寶寶大便中有未消化的食物吃什么食物更好呢,寶寶消化不良都有哪些表現(xiàn)呢

寶寶大便中有未消化的食物吃什么食物更好呢,寶寶消化不良都有哪些表現(xiàn)呢

一、寶寶大便中有未消化的食物吃什么好呢

1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

蒸蘋果泥的做法：準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用。

2、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。

西紅柿雞蛋湯的做法：準(zhǔn)備2個(gè)西紅柿，2個(gè)雞蛋，少量油和鹽。將1個(gè)西紅柿用刀切成小丁，另一個(gè)打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯后，倒入開水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開后的番茄湯。再次煮開后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可。

3、大麥及大麥芽：大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，能夠有效治療消化不良癥狀。

陳皮大麥飲的做法：準(zhǔn)備大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。干凈砂鍋一只，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5分鐘。加入大麥仁，小火煮五分鐘左右，關(guān)火，蓋上蓋子燜一會(huì)即可。

二、寶寶消化不良都有哪些表現(xiàn)呢

1.口臭。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的問題時(shí)，就可能會(huì)存在口臭的情況。這是由于孩子所食用的物質(zhì)還沒有及時(shí)進(jìn)行消化，可能會(huì)引發(fā)寶寶口酸或者是口臭的情況。要是出現(xiàn)這種情況，爸爸媽媽們就需要趕緊解決孩子的消化不良問題了。

2.食欲不振。當(dāng)我們在護(hù)理寶寶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子最近不怎么喜歡喝奶或者是不怎么喜歡吃飯，這就說明嬰兒的飲食欲望降低了。當(dāng)孩子出現(xiàn)食欲不振的情況時(shí)，就可能是孩子存在肚子脹氣的問題，孩子胃部的食物還沒有消化，孩子就沒有饑餓感，從而導(dǎo)致食欲不振。

3.溢奶。很多孩子都可能出現(xiàn)溢奶的情況。要是溢奶的情況比較頻繁，那么很可能是由于消化不良引發(fā)的溢奶癥狀。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹痛或者是哭鬧的情況時(shí)，溢奶的情況很可能會(huì)加劇。

4.腹瀉。孩子消化不良時(shí)，最為常見的一種癥狀就是孩子的腹瀉情況。當(dāng)孩子腹瀉問題比較嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)影響到孩子的健康發(fā)育，爸爸媽媽們需要加以重視。

三、寶寶消化不良應(yīng)該如何緩解才好呢

1、父母們要適當(dāng)控制寶寶們的食量，俗話說：“若要小兒安，須帶三分饑與寒”。中醫(yī)認(rèn)為，小兒乃“稚陰稚陽，臟腑嬌嫩，形氣未成”，也就是說，小兒無論是在體質(zhì)上還是生理功能上，都是幼稚不完善的，如果在飲食上不加注意的話，經(jīng)常吃高脂肪、高營養(yǎng)的食物，很容易消化不了，積聚在體內(nèi)形成食熱，這就是中醫(yī)上說的“飲食自倍，腸胃乃傷”的道理。所以營養(yǎng)再豐富、再好吃的食物也不能吃太多，要根據(jù)寶寶們正常的飲食搭配食物，拒絕掉多余的食物。

2、要注意葷素搭配，要輔以蔬菜來調(diào)節(jié)酸堿平衡及提供充足的維生素和礦物質(zhì)；第三家長們還要控制寶寶們零食的攝入，以免影響正常的飲食。

3、小兒脾的運(yùn)化功能失職時(shí)，也就是我們常常說的消化不良時(shí)，不妨試著用右手食指指肚按揉位于孩子手掌背中心的外勞宮穴，或者按揉足三里穴。足三里穴位于膝蓋正下方三寸再往外一寸處，是胃經(jīng)上的大穴，具有健脾的功效。有些家長喜歡給孩子捏脊，這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。捏脊，顧名思義，就是捏小兒后背的脊柱。中醫(yī)認(rèn)為，脊柱屬于督脈所在，主一身陽氣，捏脊可以調(diào)理陰陽，健脾補(bǔ)腎，當(dāng)小兒消化不良時(shí)，不妨每天給孩子捏捏脊。做法也很容易，只需要以雙手食指輕輕抵住脊柱下方的尾椎處的皮，向上推至脊柱頂部的大椎穴。同時(shí)雙手拇指交替在脊柱上反復(fù)按、捏即可。

四、導(dǎo)致寶寶消化不良的原因都有哪些呢

消化系統(tǒng)不成熟

寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。

食用不消化的食物

由于寶寶的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。所以，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。需要特別注意，對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟；對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)。

飲食不夠科學(xué)合理

寶寶4個(gè)月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)。

孩子消化不良會(huì)有哪些癥狀？

孩子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，孩子自己是不知道的，而且也不會(huì)說出來，只會(huì)一味的哭鬧，這個(gè)時(shí)候就需要我們父母來自己對孩子是否出現(xiàn)了消化不良的癥狀進(jìn)行判斷了，那么孩子出現(xiàn)消化不良會(huì)有哪些癥狀呢？孩子出現(xiàn)消化不良應(yīng)該怎么辦呢？
1、孩子消化不良的癥狀
1、產(chǎn)生聲響。由于消化機(jī)體功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致一些食物殘留在消化道內(nèi)部，這些殘?jiān)?jīng)微生物發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體便會(huì)引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。
2、降低食欲。未被消化的食物堆積發(fā)酵會(huì)讓孩子減少食欲，孩子會(huì)出現(xiàn)不吃或吃得很少的情況。
3、嘔吐。孩子經(jīng)常嘔吐并且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便異常。排便不規(guī)律，便便狀態(tài)不正常，大多數(shù)孩子由于腸胃消化問題會(huì)出現(xiàn)腹瀉拉稀或便秘等癥狀。
5、睡眠躁動(dòng)。腸胃不適會(huì)引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時(shí)常表現(xiàn)出不安靜，經(jīng)常翻身。
6、臉部泛紅。臉部紅的不正常，皮膚出現(xiàn)異常，特別是進(jìn)入溫度稍高的密閉環(huán)境時(shí)臉部很容易就會(huì)泛紅。
2、孩子消化不良飲食原則
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應(yīng)能力更好。
2、注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食，不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)殞氾嬍诚拗七^嚴(yán)，飯前不給寶寶吃糖果，最后給寶寶準(zhǔn)備食物色、香、味要有一定吸引力。
3、用山楂干片煮水喝。山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化?？蛇m當(dāng)加點(diǎn)糖。這個(gè)一般春節(jié)期間吃得比較油膩，我們也是常用來煮水喝的，有健脾導(dǎo)滯，和胃助食益氣的作用。
3、孩子消化不良吃什么好
1、大麥及大麥芽。大麥?zhǔn)且环N粗糧，它含有非常豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合，對于治療寶寶消化不良有很好的作用。
2、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3、蘋果。蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

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