，用了沒幾天，就能夠明顯的感覺到妊娠紋沒再長了。

　　于是每天涂抹平膚滋潤霜就成了我的基本工作

，卸了貨，我就趕緊仔細(xì)看了看，因?yàn)橛昧似侥w滋潤霜平膚滋潤霜，先前形成的妊娠紋又都淡化了，有時(shí)候我還在慶幸，如果鎮(zhèn)等產(chǎn)后再去除妊娠紋，真不曉得會(huì)是怎么樣的結(jié)果。

　　孕婦應(yīng)該怎么預(yù)防妊娠紋

？雖然用平膚滋潤霜可以有效的預(yù)防、淡化妊娠紋，但是我覺得把基本工作做好，才是能夠預(yù)防淡化妊娠紋的前提：

　　 飲食調(diào)節(jié)

　　如果孕期食用過多的奶油

、奶酪或含油脂較高的食物，容易讓脂肪囤積于下半身，造成臀部增大，產(chǎn)生妊娠紋，所以懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要盡量避免食用過多的高脂肪類的食物，同時(shí)盡量以植物油代替動(dòng)物油，植物油（如橄欖油、玉米油、葵花油等)中含有大量不飽和脂肪酸，能兼顧美麗與健康。

　　 要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

　　孕婦應(yīng)該怎么預(yù)防妊娠紋，多走動(dòng)多運(yùn)動(dòng)

。人體機(jī)能在二十五歲之后恢復(fù)的能力就會(huì)大大降低，有的甚至變得非常緩慢，這也是女性容易長妊娠紋的緣故。而多走動(dòng)多運(yùn)動(dòng)則是提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，從而讓提升身體機(jī)能。

　　 要注重保濕

　　水油平衡才是皮膚健康的狀態(tài)

，缺水導(dǎo)致的皮膚干燥粗糙更是妊娠紋加重的關(guān)鍵