母乳保存方法,成為了寶媽們關(guān)注的話題(寶媽們注意了，母乳保存有講究)

母乳保存方法,成為了寶媽們關(guān)注的話題

一、母乳保存方法

作為剛晉級(jí)成為寶媽一枚的職場(chǎng)女性，產(chǎn)假后都要面臨一個(gè)艱難的選擇，是繼續(xù)在家親自哺乳寶寶呢，還是重新回到職場(chǎng)繼續(xù)打拼？面對(duì)這兩難的抉擇，不少人都提倡新媽們進(jìn)行母乳保存喂養(yǎng)寶寶。在上班前一天把母乳擠出來(lái)保存好，那么即使是第二天新媽不在寶寶身邊，寶寶也能喝上營(yíng)養(yǎng)有益的母乳。這里，母乳保存方法成為了寶媽們關(guān)注的話題。母乳保存方法具體操作是怎樣的？一起來(lái)看看。

1、準(zhǔn)備好吸奶器和儲(chǔ)奶用具

吸奶器和儲(chǔ)奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會(huì)影響母乳的營(yíng)養(yǎng)活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動(dòng)和自動(dòng)兩種，寶媽們根據(jù)自己的習(xí)慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個(gè)小時(shí)吸一次奶，保持乳汁的持續(xù)分泌，防止斷奶。

3、保存

將貼上日期標(biāo)簽的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲(chǔ)存，要注意的是儲(chǔ)奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結(jié)冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。

PS：拿出來(lái)飲用時(shí)要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。

二、母乳保存溫度和時(shí)間

把母乳提前擠出來(lái)保存待用，母乳保存溫度時(shí)間就成為了寶媽們關(guān)心的話題。一般來(lái)說(shuō)，母乳保存時(shí)間主要分為有兩種情況，一種是常溫保存時(shí)間，另一種是冷藏保存時(shí)間。具體分析如下：

母乳常溫保存溫度和時(shí)間：

初乳（產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶）：27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。

成熟母乳（產(chǎn)后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)；19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)；25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

母乳冷藏保存溫度和時(shí)間：

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門拿取物品，保存期為3—4個(gè)月。

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，且并不經(jīng)常開(kāi)門，則保存期可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

需要注意的是，冷藏保存的母乳，在拿出來(lái)喂寶寶時(shí)，一定要要先解凍，可以將容器放進(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過(guò)的水里溫燙至合適溫度即可。

三、母乳保存用什么容器

母乳保存用什么容器？日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)有寶媽用塑料奶瓶、玻璃奶瓶，甚至是保鮮盒、保溫瓶等容器保存母乳，那么這些容器真的都適合用來(lái)保存母乳嗎？看看有經(jīng)驗(yàn)的寶媽媽怎樣說(shuō)的。

有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示，母乳保存容器最好是使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如塑料奶瓶；其次是玻璃制品，如玻璃奶瓶。大家注意，最好是不要用金屬制品保存母乳，以為母乳中含有豐富的活性因子成分，這些活性因子會(huì)附著金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。

另外，現(xiàn)在市面上推出了一種專門用于母乳保存的保鮮袋，寶媽們也可以用母乳保鮮袋保存母乳哦。對(duì)于有些朋友提出的用保鮮盒、保溫瓶這些容器保存母乳的方法，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示，其實(shí)也是可以的，只是大家要保證它們能做好密封保存、保鮮作用。

PS：儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)出現(xiàn)分解情況，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，寶媽們不用擔(dān)心，這都是正?，F(xiàn)象，喂奶前只要輕輕搖晃均勻即可。

四、母乳保存要注意什么

母乳保存看起來(lái)是件簡(jiǎn)單的事，但需要注意的地方寶媽么也一定不要遺漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存時(shí)間外，我們還要了解以下注意事項(xiàng)：

母乳保存注意事項(xiàng)1、不要在冷凍保存母乳的時(shí)候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合，這將影響母乳營(yíng)養(yǎng)活性成分，也容易造成嬰兒腹瀉情況出現(xiàn)。

母乳保存注意事項(xiàng)2、為了保證母乳的健康衛(wèi)生，擠奶前媽媽們一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

母乳保存注意事項(xiàng)3、冷凍保存過(guò)的母乳，如果拿出來(lái)解凍后沒(méi)喝完，不能再次冷凍保存，理應(yīng)倒掉。

母乳保存注意事項(xiàng)4、為了防止忘記保存母乳的時(shí)間，儲(chǔ)存時(shí)最好在盛裝母乳的容器上貼上日期標(biāo)簽。

母乳保存注意事項(xiàng)5、冷凍時(shí)儲(chǔ)奶瓶中奶不要裝太滿，蓋子也不要擰太緊，防止保存時(shí)冷凍結(jié)冰漲破。

寶媽們注意了，母乳保存有講究

一些寶媽在生完寶寶之后，由于工作的原因需要立刻回到工作崗位上面，但有些寶媽還是想堅(jiān)持給寶寶提供母乳，那這個(gè)時(shí)候就存在一些問(wèn)題，比如冷藏母乳可以保存多久呢
?冷藏保存
放在冷藏室的母乳可以保存3~4天，如果不經(jīng)常喝，需要放在冷凍室的話能夠儲(chǔ)存三個(gè)月。如果放在正常的室內(nèi)中只能夠放置2~3個(gè)小時(shí)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間段母乳就已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)，不能再提供給寶寶。
??加熱方法
無(wú)論是冷藏還是冷凍的母乳，在拿出來(lái)給寶寶食用的時(shí)候都需要加熱，如果是冷凍的母乳，不能夠直接加熱，需要放在冷藏室內(nèi)完全解凍之后，再放到60攝氏度的溫水中，慢慢將其加熱，這樣加熱之后的母乳，只需要在24小時(shí)內(nèi)喝掉，如果沒(méi)有完全喝掉，那么也不能夠再次進(jìn)行冷藏。
?檢查母乳
如果是已經(jīng)冷藏的母乳，媽媽再?gòu)谋渲心贸鰜?lái)給寶寶使用之前是需要做一些檢查的，如果發(fā)現(xiàn)母乳中有一些漂浮物，那說(shuō)明母乳已經(jīng)變質(zhì)，或者母乳的顏色已經(jīng)有所變化，出現(xiàn)這樣的情況是不能夠再喂給寶寶的，如果寶媽拿不定主意的話，那么還是建議將這樣的母乳倒掉。

奶如何保存

許多 媽媽由于生產(chǎn)以后會(huì)牽涉到一個(gè)工作的問(wèn)題，因此 一些媽媽不可以隨時(shí)隨地給孩子飼養(yǎng)奶水，此刻便會(huì)將母乳存放起來(lái)，便于小孩隨時(shí)隨地都可以喝到奶水。大部分人要將母乳冷凍起來(lái)儲(chǔ)存，假如要冷凍母乳得話，一定要充分考慮奶水的儲(chǔ)存時(shí)間，防止出現(xiàn)霉變，那麼冷藏奶能夠儲(chǔ)存多長(zhǎng)時(shí)間呢？

1.冷凍母乳一般能夠儲(chǔ)存3到6月，儲(chǔ)存奶水最好是采用密封性優(yōu)良的塑膠制品，或是是玻璃鋼制品，最好是不能用金屬材料的器皿，那樣會(huì)毀壞乳脂的特異性，進(jìn)而減少奶水的營(yíng)養(yǎng)元素。抽出來(lái)的奶水需要盡早儲(chǔ)存在儲(chǔ)奶袋里，用專業(yè)的封口密封性，密封性后放進(jìn)電冰箱或冷柜中冷藏。應(yīng)用前先放進(jìn)冰箱冷藏中解除凍結(jié)，隨后再用溫開(kāi)水將奶水濕熱，倒進(jìn)玻璃奶瓶中喂寶寶。

2.冰箱冷凍室內(nèi)儲(chǔ)存奶水深層冷藏(小于零下18度)，奶水能夠存儲(chǔ)6月儲(chǔ)放奶水應(yīng)當(dāng)應(yīng)用專用型的器皿，例如母乳保存袋或奶水儲(chǔ)存杯等。每一次擠壓的奶要獨(dú)立用罐裝，不必混放，瓶較多時(shí)要標(biāo)出擠母乳時(shí)間，最少精準(zhǔn)到“早上”或“中午”，便于再次加溫給孩子吃的情況下能夠保證“先吸出去的，先吞掉”。

3.冷藏的奶水在解除凍結(jié)時(shí)，應(yīng)當(dāng)先用涼水清洗自封袋，慢慢添加開(kāi)水，直到奶水徹底解除凍結(jié)并升到適合哺喂的溫度，或置放在冰箱冷藏漸漸地解除凍結(jié)退冰。不必將奶水立即用灶火或是微波爐，那樣會(huì)毀壞奶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。解除凍結(jié)后立即倒進(jìn)玻璃奶瓶中就可以喂小寶寶了。解除凍結(jié)后的奶水一定要在24鐘頭內(nèi)吞掉，而且不可以再度冷藏。最好是不必給寶寶喂剩奶,儲(chǔ)存多久要和詳細(xì)情況相聯(lián)絡(luò),夏季在常溫狀態(tài)基本上2個(gè)鐘頭便會(huì)霉變.最好是不必把奶放到電冰箱時(shí),那樣在之后加溫全過(guò)程中會(huì)毀壞奶的成份

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