隨著孕期的增加，會(huì)慢慢的出現(xiàn)肚皮變花或者體重猛增
，這都是正常妊娠隨之而來(lái)的。準(zhǔn)媽媽面對(duì)胖碩笨重的自己，會(huì)越來(lái)越有做母親的自豪感了呢。可是有些孕婦水腫的非常厲害，平時(shí)的鞋子都穿不下，出門只能穿拖鞋。下面我們來(lái)介紹緩解孕婦水腫的方法。懷孕5個(gè)月水腫厲害，準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息和睡眠時(shí)間
，避免過(guò)于緊張和勞累不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是站著一定要長(zhǎng)長(zhǎng)的走動(dòng)一下這樣子可以增加下肢血流懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能下降
月水腫厲害,懷孕水腫怎么辦.png)
按摩對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有不錯(cuò)的作用，還能夠有效預(yù)防水腫
。作按摩時(shí)的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助于血液返回心臟。但是，孕媽媽也要提防水腫不是病理性的
，有些疾患也是以水腫為其臨床征象的，應(yīng)當(dāng)予以重視。常見(jiàn)的異常情況有心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、高血壓、糖尿病及其他疾病如靜脈曲張、血栓等。妊娠引起正常水腫并不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生傷害
，只是雙腿會(huì)變成大象本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/224676.html.
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