡很容易，任何膚質(zhì)使用起來(lái)都沒(méi)有顧慮，可以說(shuō)是不少人心目中潔面產(chǎn)品的NO.1。

二、秋冬護(hù)膚步驟：化妝水

化妝水在基礎(chǔ)護(hù)膚中起著承前啟后的作用，是必要的一步。清潔的同時(shí)，還能滋潤(rùn)肌膚，配合多功能的化妝水，美白、清潔、收縮毛孔都不是問(wèn)題。

化妝水擦拭面部

僅靠手的輕拍導(dǎo)入化妝水的力度是不夠的，使用棉片的幫助會(huì)事半功倍!讓化妝水充分打濕棉片，將棉片在肌膚表面輕輕地用手指按壓，再輕拍擦拭全臉。使用棉片前，應(yīng)該先確定手掌上棉片的方向，棉片上的纖維走向應(yīng)該保持與手指垂直。

產(chǎn)品推薦

1、MUJI平衡修復(fù)化妝水

參考價(jià)格：110-150元

有分清爽型和保濕型兩種，夏天用清爽型，冬季用保濕型剛剛好啦。非常清新的柑橘味，妝前妝后都可以隨時(shí)噴不用心疼。保濕不油膩，控油效果也是有的，油皮會(huì)喜歡，男生用也推薦。

2、SUQQU高保濕化妝水

參考價(jià)格：580-630元

大理石蓋子+磨砂玻璃瓶的設(shè)計(jì)真讓人興奮，設(shè)計(jì)質(zhì)感滿分，就是瓶子真的很重。每年嚴(yán)冬一瓶SUQQU高技能，什么下雪刮風(fēng)都不擔(dān)心。真的非常非常滋潤(rùn)，即可見效，干皮救星。

三、秋冬護(hù)膚步驟：乳液

乳液除了潤(rùn)膚保濕效果，還可以有效對(duì)抗干燥的氣候，防止肌膚水分流失過(guò)快引起的肌膚干裂、起皮，是秋冬季節(jié)必用的護(hù)膚品，任何膚質(zhì)都適用。

乳液擦拭面部

將適量的乳液倒入掌心中，用手指或者棉片，沿肌肉的走向輕輕抹開。涂抹的完后，用指腹的力量在臉上由中央向外輕輕地做按摩，直至吸收完全。油性肌膚可以不選擇乳液，混油皮膚不妨試試避開T區(qū)的范圍涂抹乳液。

產(chǎn)品推薦

1、理膚泉特安舒緩修護(hù)乳

參考價(jià)格：160-260元

按摩加拍打，吸收后鎮(zhèn)定舒緩修護(hù)效果非常不錯(cuò)，不油膩，膚感很好，推薦給敏感皮。

2、IPSA自律循環(huán)美肌液

參考價(jià)格：450-570元

一共四種不同滋潤(rùn)度，任何膚質(zhì)都能找到一個(gè)適合自己的。3號(hào)單用感覺力度不夠，但搭配后續(xù)產(chǎn)品就滋潤(rùn)的剛剛好，皮膚通透輕盈，水潤(rùn)但不厚重。

四、秋冬護(hù)膚步驟：精華

精華是日常護(hù)膚步驟里最有功能性的一步，提取高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，可以選擇防衰老、抗皺、保濕、美白、修護(hù)等等各種效用的精華液。

精華按摩

在清潔過(guò)的面部取少量精華液，涂抹均勻，輕輕按摩幾分鐘，讓液體被吸收。按摩的基本手法為自下而上，自內(nèi)向外打圈，重點(diǎn)部分重復(fù)按摩。在精華按摩的時(shí)候，用儀器輔助后的效果會(huì)更佳哦!

產(chǎn)品推薦

1、TAKAMI軟化角質(zhì)精華液

參考價(jià)格：300-380元

對(duì)痘痘和閉口粉刺真的非常有效，保濕滋潤(rùn)度一般，但在皮膚 的消炎和清潔方面，表現(xiàn)著令人印象深刻。用量有點(diǎn)多，但價(jià)格不高，是瓶好精華。

2、BIOEFFECT EGF修護(hù)精華

參考價(jià)格：1000-1400元

一個(gè)冰島的小眾牌子，EGF對(duì)皮膚對(duì)修復(fù)能力是大得驚人，精華薄薄一層，吸收快，對(duì)修復(fù)、緊致、強(qiáng)韌和舒緩效果非常大。適合敏感皮或者激光術(shù)后需要修復(fù)的人。

五、秋冬護(hù)膚步驟：面霜

接下來(lái)就要迎來(lái)基礎(chǔ)護(hù)膚中的最后步驟——面霜部分了，擁有一瓶好的面霜也是非常重要，選擇功能的同時(shí)千萬(wàn)別忘了挑選適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。

面霜滋潤(rùn)面部

在秋冬季節(jié)挑選質(zhì)地稍微厚實(shí)，滋潤(rùn)度高的面霜，搭配滋潤(rùn)的乳液完全不用擔(dān)心寒風(fēng)。油性或混合性肌膚可以選擇清爽型的乳液搭配或者直接用滋潤(rùn)型的乳液代替面霜。

產(chǎn)品推薦

1、CUREL潤(rùn)浸保濕乳霜

參考價(jià)格：130-190元

質(zhì)地比較清爽，但剛開始上臉的時(shí)候油膩膩的，好在后來(lái)吸收膚感就很不錯(cuò)，臉軟軟嫩嫩的，適合敏感肌，干皮用量比較費(fèi)。

2、嬌蘭御庭蘭花極致面霜

參考價(jià)格：1800-2300元

雖然是真的貴，但是也真的好用。清爽保濕，不黏膩，混油皮應(yīng)該是最愛。對(duì)于干燥。暗沉有強(qiáng)效，熬夜后的護(hù)膚也是首選，除了香味沒(méi)啥缺點(diǎn)了。

六、秋冬護(hù)膚步驟：其他護(hù)理

除了面部的護(hù)理，其他的部位也不能忘記，畢竟細(xì)節(jié)決定成敗，我們要力爭(zhēng)成為精致的美少女~唇部、眼部、頭發(fā)，還有身體都是不能忽視的哦。

產(chǎn)品推薦

1、White Pixie熊貓眼霜

參考價(jià)格：130-160元

價(jià)格很可愛，不厚重不油膩，非常適合年輕的姑娘們作為日常眼霜，據(jù)說(shuō)還有去黑眼圈的功效。

2、Le Labo沉香身體乳

參考價(jià)格：530-570元

這是一個(gè)香水牌子哈，滋潤(rùn)度不算高，但完全不會(huì)油膩，味道很多，這里是選擇穩(wěn)重的沉香，佛手柑也不錯(cuò)!

秋冬季最佳美肌法寶
1、香蕉檸檬面膜

材料：香蕉、半個(gè)檸檬

做法：將準(zhǔn)備好的香蕉、檸檬用水清洗干凈，兩種水果都不要去皮，一同榨汁即可。將做好的面膜均勻的敷在臉上，大約10分鐘左右卸下用水清洗面部。每天一次。兩周就能看到效果。

效果：此款面膜具有控油祛痘、深層潔膚、抑菌消炎的功效。

2、香蕉雞蛋面膜

材料：香蕉、蛋清、面粉

做法：將香蕉去皮取自己所需的量與蛋一同榨成汁，在加入適量的面粉調(diào)試均勻，成粘糊狀即可。潔面后敷與面部，15分鐘左右清洗干凈。一周1-2次。

效果：香蕉與蛋清的搭配，不僅可以滋潤(rùn)美白，還能緊膚縮毛孔，改善臉部因血管擴(kuò)張而產(chǎn)生的臉部紅腫等問(wèn)題。

3、香蕉橄欖油面膜

材料：香蕉、橄欖油

方法：把香蕉香蕉洗凈去自己所需的量連皮，加入幾滴橄欖油一同榨汁即可。將只好的面膜敷在臉上約10分鐘左右清洗干凈。一周兩次。

效果：面膜中維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分滲入肌膚中，給予肌膚所需的養(yǎng)分，深入底層滋潤(rùn)。

4、香蕉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜、香蕉

做法：取半根去皮的香蕉與適量的蜂蜜，一同制成泥狀即可。將做好的面膜敷在臉上大約10分鐘左右即可。

效果：此款面膜有加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，并且能深入肌膚底層鎖住水分，非常適合在干燥的秋冬季使用。

冬天補(bǔ)水用什么護(hù)膚品
ahc玻尿酸水乳

磨砂的玻璃瓶質(zhì)感很高檔，鎮(zhèn)定肌膚、修復(fù)毛孔、改善干燥、加強(qiáng)鎖水，瓶口設(shè)計(jì)很棒，水不會(huì)一次倒出來(lái)太多。乳不會(huì)倒出來(lái)費(fèi)勁兒，沒(méi)抹水乳之前手上皮膚，第一個(gè)是水分35%，第二個(gè)是油分24%。不得不說(shuō)真的是很滋潤(rùn)，潤(rùn)而不膩 很快就被吸收，最重要的是!乳液非常滋潤(rùn)溫和、延展性也很好，倒了很多也是秒吸收啊，絲毫感覺不到粘膩。實(shí)在是佩服它的鎖水能力。一般乳液面霜都是油分比較大，水分掉的厲害，油分提高，可以看出來(lái)乳液也是保濕補(bǔ)水為主，水分幾乎沒(méi)掉，油分也沒(méi)大幅增長(zhǎng)，所以才會(huì)覺得不黏膩很清爽~

玻尿酸 潔面

清潔舒緩毛孔、去除角質(zhì)，不緊繃不刺激，對(duì)抗皮膚粗糙，遠(yuǎn)離敏感。還是測(cè)的手上皮膚，沒(méi)擦護(hù)手霜，手全干的狀態(tài)，水分44% 油分29%。乳白色潔面膏，是歐尼印象中潔面的味道，首先味道很好聞很喜歡，有點(diǎn)像芙麗芳絲氨基酸洗面奶味道。質(zhì)地有點(diǎn)粘稠 但反正是要洗掉的，如果水乳是這種粘稠質(zhì)地，那就真的要瘋了。想看一下清潔度如何，看效果~可以看到清洗的很干凈，以為純保濕補(bǔ)水的潔面，清潔力會(huì)相對(duì)較弱，效果還是很出乎意料，估計(jì)只要不是舞臺(tái)妝應(yīng)該都能洗掉。水分是56%，油分18%，而且洗完很清爽，最喜歡的是味道~

玻尿酸 精華

水油不平衡，痘痘、暗瘡不停，皮膚彈力下降，嗯 精華基本作用都有了。歐尼用潔面洗了之后，先用AHC水打了底，然后涂的精華。精華是透明色液體，精華質(zhì)地相比水更加清爽滋潤(rùn)，最佩服它的一點(diǎn)就是潤(rùn)而不油，然后我又被驚到了，看圖不解釋。AHC補(bǔ)水真的不是說(shuō)說(shuō)而已，對(duì)AHC的敬佩多了一番~

玻尿酸 神仙水

為什么叫它神仙水?去粉刺縮小毛孔!改善敏感肌膚!去除紅血絲!高效保濕!美白去黃!反正就是超級(jí)強(qiáng)大就對(duì)了，看下官方介紹吧~看它的成分就沒(méi)理由不信，精華也是透明液體，質(zhì)地介于水跟精華之間。感覺水、精華、神仙水味道差不多，用完水、精華之后再用神仙水，明顯的感覺到滋潤(rùn)，感覺秋天加個(gè)神仙水也ok~之前一直覺得這款更適合夏天用，尤其是紅血絲敏感肌皮膚到了秋冬季特別干燥敏感，必須要換滋潤(rùn)的水乳再加個(gè)面霜，感覺水、精華加個(gè)神仙水真的妥妥地愉快地度過(guò)秋冬~

晚上洗臉的正確方法
第一步：皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點(diǎn)、膚色不均等肌膚問(wèn)題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

步驟一：卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，將卸妝品均勻的涂抹在全臉上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達(dá)到完全的清潔效果。

步驟二：洗臉

洗臉的時(shí)候，一定要注意先將洗臉產(chǎn)品起泡，因?yàn)榇罅康呐菽梢酝耆那鍧嵓∧w，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時(shí)候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因?yàn)閮深a容易干燥，最后清潔。

秋季護(hù)膚的正確步驟

1、正確洗臉。不少美眉喜歡洗臉和卸妝“合二為一”，其實(shí)即使是有卸妝功能的清潔產(chǎn)品，也不能有效清除彩妝，尤其是有防水功能的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除，所以卸妝還是要用專門的卸妝產(chǎn)品。
2、拍上爽膚水。爽膚水不但可以保濕，還能進(jìn)行二次清潔，令肌膚清爽通透，粉刺、油光嚴(yán)重的肌膚在正確潔面后，可以用一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保濕爽膚水，讓肌膚重回清爽感覺。
3、涂上精華液。精華液對(duì)于油光滿面和痘痘困擾的MM很適合，可以讓肌膚水油平衡，很多明星都推薦過(guò)肌克祛痘膏親測(cè)效果真的很好。不妨選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，比普通的美容保養(yǎng)更實(shí)在。
4、面霜鎖水。在選擇滋養(yǎng)修護(hù)產(chǎn)品時(shí)要盡量選擇含有保濕成分的面霜，這樣才能強(qiáng)固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨著水分的蒸發(fā)而白白浪費(fèi)，用面霜來(lái)縮水最好不過(guò)了。
5、抹上防曬霜。防曬是必不可少的步驟，即使陽(yáng)光沒(méi)有夏天的猛烈，因?yàn)榍锛镜淖贤饩€同樣會(huì)讓皮膚變黑，如果是長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的MM可以涂上隔離霜。

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