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      什么人不適合吃羊肉
      
        
      
            佚名
            2023-04-25 20:30:16
        
      

        
      
           
      什么人不適合吃羊肉
      羊肉是生活中常見的食物，適當食用對人體帶來的好處有很多
        ，羊肉的溫補功效極佳
      ，但是由于羊肉功效的影響
      ，有部分人是不宜吃羊肉的
      ，那么什么人不適合吃羊肉？哪些人不適合吃羊肉
      ？不宜吃羊肉的人有很多
      ，下面就來詳細了解吧。
      肝病患者
      羊肉雖有良好補益功能
      ，但也有其適應證
      。倘若患慢性病，尤其是患肝病者
      ，均不宜食羊肉
      。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱
      ，過多食用可能會導致肝炎加重
      。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富
      ，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪
      ，會加重肝臟負擔，可能會導致發(fā)病
        。
      有內(nèi)熱者
      羊肉性溫
        ，能夠助長體內(nèi)濕熱，所以某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期
      ，浮腫
      ，以及患外感、牙病
      、癤腫
      、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉
      。高血壓
      、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉
      ，否則易引起頭暈。經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？谏嗝訝€
      、眼睛紅、口苦
      、煩躁
      、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者
      ，或服中藥方中有半夏
      、石菖蒲者均忌吃羊肉。
      孕婦
      孕期是可以吃羊肉的
      。但需注意的是
      ，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此
      ，對于孕婦來講
      ，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入
      ，以免助熱傷陰
      ，引起不適
      。同時
      ，孕婦吃羊肉的同時要注意適當?shù)亩嗪人m當?shù)亩喑砸恍┧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、蔬菜等
      ，均衡補充營養(yǎng)。
      小孩
      小孩是純陽之體
      ，肝常有余
      ，因此不適合多吃。專家提醒
      ，羊肉溫熱而助陽
      ，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質(zhì)特別容易燥
      ，不適合進補
      ，也不宜吃羊肉，如果食用
      ，嘗一兩塊即可
      ，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用
      。
      吃羊肉的注意事項
      1.羊肉忌用銅器煮
      ，因為羊肉為高蛋白食物
      ，兩者共煮時，會產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)
      ，危害人體健康
      。
      2.羊肉忌與醋同食，因為羊肉大熱
      ，醋性甘溫
      ，與酒性相近，兩物同煮
      ，易生火動血
      。
      3.羊肉忌與西瓜同食因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒
      ，屬生冷之品
      ，進食后不僅降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃
      。
      4.羊肉忌與茶同食因為羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富
      ，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶
      ，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)
      ，使腸的蠕動減弱，大便水分減少
      ，進而誘發(fā)便秘
      。
      5.羊肉不宜與南瓜同食因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用
      ，極易“上火”
      。
      6.羊肉性溫，為了避免上火
      ，在烹調(diào)羊肉時也應少放辣椒
      、胡椒、生姜
      、丁香
      、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
      吃羊肉的好處
      1
      、補腎
      據(jù)《本草綱目》記載
      ，羊肉有補中氣，益腎氣
      。
      。。的作用
      。它也是歷來
      ，民間冬季進補的重要食材之一
      。
      2、養(yǎng)生
      羊肉性溫熱
      ，補氣滋陰
      ，暖中補虛，開胃健力?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代中醫(yī)認為：適時地多吃羊肉
      ，可以增加消化酶，保護胃壁
      ，幫且消化
      ，還能起到去濕，避寒
      ，暖心胃的功效
      。
      3、防癌抗癌
      研究表明
      ，羊肉中存在一種抗癌物質(zhì)CLA
      ，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生知。對治療皮膚癌
      ，結腸癌以及乳腺癌有明顯效果
      。
      4、不易發(fā)胖
      羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素
        。但它的脂肪熔點為47度
        ，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪
      ，所以不容易發(fā)胖
      。
      但是
      ，羊肉性溫熱
      ，常吃容易上火。因此
      ，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜
      ，能起到清涼、解毒
      、去火的作用
      。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜
      、油菜
      、菠菜、白菜
      、金針菇
      、蘑菇
      、蓮藕、茭白
      、筍
      、菜心等；而紅薯
      、土豆
      、香菇等是甘平性的蔬菜。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/2282.html.
      
          
      
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